小班体育工作计划【最新6篇】

小班体育工作计划 篇一

在小班教育中，体育活动是非常重要的一部分。通过体育活动，可以促进幼儿身体的发育和健康，培养他们的动手能力和协作精神，同时也可以培养幼儿的观察力和判断力。因此，制定一个科学合理的小班体育工作计划是非常必要的。

首先，我们需要确定体育活动的目标。在小班体育工作中，我们的目标是通过活动促进幼儿的身心发展。具体来说，我们的目标可以包括：提高幼儿的体能水平，培养幼儿的动手能力和协作精神，提高幼儿的观察力和判断力，培养幼儿的兴趣和爱好等。

其次，我们需要确定体育活动的内容。在小班体育工作中，我们可以选择一些适合幼儿的体育活动，如游戏、运动、舞蹈等。这些活动可以帮助幼儿锻炼身体，培养动手能力和协作精神。同时，我们还可以选择一些适合幼儿的户外活动，如拔河比赛、接力赛等，这些活动可以帮助幼儿培养观察力和判断力。

然后，我们需要确定体育活动的时间和频率。在小班体育工作中，我们可以将体育活动安排在每周的固定时间，如每周一下午。同时，我们也可以将体育活动安排在每天的固定时间，如每天早晨或下午。通过定期进行体育活动，可以帮助幼儿养成良好的运动习惯。

最后，我们需要确定体育活动的评估方式。在小班体育工作中，我们可以通过观察和记录幼儿的表现来评估体育活动的效果。我们可以观察幼儿是否能够主动参与体育活动，是否能够正确地完成体育动作，是否能够与他人进行合作等。通过评估体育活动的效果，我们可以及时调整活动内容和方式，以适应幼儿的需要。

综上所述，制定一个科学合理的小班体育工作计划是非常必要的。通过体育活动，可以促进幼儿身体的发育和健康，培养他们的动手能力和协作精神，同时也可以培养幼儿的观察力和判断力。因此，在小班体育工作中，我们需要确定体育活动的目标、内容、时间和频率，并通过观察和评估来调整活动的效果，以促进幼儿的全面发展。

小班体育工作计划 篇二

在小班教育中，体育活动是非常重要的。通过体育活动，幼儿可以锻炼身体，增强体质，培养动手能力和协作精神，同时也可以培养幼儿的观察力和判断力。因此，制定一个科学合理的小班体育工作计划是非常必要的。

在小班体育工作计划中，我们首先需要确定体育活动的目标。我们的目标是通过体育活动促进幼儿的身心发展。具体来说，我们的目标可以包括提高幼儿的体能水平，培养幼儿的动手能力和协作精神，提高幼儿的观察力和判断力，培养幼儿的兴趣和爱好等。通过这些活动，可以帮助幼儿全面发展。

其次，我们需要确定体育活动的内容。在小班体育工作中，我们可以选择一些适合幼儿的体育活动，如游戏、运动、舞蹈等。这些活动可以帮助幼儿锻炼身体，培养动手能力和协作精神。同时，我们还可以选择一些适合幼儿的户外活动，如拔河比赛、接力赛等，这些活动可以帮助幼儿培养观察力和判断力。

然后，我们需要确定体育活动的时间和频率。在小班体育工作中，我们可以将体育活动安排在每周的固定时间，如每周一下午。同时，我们也可以将体育活动安排在每天的固定时间，如每天早晨或下午。通过定期进行体育活动，可以帮助幼儿养成良好的运动习惯。

最后，我们需要确定体育活动的评估方式。在小班体育工作中，我们可以通过观察和记录幼儿的表现来评估体育活动的效果。我们可以观察幼儿是否能够主动参与体育活动，是否能够正确地完成体育动作，是否能够与他人进行合作等。通过评估体育活动的效果，我们可以及时调整活动内容和方式，以适应幼儿的需要。

综上所述，制定一个科学合理的小班体育工作计划是非常必要的。通过体育活动，可以促进幼儿身体的发育和健康，培养他们的动手能力和协作精神，同时也可以培养幼儿的观察力和判断力。因此，在小班体育工作中，我们需要确定体育活动的目标、内容、时间和频率，并通过观察和评估来调整活动的效果，以促进幼儿的全面发展。

