减肥的协议书【通用4篇】
减肥的协议书 篇一
尊敬的各位减肥者：
为了帮助大家实现减肥目标，我们特别制定了这份减肥的协议书。希望通过共同遵守以下规定，能够在健康的前提下成功减去多余的体重。
1. 目标设定
在开始减肥之前，我们需要明确自己的减肥目标。每个人的身体状况和减肥需求都不同，因此我们将根据个人情况设定合理的目标。但是，请大家务必根据专业人士的建议，确保目标健康可行。
2. 饮食规划
减肥过程中，饮食是最为关键的一环。我们将制定科学合理的饮食计划，包括合理的能量摄入和均衡的营养搭配。大家需要按照计划进行饮食，不得随意增减食物种类或者摄入量。
3. 运动计划
除了饮食外，运动也是减肥的重要一环。我们将根据个人情况制定合理的运动计划。大家需要按照计划进行运动，不得懈怠或者随意更改计划。
4. 监督与支持
我们将建立一个相互监督和支持的机制。每个人都将有一位伙伴，相互监督饮食和运动情况。同时，我们将定期组织集体活动，分享经验和解决问题。
5. 心理调适
减肥是一个长期的过程，其中难免会有挫折和困难。我们将提供心理支持，帮助大家调整心态，保持积极向上的态度。
6. 定期评估
我们将定期进行体重和身体状况的评估，以确保减肥过程的有效性和安全性。在评估过程中，会根据实际情况对饮食和运动计划进行适当的调整。
7. 约定事项
为了保证减肥的顺利进行，以下事项需要大家共同遵守：
- 不偷吃零食或者高热量食物；
- 不擅自更改饮食或者运动计划；
- 不隐瞒或者虚报减肥情况。
希望大家能够认真遵守以上协议，相互支持，共同努力，实现减肥目标。祝愿我们每个人都能拥有健康美丽的身材！
减肥的协议书 篇二
尊敬的各位减肥者：
为了帮助大家实现减肥目标，我们特别制定了这份减肥的协议书。希望通过共同遵守以下规定，能够在健康的前提下成功减去多余的体重。
1. 目标设定
在开始减肥之前，我们需要明确自己的减肥目标。每个人的身体状况和减肥需求都不同，因此我们将根据个人情况设定合理的目标。但是，请大家务必根据专业人士的建议，确保目标健康可行。
2. 饮食规划
减肥过程中，饮食是最为关键的一环。我们将制定科学合理的饮食计划，包括合理的能量摄入和均衡的营养搭配。大家需要按照计划进行饮食，不得随意增减食物种类或者摄入量。
3. 运动计划
除了饮食外，运动也是减肥的重要一环。我们将根据个人情况制定合理的运动计划。大家需要按照计划进行运动，不得懈怠或者随意更改计划。
4. 监督与支持
我们将建立一个相互监督和支持的机制。每个人都将有一位伙伴，相互监督饮食和运动情况。同时，我们将定期组织集体活动，分享经验和解决问题。
5. 心理调适
减肥是一个长期的过程，其中难免会有挫折和困难。我们将提供心理支持，帮助大家调整心态，保持积极向上的态度。
6. 定期评估
我们将定期进行体重和身体状况的评估，以确保减肥过程的有效性和安全性。在评估过程中，会根据实际情况对饮食和运动计划进行适当的调整。
7. 约定事项
为了保证减肥的顺利进行，以下事项需要大家共同遵守：
- 不偷吃零食或者高热量食物；
- 不擅自更改饮食或者运动计划；
- 不隐瞒或者虚报减肥情况。
希望大家能够认真遵守以上协议，相互支持，共同努力，实现减肥目标。祝愿我们每个人都能拥有健康美丽的身材！
减肥的协议书 篇三
甲方：重庆鑫奶康母婴护理服务有限公司
乙方：（顾客）
甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。
一、顾客减肥前健康状况见附表。
二、顾客自愿接受减肥服务。
三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减20斤。
