过节恐惧症散文【优质4篇】
过节恐惧症散文 篇一
过节恐惧症，是指在过节期间产生焦虑、害怕和不适感的心理症状。对于一些人来说，过节并不是一段快乐的时光，而是一段充满压力和困扰的日子。他们可能因为各种原因而害怕过节，比如社交焦虑、经济压力、家庭纷争等等。
在我小时候，我就曾经有过节恐惧症。每当节日临近，我的心情就开始变得烦躁不安。首先是社交焦虑，我害怕和人们交流、参加聚会。我觉得自己不够好，无法和别人分享快乐。每次节日聚会，我总是躲在角落里，默默地观察着别人的欢笑，内心却充满了孤独和无助。
其次是经济压力。过节意味着要买礼物、准备饭菜、支付费用。对于我这个家庭条件一般的人来说，这些开销都是一笔不小的负担。每当我看到别人挥霍的样子，我就会感到羞愧和无奈。我不想成为别人眼中的穷人，所以我选择了不参加过节活动，而是躲在家里过一个平凡的节日。
最后是家庭纷争。过节期间，家庭成员聚在一起，本应该是一段温馨快乐的时光。然而，对于一些人来说，这却是一段充满争吵和冲突的日子。家庭问题无法避免，比如亲戚间的矛盾、父母的压力等等。我害怕家庭纷争，所以选择了远离家人，躲在自己的小天地里，过一个平静的节日。
然而，随着年龄的增长和成熟，我逐渐克服了过节恐惧症。我明白了过节的真正意义，并找到了适合自己的方式来庆祝。我不再追求繁华喧闹的节日，而是选择与亲近的人共度时光。我明白了节日的意义不在于物质，而在于情感的交流和心灵的寄托。
过节恐惧症虽然让人焦虑和不安，但它也是一种警醒和反思。它提醒我们关注社交焦虑、经济压力和家庭纷争等问题，从而找到解决的方法。通过克服过节恐惧症，我们能够更好地享受节日的快乐和意义。
过节恐惧症散文 篇二
每当节日临近，我就会感到一种莫名的恐惧。这种恐惧并非害怕过节本身，而是害怕与过去的自己相遇。
过去的我是一个孤独而内向的人。我总是躲在角落里，不敢和人们交流，不敢参加聚会。每次过节，我都会躲在家里，一个人度过。我害怕与他人交流，害怕被别人评价，害怕被拒绝和伤害。所以，我选择了逃避，选择了躲避过节的喧闹和热闹。
然而，时间的流逝让我逐渐成长和改变。我开始主动与人交流，克服了社交焦虑。我开始接受自己的不完美，学会关注内在的美。我开始勇敢地面对挑战和困难，克服了对失败的恐惧。我开始与家人和朋友们坦诚相待，解决了家庭纷争。我开始懂得享受生活，发现了过节的快乐和意义。
如今，每当节日来临，我不再感到恐惧，而是充满期待和喜悦。我愿意与家人和朋友们一起度过这个特别的时刻，分享快乐和温馨。我愿意参加聚会，交流心情和感受他人的喜悦。我愿意为自己和他人准备礼物，用心去感受和表达爱意。
过节恐惧症是一种成长的过程，也是一种反思和警醒。通过克服恐惧，我们能够发现自己的不足和需要改进的地方。过节不仅仅是一段快乐的时光，更是一个机会，让我们能够与过去的自己相遇，看到自己的成长和进步。
所以，让我们敞开心扉，勇敢面对过节的挑战和困扰。让我们用自己的方式和节日相遇，发现快乐和意义。让过节成为我们成长和改变的见证，让过节恐惧症成为我们勇敢迎接未知的力量。
过节恐惧症散文 篇三
每年的节假日对大多数人来说，都是一个期待已久的时刻。人们享受与亲友相聚的快乐，感受节日的喜庆氛围。然而，对于某些人来说，节假日却成了一种恐惧和困扰。他们害怕热闹、害怕与人交流，害怕无法控制的场合。这就是过节恐惧症，一种常见而又被忽视的心理障碍。