小班体育工作计划 篇三

一、情况分析：

小班幼儿由于高级神经系统还未发育完全,他们常常坐不住,兴奋好动,加上他们的骨骼还没有完全骨化,软骨成分较多,坐的时间稍长就易疲劳。针对小班幼儿的这些生理特点,我们十分重视发展他们的运动能力。此外,我们知道大脑皮层的感觉区域和运动区域最先发展,其他区域随着这些区域的发展而发展。尽快地发展幼儿的感觉能力和运动能力,还能带动其他能力的发展。为此,开学后我们就注意对他们进行大肌肉群的训练,以便使幼儿的动作尽快发展,协调起来,从而使他们能更加全面的发展身体的协调能力。

二、指导思想：

小班幼儿体育活动，应该是对幼儿进行以身体活动为手段的全部教育过程。好动是幼儿的年龄特点，体育活动是幼儿的本能，是直接受他们的生理心理发育的规律支配的，运动也是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动感知世界，而且需要在运动中积累经验，从小培养幼儿的发散性思维不仅对幼儿当前的发展有很大作用，也可为将来的创造活动奠定基础，从而更好地适应社会发展的需要。

三、教学目标：

根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。

1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。

2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。

3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。

4、能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，会两手两膝着地爬行。

5、在老师的带领下能按节奏做操，会听口令、立正、稍息，原地踏步走。

四、具体措施：

⑴ 合理安排每个活动的内容，确定活动的任务确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

⑵对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高，提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

⑶以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

五、活动内容：

第一周：好玩的小风车

第二周：好玩的沙包

第三周：铁烧饼

第四周：小青蛙跳过河

第五周：小兔子运萝卜

第六周：小火车钻山洞

第七周：活动目标：守门健将

第八周：小狗乖乖(手膝着地爬行)

第九周：勇敢的小猎人

第十周：动一动真有趣

第十一周: 小企鹅运冰块

第十二周：小熊盖房子

第十三周：小狗乖乖

第十四周：猴子玩球

第十五周：好玩的飞碟

第十六周：吹泡泡

第十七周：学做解放军

第十八周：有趣的小方巾

第一周：好玩的小风车

一、活动目标：

1、练习向指定方向跑，增强幼儿跑的能力。

2、培养幼儿活泼开朗的性格。

二、活动准备：

小风车若干个。

三、活动过程：

1、教师带幼儿做准备活动。

2、出示小风车，激发兴趣。

教师：小朋友，你们看，这是什么呀?风车被风吹起的时候是不是会转呀?那你们喜不喜欢风车呀?

3、教师讲解游戏玩法。

师：你们每人拿一个小风车，然后分散站在场地一端的起跑线后。老师会念："小风车，真好玩，我一跑，它就转。"你们听老师的口令，手拿风车，向场地另一端线跑去。重复3--4次。要求幼儿要向指定的方向跑。

4、幼儿游戏，教师指导。

重点指导幼儿听口令往指定方向跑。

5、变换游戏玩法，教师指导。

重点指导幼儿听信号变换动作，并进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习。

6、游戏结束。

表扬鼓励幼儿，并做放松运动。

四、活动延伸：

幼儿回家后和父母一起玩小风车。

第二周：好玩的沙包

一、活动目标：

1、学习沙包的多种玩法。

2、通过玩沙包，让幼儿重点练习单手肩上回臂投物。

3、激发幼儿参与活动的积极性，从活动中感受和同伴一起玩耍的乐趣。

二、活动准备：沙包人手一个，大灰狼的图片挂在场地的上方。

三、活动过程：

(一)、开始部分：

组织幼儿随音乐做准备活动

(二)、进行部分：

1、幼儿与老师一起“玩沙包”。

(1)、双臂张开，头顶沙包走。

(2)、双脚夹沙包跳。

(3)、双膝夹沙包跳。

(4)、把沙包放在背上爬。

2、出示已挂好的大灰狼的图片，激发幼儿打大灰狼的兴趣。

3、教师讲解，示范投掷方法(正面投)。

4、组织幼儿反复练习。

(三)游戏：追沙包。

教师将幼儿分成两组，一组幼儿用力将沙包投出，另一组幼儿待沙包落地后，迅速跑去捡沙包，捡到沙包第一个跑回来者为胜，从中培养幼儿的注意力及练习定向跑。

四、活动结束：

教师组织幼儿做放松运动。

第三周：铁烧饼

一、活动目标：

1、能协调的跑步，并能坚持一定的时间。

2、提高幼儿的灵敏性，体验共同游戏的乐趣。

二、活动准备：

在场上画一个大圆圈

三、游戏玩法：

1、请两个幼儿站在圈外，一个当追逐者，另一个当被追逐者，其余的幼儿两人一组一前一后站在大圆圈上，左右隔约一步。

2、游戏开始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的过程中，被追逐者跑道任何一对幼儿的前面站住，这时后面的一个幼儿就要变成被追逐者，并立刻沿着外圈快速跑，追逐者继续追，如被追到，则另换一对追逐者，游戏重新开始。

