中班心理健康教案(优质6篇)
中班心理健康教案 篇一
引言：心理健康是幼儿全面发展的重要组成部分，针对中班幼儿的特点和需求，本教案旨在通过一系列活动和指导，促进幼儿的心理健康发展。
一、活动目标
1. 培养幼儿的自我认知能力；
2. 培养幼儿的情绪管理能力；
3. 提高幼儿的社交能力。
二、活动内容
1. 自我认知能力培养活动：
- 制作“我是谁”的海报：鼓励幼儿用图片和文字描述自己的特点和兴趣爱好，展示在班级里，增强自我认知。
- 角色扮演游戏：设置不同职业的角色扮演区域，通过扮演不同角色，让幼儿认识自己和他人的不同，培养自我认知能力。
2. 情绪管理能力培养活动：
- 情绪表达绘画：提供不同情绪的图片，引导幼儿选择并绘制自己的情绪表达，倾诉内心感受。
- 情绪角色扮演：设计情景，让幼儿在不同情绪下扮演不同角色，通过角色扮演体验并学习情绪管理。
3. 社交能力培养活动：
- 合作游戏：组织幼儿参与合作游戏，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
- 分享时间：每天安排一段时间，让幼儿分享自己的经历、心情和喜好，促进幼儿间的交流和互动。
三、教学方法
1. 游戏教学法：通过游戏的形式培养幼儿的认知和情绪管理能力。
2. 观察教学法：观察幼儿在活动中的表现，及时给予肯定和指导，帮助幼儿认识自己的情绪和需求。
四、教学评估
1. 观察记录：通过观察幼儿在活动中的表现，记录幼儿的情绪管理和社交能力发展情况。
2. 幼儿自评：鼓励幼儿自我评价自己的情绪管理和社交能力，提高他们对自身发展的认知。
五、延伸活动
1. 家庭合作：与家长共同探讨和实施一些培养幼儿心理健康的活动，如家庭角色扮演游戏等。
2. 图书分享：引导幼儿阅读与心理健康相关的图书，并进行分享和讨论。
结语：通过本教案的实施，能够有效促进中班幼儿的心理健康发展，提高他们的自我认知、情绪管理和社交能力，为他们的全面发展奠定良好基础。
中班心理健康教案 篇二
引言：中班是幼儿园教育中重要的阶段，为了帮助幼儿更好地适应幼儿园生活，发展健康的心理素质，本教案旨在通过一系列活动和指导，提升幼儿的心理健康水平。
一、活动目标
1. 培养幼儿的自信心和自尊心；
2. 培养幼儿的适应能力和解决问题的能力；
3. 提高幼儿的情绪管理能力。
二、活动内容
1. 培养自信心和自尊心的活动：
- 赞美环节：在日常活动中，及时发现幼儿的优点和进步，给予肯定和赞美，增强幼儿的自信心和自尊心。
- 自我表达：鼓励幼儿分享自己的想法和感受，提升幼儿的自我认知和自我表达能力。
2. 培养适应能力和解决问题能力的活动：
- 角色扮演：设计一些生活场景，让幼儿扮演不同角色进行角色扮演，培养幼儿的适应能力和解决问题的能力。
- 游戏合作：组织幼儿参与团队游戏，培养他们的合作意识和解决问题的能力。
3. 提高情绪管理能力的活动：
- 情绪绘画：引导幼儿通过绘画表达自己的情绪，培养他们的情绪管理和表达能力。
- 情绪调节游戏：设计情景，让幼儿在不同情绪下进行游戏，帮助他们学会调节情绪。
三、教学方法
1. 激发兴趣法：通过活动中的趣味性和互动性，激发幼儿的学习兴趣。
2. 示范引导法：教师通过示范和引导，帮助幼儿学会正确的情绪管理和解决问题的方法。
四、教学评估
1. 观察记录：观察幼儿在活动中的表现，记录幼儿的自信心、适应能力和情绪管理能力的发展情况。
2. 幼儿问卷：设计简单的问卷，让幼儿自评自己的心理健康水平，了解他们的需求和进步。
五、延伸活动
1. 家庭互动：与家长共同探讨和实施一些培养幼儿心理健康的活动，如家庭游戏合作等。
2. 情绪管理工具：引导家长和幼儿一起制作情绪管理工具，帮助幼儿更好地理解和管理自己的情绪。
结语：通过本教案的实施，能够有效提升中班幼儿的心理健康水平，培养他们的自信心、适应能力和情绪管理能力，为他们的全面发展打下坚实基础。
中班心理健康教案 篇三
设计意图
进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展，反之，消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康，并且会造成幼儿不良性格的构成，影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，坚持愉快心境，做欢乐的自我。
活动目标
1、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程
1、师生一齐表演唱《表情歌》
教师：请小朋友告诉教师，你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情
幼儿自由表达。
教师：高兴、欢乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？让幼儿大胆表达自我的想法。
教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一齐听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎样了？
幼儿自由讲述
教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，之后又发生了什么事情呢？
3、教师讲述故事的第二段
教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自我高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不细心打碎了，她生气了，她是怎样让自我高兴起来的？
幼儿自由讲述
教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自我的心境变得好起来呢？鼓励幼儿自由表达自我的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。（轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）
教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的欢乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿供给发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自我的心境用绘画形式表现出来，布置成“心境区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
教学材料
[童话]爱生气的小狐狸