四、人体脂肪有记忆信息，在短期内体重下降时，体内没有脂肪储存信息。减肥疗程结束后，建议每周到店里2次，进行复查，防止脂肪堆积和反弹。
五、凡本公司会员，如果疗程满，没有达到承诺斤数，可继续接受疗程，达到承诺斤数。
六、减肥中途不准停止，如有一天擅自不来者，算自动退出减肥协议，本公司不再承诺。
七、在减肥过程中，顾客必须每天到本公司做减肥瘦身服务，并按本公司要求必须配合饮食（每天饮食见营养食谱），必须按此执行；建议顾客合理饮食，不要暴饮暴食，晚上不吃主食，7点以后不吃东西，包括水。在减肥期间不能随意终止减肥疗程，不可同时采用其他减肥手段。
八、减肥签约5年的，双方按如下规定履行服务约定：
1、本公司无偿为客户提供前三个月内一个月10次的免费跟踪服务，即每3天一次，以后每一个星期来一次，若顾客不来本公司接受此项服务，视为自动弃约。
2、若顾客出现小幅度体重偏差一斤左右，实属本身调整状况，顾客应立即到本公司接受一次短期免费恢复服务，直到恢复正常体重，否则视为不履行以上协议，则视为自动弃约。
3、生命在于运动，尤其接受减肥过程中的客户，更要进行适当的.形体和体育活动，但不提倡剧烈活动。
4、客户因自身患疾病或服用激素或营养药物引起的体重偏差，本公司概不负责。
5、当顾客出现自身的脂肪代谢障碍时，应及时到店进行调整。
6、客户在完
全遵守以上协议内容，本会所承诺5年内跟踪服务。凡顾客不履行以上协议者则视为自动弃约，本公司不负任何减肥责任。
九、以上规定，解释权在本公司。
特别提示：患有严重心脏病，内脏出血，溃疡病，溃疡性结肠炎，腹部手术不满三个月者及孕妇、高烧、肺结核、糖尿病、两个月内做过其它减肥或服用激素类保健品的，建议不要做。
附：顾客减肥前健康状况表
甲方签字： 乙方顾客签字：
签字日期： 年 月 日
减肥的协议书 篇四
服务机构（甲方）：经典女人塑身育肤会所
顾客（乙方）： 身份证号： 住所地： 经甲、乙双方协商达成协议如下：
一、甲方为乙方测得的实际身高为160cm，体重为70kg,脂肪率为30％，体格指数为，肥胖程度为严重肥胖。
二、乙方自愿按照亚洲人体重的标准，接受经典女人美容连锁机构系统专业的服务。
三、甲方将根据乙方体征，提供中医综合减肥等系统专业的服务，为乙方实施减肥纤体服务。承诺一个疗程30天，减体重10斤。
四、乙方必须听从美体师的指导，并严格遵守科学的饮食方法，真正做到四个配合，不隐瞒心脏病、糖尿病史，减肥连续不间断两天以上，在减肥过程中不能喝酒，请假天数不能超过15天，方能达到理想的减肥效果。否则，甲方仅负责为乙方完成合同约定的服务天数。（60天），而不承担承诺的减肥斤数及退款责任。中途请假，概不退款。
五、乙方在签定协议的同时一次性付清服务款项。乙方疗程设计为：
六、除本合同的特别约定外，甲方向乙方承诺一个疗程可减10斤，疗程期满没有达到承诺斤数，免费继续为乙方服务直到达到承诺斤数，延期服务同疗程内要求一致，但概不退款。
七、身体有疾病的，如高血压（高压160以上），肾炎、胃炎、肺炎、心脏病、甲亢、怀孕期、哺乳期、严重腰椎间盘突出、痔疮严重者、严重子宫肌瘤、卵巢囊肿、心脑血管疾病等各类传染病不适宜减肥。如：现有其它疾病请填写清楚。如有隐瞒出现一切后果，甲方概不负责，不退款，也不负责承诺斤数。
八、请乙方保管好自己的随身物品，如有丢失，本机构概不负责。如有贵重物品，请交由前台免费保管。
九、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，签字后即时生效，本协议的履行地在甲方住所地。
甲方：签字盖章：经典女人塑身育肤会所
乙方签字：
年 月 日