四、游戏规则：

追逐者必须沿大圈外跑，被拍到就算追到了。

小班体育工作计划 篇四

科学的安排晨练

1、从实际出发。根据不同年龄阶段的身心特点，科学地选择锻炼内容和确定锻炼方法及合理安排运动负荷。如中年时期人体各组织器官逐渐老化，机能逐渐衰退，病患增多，故锻炼需求逐渐提高。

2、循序渐进。在锻炼内容、方法手段的安排上，要注意连贯、系统、由简到繁、由易到难，逐步提高。对运动负荷也要由小到大，逐渐增加，如果违反循序渐进的原则，不仅不能有效地增强体质，而且还会损害健康。

3、坚持不懈。人体机能水平的提高是一个逐步发展的过程，通过锻炼所引起身体形态、生理、生化等方面的良好变化，需经过由少到多逐渐积累，只有坚持不懈的科学锻炼，才能产生量的积累，收到良好效果。

因为我是网球的初学者，所以为了更好的学会如何打网球，我为自己制定了网球学习计划：

1.徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。

2.对着镜子来检查挥拍动作

站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，通过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。在球场上，当击球动作不对时，要回想这些概念，就会有助于作出正确的挥拍动作。观察镜子理自己的击球姿势，并纠正那些不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，可以在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得正确的姿势。

3.练习抛球的稳定性

抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。当把球每次抛到这个位置上时，即可挥动球拍，但不是去击球，目的是帮助改进发球节奏。同时，球抛起后，可让它直接落地，以检查是否抛在身体的前侧方。

4.对墙练习使击球动作定型

对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以达到""学而时习之""的目的。对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术都能对着墙练。但是，对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球，结果球回来得太快，以致没有时间作好下次击球的预备姿势。练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。也可以和同伴一起对墙练习，两个人打，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也象比赛一样移动，不象一个人打墙时，总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时，要注意掌握节奏，不断增加正确击球的次数，一旦失去节奏就停下来，重新开始。

5.连续拍球来提高控制能力

任何时候只要手里有一把球拍，都可以简单的拍球练习。用球拍对空中或地面拍球来提高手、眼的配合。可以做这样的游戏：看自己不丢球能够连续弹拍多少次，这个练习看似简单，但做起来确比想象的要难得多，因为获得稳定总是不容易的。这个拍球练习还可提高球感。如果想提高放小球的感觉，就练习把球抛入空中，在用球拍接住它，并尽量不让球弹起。

6.与同伴配合练习

在练习某一项特定技术时，可以和同伴商量，相互配合训练。如果能找到一位对某一项技术也感兴趣的伙伴，于他一起练习是再好不过的了，练习时最好有6-12个球。例如：你想练习发球，同伴可以练习接发球，预先告诉他，你要打他的正拍还是反拍，使他可以集中注意力，击好球。然后两人交换，使双方都可以练习发球和接发球技术。甲以正确动作发球5-10次，乙以正确动作接发球5-10次，回击给甲方，争取多打几个回合。完成次数后，双方交换，改为甲接球发球，乙发球，再换其他技术的练习。完成5-10次以后，以同样的方法两人还可以一起练习挑高球、高压球、正拍球、反拍球、落地球和截击球等技术。但训练时，一定要有足够的球，并要使动作稳定连续地进行。

因为本学期的体育课有跑步，而且要考试，在规定的时间内跑完规定的路程，所以为了更好的实现这一目标，我为自己制定了以下计划：

跑步训练有3个基本的要素：耐力、力量、速度。

耐力

如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它的金字塔顶，耐力基础是塔的塔基。对追求健康的跑步者来说，塔基是他们最感兴趣的。但对大多数的跑步者来说，塔基是整个计划的开始和结束，没有良好的基础，较大强度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了计划，从而使我们的跑步受到不良的影响其实我们可以很好地设计自己的跑步计划，特别是在每年一度的为耐力训练打下良好基础的时间里。

力量

在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。双臂能有效地维持步幅是因为，，他们像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏。

速度

对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑;做速度游戏;从上上快速地地跑下来;参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人的作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过不得成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。

提高速度可以通过三种方法：

⒈增加步频

⒉增大步幅

⒊既增加步频又增大步幅

我想只要对自己严格要求，坚持此计划，我相信强健的身体就会不起而来，高效率的学习也会紧随其后，完美的状态也将不是梦，努力吧，为了现在，为了将来，坚持不懈的锻炼，我相信你会得到意想不到的收获!