过节恐惧症的人往往在节假日来临前就开始焦虑不安，甚至会出现失眠、食欲不振等身体症状。他们害怕繁忙的人流，害怕无法与他人进行正常的交流，害怕面对热闹的场合。这种恐惧和压力，让他们宁愿选择独处，远离人群。
然而，过节恐惧症并非不可战胜。通过一次心灵之旅，我们可以与过节恐惧和解，找到内心的宁静和平衡。
首先，我们需要坦然面对自己的恐惧。不要逃避，也不要压抑自己的情绪。只有当我们勇敢地面对自己的恐惧，才能够找到解决的办法。我们可以从小的尝试开始，比如先和几个好友相聚，再逐渐参加一些热闹的场合。通过不断的尝试，我们会发现原来自己并没有想象中那么糟糕，也能够逐渐适应和享受这样的氛围。
其次，我们可以寻找适合自己的过节方式。不同的人有不同的喜好和需求，我们并不需要过多关注他人的期待。我们可以选择自己感兴趣的事物，比如旅行、阅读、做手工等。只要是能够让自己感到舒适和愉悦的事情，都是值得尝试的。
最后，我们要学会关爱自己。过节恐惧症并不代表我们有什么问题，只是一种心理的反应。我们要学会接纳自己的不完美，关爱自己的内心。我们可以通过与亲友沟通，寻求心理的支持和帮助。只有当我们真正关爱自己，才能够摆脱过节恐惧的困扰。
过节恐惧症并不可怕，它只是一种心理的反应。只要我们愿意面对自己的恐惧，寻找适合自己的方式，关爱自己的内心，我们就能够与过节恐惧和解，过上一个轻松愉快的节假日。让我们一起踏上心灵之旅，释放内心的困扰，迎接节日的快乐。
过节恐惧症散文 篇四
我最终开始恐惧于过节。
每逢过节都不开心，不知道为什么，年复一年均是如此。我无从发泄，就像是一座沉睡了几十万年的火山，在等待着爆发。而在此刻，似乎唯一的发泄方式就是寄托于文字。
是郁郁不得志吗？不是，生死有命、富贵在天，诸如此类的道理自己都懂，再者说，风光的日子曾经也不是没有过。漂泊、漂泊……从离开家到现在，几年的时间我从来没有再踏进家门半步，说得冠冕堂皇些是为了追求所谓的理想、事业，实则无非就是困于一个“逃”字。
不想去面对的太多、太多，可是它们却总是似鬼魅般如影随形，成为心里乃至梦里所挥之不去的阴霾。家里的一砖一瓦、一草一木、那种久违了的温馨，让人魂牵梦萦、痛彻心扉。“家”的概念早已在残存的记忆中模糊不全，但想家的念头却日益强烈，以至于到了寝食难安的状态。
每逢佳节倍思亲，虽然家中空无一人，可是对“家”的感情依然深刻。过节，想回家却回不了家，并非是不敢回家，而是不能回家，思想中就是这样的矛盾。
乡下人的生日是按照农历来计算，我今年的生日巧妙地排在了清明节的前一天，生者的生日和死者的祭日挨到一块儿这可是件始料未及的事情。
儿时的农村生活条件很差，能在平时吃顿饺子非常不易，当然，吃肉馅饺子那就更是难上加难。所以，每次吃饺子我都会问母亲是不是要过什么节日。有一次玩儿累了回到家，刚巧见母亲往饭桌上端来热气腾腾的饺子，我就兴高采烈地问:“妈，今天是什么节？”母亲笑着说:“今天呀，今天什么节也不是，是你过生日。”那时候我就在心里想:哦，原来过生日是要吃饺子的。
随着年龄的增长，农村逐渐富裕起来，慢慢的饺子也就成了乡下人的家常便饭。然而在我们家，倘若要是赶上有谁过生日，还是会吃饺子以示纪念。