小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物，红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊教师给小动物们上绘画课，教师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。咦！小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢！她就对小花狗说：小花狗，把你的汽车借我玩，好吗？小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，异常是肚子胀得难受，并且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊？原先小巧的嘴巴怎样变得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭，赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。
牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀？牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气吗？小狐狸点点头。牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦！还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗？牛医生说：能，只要你按我说的去做，就必须能好。之后，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得异常认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧！小狐狸说：没关系的。妈妈只好答应了。
“六一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她十分努力地想把歌唱好，可是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不细心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起！小狐狸说：没关系！可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自我的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗？小狐狸点点头。她打开VCD，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自我，咧开嘴笑了。
中班心理健康教案 篇四
活动目标：
1、初步了解不一样情绪对人身体的影响，懂得要持续良好的情绪。
2、能正确对待自我的各种情绪，用心寻找调节自我情绪的方法。
3、体验理解、帮忙等用心行为给自我及他人带来的愉悦感受。
活动准备：
轻缓的背景音乐、表情娃娃3个（高兴、悲哀、生气）、多媒体课件、磁性圆片若干、笑脸贴花、自制迷宫图
活动过程：
1.音乐导入，激发幼儿参与活动的兴趣。
（1）播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来。教师配乐解说：
“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到我们中间吧。”
（幼儿睁开眼睛）
（2）出示三个表情娃娃，引导幼儿为表情娃娃起自我喜欢的名字，并引导幼儿进行猜想，激发幼儿参与活动的兴趣。
2.引导幼儿为表情娃娃投票，了解不一样情绪对人身体健康的影响。
（1）鼓励幼儿根据自我的情绪为表情娃娃投票，初步了解自我的情绪。
（2）引导幼儿看录像，帮忙幼儿了解不一样情绪对人们的影响。
3.引导幼儿用心地寻找各种调节情绪的方法，培养幼儿乐观向上的生活态度。
（1）帮忙同伴调整情绪
请2-3个情绪不好的幼儿讲述令自我情绪不好的原因，群众讨论找出帮忙其调整情绪的好方法。
提问：你有什么好方法？你认为他该生气（悲哀）吗为什么？怎样能让他开心起来？
（2）寻找自我调整情绪的方法
①出示情绪迷宫图，请幼儿选取正确的方法让自我情绪好起来，并走完迷宫。
②幼儿介绍自我的迷宫走法，并针对可能出现的争议进行讨论，找出调整情绪的正确做法。
（3）分享欢乐的情绪
①幼儿互相分享让自我欢乐的事情。
②教师和幼儿分享自我的好情绪。
小结：情绪是藏在我们每个人心中的小精灵，只要你少生气，多关心别人、帮忙别人，你的欢乐就会变成大家的欢乐，就能天天拥有好情绪，我们的身边就会充满欢乐!
4.结束活动
在歌曲《歌声与微笑》中提升欢乐的气氛，送给幼儿每人一个开心笑脸，期望所有人都有好情绪。
中班心理健康教案 篇五
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但欢乐作为一种进取情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何坚持愉快的心境，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为欢乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一、感受欢乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？
小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、消气商店：谁明白什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿
帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自我欢乐起来。
四、让自我开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
五、歌唱《表情歌》，小结，结束。
中班心理健康教案 篇六
活动目标：
1.能够大胆地根据声音、表情图表达自我的情绪体验。
2.明白笑和哭是表达情感的一种方式。
活动准备：
录音机，笑声、哭声磁带；表情图1幅。
活动过程：
1.请幼儿听录音，进行联想。
（1）这是什么声音？（笑声）
（2）猜猜看，他为什么会笑？
2.观察笑的表情，引导幼儿表述自我笑的情绪体验。
（1）人笑的时候，眼睛和嘴巴是什么样貌的？
（2）你什么时候会高兴地笑？
3.听录音机播放哭发声音，观察哭的表情，体验自我哭的情绪体验。（形式同前）4．出示表情图，请幼儿对照一下不一样情绪时脸部的表情。
小结：
我们每个人都会笑和哭，高兴、欢乐的事会让我们笑，难过、害怕的事会让我们哭，个性想哭的时候是能够哭一会儿的，可是如果遇到了很麻烦、很难过的事，就应请爸爸妈妈和教师帮忙你。笑有利于身体健康。