小班体育工作计划 篇五

一：学生分析

二年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃，

。个人能力的提高和思维方式发生了变化，二年级学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌心情已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。出现了竞争意识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。

二、教学目标及重难点

教学目标：

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。

3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。

4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

教学重点：

1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习

2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。

教学难点：

二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难。

三、教材分析

二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些内容强调“活动”，所有教材内容均以示例性为主，教师都可以自行选择和组合，创造性地进行教学。

四：课时安排

每课2课时，共30节课

五：教学措施及应该注意的事项

教学措施：

在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

注意事项：

1：年龄普遍较小，多采用游戏

2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

现行《高中语文课程标准》规定，高中语文新课程由五个模块的必修课和五个系列的选修课构成。学生在前五个学段学完必修课之后，要在“诗歌与散文”、“小说与戏剧”、“新闻与传记”、“语言文字应用”和“文化论著选读”这五个系列中选修四到五门课程。这五个系列，每个系列可以由不同的模块组成。教师和课程开发机构可以根据课程标准，开发不同课程作为其中的一个模块。

古代诗歌散文欣赏课，是由人教社课程研究所、中学语文课程教材研究开发中心和北大中文系语文教育研究所共同开发的一门课程。这门课属于“诗歌与散文”系列，教材全名为《中国古代诗歌散文欣赏》，由人民教育出版社出版。我校计划在高二第一学期下半段开设该课程，教学时间为7周共42学时(包括周六补课)。

小班体育工作计划 篇六

安全预案

(1)进场整队要求，教室整洁，凳子放置在桌子下，教室通道无障碍物。班主任严格要求全体学生在教室里第一时间排队，及时进场，如班级任因出差、私事请假必须委托副班主任或其他老师组织当天学生出操，确保学生安全出操。

(2)服装要求，不穿拖鞋和高跟鞋，一律穿运动鞋;身穿校服或运动服;女同学留长发要扎好，不散乱。

(3)每班排成两路纵队，体育委员在前，班主任在后夹带学生以慢跑方式沿规定路线靠右进场，严格学生做到不推、不拉、不嬉戏等。左边适当空出作为“应急缓冲区”，如学生发生掉鞋、等突发事件及时推到左边处理后跟到排尾继续行进。班级间前后间隔6米;做到快、静、齐，到达操场指定场地开展活动。

(4)大课间活动时，队伍整齐、精神饱满、活动内容健康安全。

(5)退场时，安规定路线慢跑有序退回教室，做到快、静、齐。退场音乐停止才能出教室。

校体育竞赛队训练工作

1、由吕耿标教师为主的教练组负责校田径队工作。

(1)做田径队选苗、训练和安全教育事宜工作。

(2)积极备战县中小学生分龄赛

(3)做好后备人才的选拔

(4)组队抓好各阶段的训练工作

2、由郑爱明教师为主的教练组负责校篮球队工作。

(1)做篮球队选苗、训练和安全教育事宜工作。

(2)积极备届学区、县、市级学生比赛

(3)抓好各阶段的训练工作

3、由单志燕教师为主的教练组负责校棋类队工作。

(1)做中国象棋队选苗、训练和安全教育事宜工作。

(2)抓好学生赛前训练工作。

(3)积极备届学区、县、市级学生比赛。

4、由陈玉洲、徐徐教师为主的教练组负责校足球队工作

(1)做足球队选苗、训练和安全教育事宜工作。

(2)抓好学生赛前训练工作。

(3)积极备届学区、县、市级学生比赛。

5、由吕秋萱教师为主的教练组负责校羽毛球队工作

(1)做羽毛球队选苗、训练和安全教育事宜工作。

(2)抓好学生赛前训练工作。

(3)积极备届学区、县、市级学生比赛。