离家之后，我没有以任何形式来纪念过自己的生日，有时是在不经意间忘了，有时是明明记得却还是忘了。本来以为今年例外，可遗憾的是，我还是没能在生日当天吃上饺子，也没有听到身边的人说出“生日快乐”这四个字。
“回家看看吧……”我对自己说。清明节是祭祀祖先的日子，父亲兄弟五人，我的堂兄堂弟也不少，回去与不回去应该不差我自己吧。可是父亲呢？父亲只有我这么一个儿子，去坟上给他老人家清清杂草、添几捧新土这是理所应当的。唉，想想，作为儿子我真是不孝到了极致！我能怎么说？唯一的借口就是工作太忙，除了工作还是“工作”。
厌恶过节，也可以说是害怕过节，当置身于万家灯火、鞭炮齐鸣的时刻，徘徊在生死两者之间，心里的痛难以言表。
傍晚，我买来香稞纸钱来到人生的十字路口，虔诚地向父亲叩首祷告着。看着一片片燃烧的纸灰在晚风中疾驰而去，我，没有悲伤、亦没有眼泪……
【月景】
这是一片操场，似乎只有在夜晚才能彰显出它的宁静，尤其在这如洗的月光下，更容易使人如置身于超凡脱俗的境界之中。
操场的周围是几棵新栽的小树和一些有名无名的花草，虽是无风月夜，清新的`空气中也不失幽幽清香，这香气足
以让人陶醉、让人充满幻想。
静坐于白天听尽嚣喧的蓝球架下，仰起头来看那明月，隐约可见的楼台亭阁、散发着幽香的桂花树、弯弯的淌水的小河、还有在河边怀抱玉兔低头散步的嫦娥……眼前一片恍惚，竟是真地产生了幻觉，于是我低下头来，终于不敢看它，因为那感觉足以乱真。
低着头，任月光将头发染成金黄。或许是大脑经过这月光地润洗，思绪有些波动，此情此景不禁又让我回忆起儿时与伙伴们在夏夜听奶奶讲故事的那一幕……
“奶奶，月亮上都有什么？”奶奶陪我和小伙伴们坐在院子里乘凉，望着皎洁的月亮我调皮地问着奶奶。
“哎呀……月亮上有的东西可多了，有山、有水、有房子、有桂花树、还有一位十分美丽的仙女叫嫦娥,她呀住在月宫里，那月宫又大又漂亮……”奶奶扇着扇子笑着说。
“我先说！”
“我先说、我先说…”
“不要抢——不要抢——一个个来，柱子你最急你先说。”奶奶看我们都抢着举起了手，就拖长声音说道。
“奶奶月亮上真的有月宫吗？”
“呵呵——当然啦，祖祖辈辈都这样说。”
“那我们上去玩儿可以吗？”
“那怎么行，我们凡人可上不去，再说我们土里土气、尤其你们这些捣蛋鬼一点规矩都不懂，嫦娥仙子会生气的。”奶奶笑着说。
“奶奶骗人，月亮上那么冷肯定没有嫦娥！”狗子急忙抢着大声说。
“我可不骗你们，月亮上一点都不冷，可暖和着呢。月亮上呀——什么花都有，告诉你们，那桂花呀最多最好看，嫦娥仙子经常用它来酿酒。对了，嫦娥仙子的衣服都是纱做的，你们想想如果冷她能穿这么少？肯定不冷！”
“那嫦娥姐姐是不是很寂寞？”我一直都插不上嘴认真地问。
“不会，她养了一只玉兔又白又可爱，专供自己玩耍。”
“玉兔好玩吗？”英子好奇地问。
“去去去！”小宝不耐烦地说：“告诉你，那玉兔肯定要比你的‘长耳朵’好看多了，对吗奶奶？
“英子阿，小宝说得对，那玉兔的确可爱。不过阿——呵呵——英子的‘长耳朵’也很好玩儿。”
“那月亮上有仙人球吗？”我急着问。
“这个、这个、呵呵——好像没有，它浑身长刺会刺人。”
“奶奶、奶奶，改天我送她一盆吧？”
“好——好——好——”奶奶开心地笑了。
“我送她一盆！”“我也送她一盆！”
不知何时已经起了阵阵微风，把我信马游缰的思绪从回忆中拉了回来。
