大学生心理健康团日活动总结(最新3篇)

大学生心理健康团日活动总结 篇一

活动时间：2021年5月20日

活动地点：XX大学

活动目的：

本次心理健康团日活动旨在提高大学生的心理健康意识，增强他们的心理调适能力，培养积极的心态，促进身心健康的发展。

活动内容：

1. 专题讲座：组织了一场关于大学生心理健康的专题讲座。邀请了学校心理咨询师，就大学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，如学习压力、人际关系、情绪管理等。讲座内容生动有趣，引发了学生们的浓厚兴趣。

2. 心理测试：设置了心理测试的互动环节。通过填写心理测试问卷，学生们可以了解自己的心理特点和潜在问题，并获得一些建议和指导。这一环节使学生们更加关注自己的内心世界，激发了他们对心理健康的思考。

3. 心理咨询：为学生们提供了心理咨询的机会。专业心理咨询师针对学生们的问题进行了一对一咨询，帮助他们解决困惑和压力，提供积极的心理支持和建议。学生们纷纷表示受益匪浅，对心理咨询的作用有了更深入的理解。

4. 心理健康教育宣传：通过展板、宣传册等形式，向学生们宣传心理健康知识和技巧。内容涵盖了压力管理、情绪调节、自我认知等方面，为学生们提供了实用的心理健康指导。同时，还邀请了心理健康俱乐部的成员进行现场互动和答疑，加深了学生们对心理健康的认识。

活动效果：

本次心理健康团日活动取得了良好的效果：

1. 提高了学生们的心理健康意识。通过专题讲座和宣传教育，学生们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，意识到积极的心态和良好的心理调适能力对他们的成长和发展至关重要。

2. 增强了学生们的心理调适能力。通过心理测试和咨询服务，学生们能够更好地了解自己的心理状态，学会应对和解决困扰和压力，提高心理调适的能力。

3. 促进了学生们的身心健康发展。本次活动不仅关注了学生们的心理健康，还提供了一对一的心理咨询，帮助他们解决内心的问题，提供积极的心理支持。这对学生们的身心健康发展起到了积极的促进作用。

展望：

通过本次心理健康团日活动，我们看到了学生们对心理健康的重视和需求。今后，我们将继续加强心理健康教育，为学生们提供更多的心理咨询和支持服务，帮助他们更好地实现身心健康的发展。同时，我们也希望学生们能够将心理健康的知识和技巧运用到实际生活中，积极调整心态，保持积极乐观的心境，为自己的未来打下坚实的基础。

大学生心理健康团日活动总结 篇二

活动时间：2021年5月20日

活动地点：XX大学

活动目的：

本次心理健康团日活动旨在提升大学生的心理素质，增强他们的心理健康意识，培养积极的心态，促进身心健康的发展。

活动内容：

1. 心理讲座：邀请了心理学专家进行心理讲座，主题包括情绪管理、压力调适、人际关系等。专家结合理论知识和实际案例，生动有趣地向学生们传授心理健康知识和技巧。讲座内容丰富，引发了学生们的思考和讨论。

2. 心理测试：设置了心理测试的互动环节。学生们通过填写心理测试问卷，了解自己的心理特点和潜在问题，并获得一些建议和指导。这一环节不仅让学生们更加关注自己的内心世界，还提供了个人成长和发展的参考和指引。

3. 心理咨询：为学生们提供了心理咨询的机会。专业心理咨询师根据学生们的需求和问题，进行了一对一的心理咨询。咨询师以亲切和谐的态度倾听学生们的心声，提供积极的心理支持和建议，帮助他们解决困扰和压力。

4. 心理健康教育宣传：通过展板、宣传册等形式，向学生们宣传心理健康知识和技巧。内容包括压力管理、情绪调节、自我认知等方面，为学生们提供了实用的心理健康指导。同时，还邀请了心理健康俱乐部的成员进行现场互动和答疑，加深了学生们对心理健康的认识。

活动效果：

本次心理健康团日活动取得了良好的效果：

1. 提高了学生们的心理素质。通过心理讲座和测试，学生们对心理健康的重要性和影响因素有了更全面的认识，学会了一些实用的心理调适方法，提高了自身的心理素质。

2. 增强了学生们的心理健康意识。通过宣传教育和咨询服务，学生们对心理健康的意义和价值有了更深刻的认识，形成了积极关注和重视心理健康的态度。

3. 促进了学生们的身心健康发展。本次活动注重了学生们的心理健康需求，提供了一对一的心理咨询服务，帮助他们解决内心的困扰，提供积极的心理支持。这对学生们的身心健康发展起到了积极的促进作用。

展望：

通过本次心理健康团日活动，我们看到了学生们对心理健康的重视和需求。今后，我们将继续加强心理健康教育，为学生们提供更多的心理咨询和支持服务，帮助他们更好地实现身心健康的发展。同时，我们也希望学生们能够将心理健康的知识和技巧应用到实际生活中，积极调整心态，保持积极乐观的心境，为自己的未来打下坚实的基础。

大学生心理健康团日活动总结 篇三

一、 活动情况

本次团日活动是由我们班级的班长主要负责，心理委员从旁辅助，班长负责制作ppt，和主持本次的团日活动。由生活委员置办所需的物品，比如：零食薯片，游戏道具。团支书和一些

班长还特地做了专属于我们自己班级的抽名机，这也让一些人玩的不亦乐乎。

此次团日活动我们主要进行了三个项目。

首先，我们先进行了有关于大学生心理健康主题班会，这不单单是一次团日活动，更是一次和班级同学的一次心灵上的交流和沟通。

班长首先讲了一下大学生心理健康的概述，解说了大学生常见的心理疾病有哪些，分析了一些大学生心理常见的问题和一些关于大学生心理健康的典型问题的案例。

班级同学也能够认真听讲，对于讲到的一些偏激案例有一定的看法。

接下来，我们开始进行我们的游戏环节。

今天我们进行了两个心理小游戏，一个是大瞎话，大瞎话由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班长小黑开始不断的抽号。当他指向这个学号，就问“瞎子，这个行？”.“瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。直到“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个大冒险或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。该游戏的精髓就是利用表情来欺骗对手，让对手不明真相。

另一个是你有多恨我，在给定的选项里面挑选一个想让对方做的事，这不单单是考验你的善良，还有两人之间的默契。事实证明，我们班级的同学，比善有余，比恨不足，一直想的都是如何让自己和对手逃脱。不过，这也恰恰证明了我们班级同学之间和睦相处，互相爱护的美好氛围。

最后，我们用多余的时间，进行了班级才艺的排练，介于本月月底要进行优秀班级集体的评比活动，我们班级认真对待，挤出时间进行排练。

二、 活动反思

本次活动，我们班级虽然开展的是这样一个枯燥的主题班会活动，但是，我们班级的同学依旧能够在晚上出来参加本次的团日活动，这是班级每个人的责任感，附属感的体现。

团支书购买了一些比较受大家青睐的零食，使得大家的活动情绪较为高。但是购买时没有能够顾全大家，让每个人都能够拿到属于自己的一份小惊喜。

以及，这次我们的活动时间安排也较为合理，能够将时间充分利用。既开展了团日活动，又能够将班级同学聚集在一起，在教室里排练节目，一举两得。

三、 活动期望

我希望我们团支部下次的团日活动也能够大家积极参与，能够有一个良好的氛围，能够大家一起欢笑，一起快乐。

希望能够赋予团日活动更多的形态，能够使得班级成员的积极性增强。

xx团支部第二次团日活动

二〇一六年x月x日