心理专业好书(精简5篇)
心理专业好书 篇一
心理学是一门深入人心的学科，因此选择一本好的心理学书籍对于心理专业的学生来说非常重要。一本好的心理学书籍不仅能够帮助学生深入了解心理学的基本理论和概念，还能够激发学生的思考能力和批判性思维。在这篇文章中，我将推荐一本我个人认为是心理专业好书的经典之作——《心理学与生活》。
《心理学与生活》是由 Richard J. Gerrig 和 Philip G. Zimbardo 合著的一本心理学教材。这本书涵盖了心理学的各个领域，包括认知心理学、社会心理学、发展心理学、临床心理学等。它以生活中的例子和案例来解释心理学的理论和概念，使得读者能够更好地理解和应用这些知识。
首先，这本书的语言简洁明了，没有过多的专业术语，非常适合心理学初学者阅读。作者通过生动的案例和故事来说明心理学的概念，使得读者能够轻松地理解复杂的心理学理论。同时，书中还配有大量的插图和表格，帮助读者更好地理解和记忆心理学的知识。
其次，这本书的内容全面而深入。它不仅介绍了心理学的基本概念和理论，还涉及到了一些前沿的研究和应用领域。例如，在认知心理学部分，书中详细介绍了学习、记忆、思维等方面的理论和实验研究；在社会心理学部分，书中讨论了群体行为、人际关系、偏见和歧视等重要的主题。这些内容不仅能够满足学生的学习需求，还能够引导学生进一步深入研究心理学的各个领域。
最后，这本书还提供了大量的练习题和案例分析，帮助读者巩固知识和培养解决问题的能力。这些练习题既包括选择题和填空题，也包括论述题和实践题，能够帮助学生检验自己对心理学知识的理解和掌握程度。另外，书中的案例分析部分可以让学生将理论知识应用于实际问题，提高解决问题的能力和思考的深度。
总之，《心理学与生活》是一本非常适合心理专业学生阅读的好书。它语言简洁明了，内容全面深入，提供了丰富的练习和案例分析，能够帮助学生全面了解和掌握心理学的知识。无论是作为教材还是作为参考书，这本书都是不可或缺的心理学学习资料。
心理专业好书 篇二
心理学作为一门科学，有着丰富的理论和实践内容。选择一本好的心理学书籍对于心理专业学生来说至关重要。在这篇文章中，我将推荐一本备受好评的心理学经典著作——《心理学导论》。
《心理学导论》是由 Dennis Coon 和 John O. Mitterer 合著的一本心理学教材。这本书是心理学领域的经典之作，被广泛用于大学心理学课程的教学。它以清晰简洁的语言和丰富的案例来介绍心理学的各个领域和概念，让读者能够深入了解心理学的本质和应用。
首先，这本书的结构清晰，内容系统。它按照心理学的基本领域和主题划分成多个章节，包括感知、学习、记忆、思维、发展、人格、社会等方面的内容。每个章节都有清晰的标题和概述，帮助读者更好地理解和组织知识。同时，每个章节还有详细的子标题和小节，使得读者能够更加深入地了解每个主题的细节和相关理论。
其次，这本书的内容全面而深入。它介绍了心理学的基本概念和理论，同时也涉及到了一些前沿的研究和应用领域。例如，在感知部分，书中详细介绍了感觉器官和感知过程的工作原理和研究方法；在学习部分，书中讨论了经典条件作用和操作条件作用等学习理论；在社会部分，书中探讨了群体行为、人际关系、社会认知等重要的主题。这些内容能够帮助读者建立起全面而深入的心理学知识体系。
最后，这本书还提供了大量的案例分析和实践应用，帮助读者将理论知识应用于实际问题。每个章节都有相关的案例研究和实际应用的例子，可以帮助读者将抽象的理论联系到具体的实践中。此外，书中还有练习题和思考题，帮助读者巩固知识和培养批判性思维能力。
总之，《心理学导论》是一本非常适合心理专业学生阅读的好书。它结构清晰，内容全面深入，提供了丰富的案例和实践应用，能够帮助学生全面了解和应用心理学的知识。无论是作为教材还是作为参考书，这本书都是心理学学习的必备工具。
心理专业好书 篇三
《心理学与生活》
作者：[美] 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多
适宜阅读群体：想全面了解心理学以及严谨研究取向型读者。
推荐理由：
这本书可以说是一本入门级心理学书籍宝典，也算是一本心理学类的圣经了。
它是美国斯坦福大学多年来使用的教材，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本书把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，深入浅出的表述，所以同样适合于一般大众了解心理学与自己。
这本书最厉害的地方在于，书里面有600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，很适合系统学习心理学。
不过啃这本书要有耐心，内容多达600多页，还包含专业术语和实验结果，所以要做好长期鏖战的心理准备，不过也可以当做一本心理学辞典来随时翻阅查找，学习必备。
《登天的感觉》
作者：岳晓东
适宜阅读群体：想学习心理咨询、想自我治愈、提高沟通技巧的读者。
推荐理由：
作者岳晓东是目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，这本书讲述的是他在哈佛大学做咨询时的案例，虽然是聚焦于心理咨询这个领域，但是这本书不仅对想入门的咨询师有帮助，对想自我了解以及自我治愈的人都有用。
书名叫登天的感觉，是让你体验到一种修通自我的畅快感觉，心理学或者说心理咨询就是帮你登天的拐杖，如果你能懂一些相关知识，或许无需别人给你提供拐杖，而是能自己体验到成长的快乐。
从远方来 我到远方去 遥远的路程经过这里 天空一无所有 为何给我安慰 ——海子 《黑夜的献诗》
《给心理治疗师的礼物》
作者： [美]雅罗姆
适宜阅读群体：想学习心理咨询、自我治愈、改善沟通的读者。
推荐理由：
这本书跟《登天的感觉》一样，是以咨询师督导的身份写给心理咨询行业从业者的，也可以算是当时我们入行时必读的书籍之一。
但读完之后我觉得，这本书是很通俗易懂的，即便不是咨询师也能从中收获到不少看待问题的心理学视角。
比如，“有些人害怕亲近是因为他们觉得自己身上有一些根本性的不可接受的东西，一些让人抗拒的、不可饶恕的东西。”
类似这样的分析，作为一个想了解自己的人，也能从中受益。
《拖延心理学》
作者： [美] 简·博克 / [美] 莱诺拉·袁
适宜阅读群体：想改变拖延问题的人。
推荐理由：
拖延几乎是人人都有的问题，战拖也成了一个需要严阵以待的事情。我看过不少拖延心理学的相关书籍，这一本是最系统、专业讲述拖延问题的。
从成因、影响因素、拖延模式到战拖方法都分析的非常到位，让你能从根本上了解自己的拖延问题，也更有针对性的选择适合自己的改变方法。
《当下的力量》
作者：[德] 埃克哈特·托利
适宜阅读群体：易焦虑、愤怒、情绪不稳定的读者。
推荐理由：
这本书属于灵修类书籍，严格划分的话，我觉得不算严谨的心理学。当时看这本书是因为隔壁宿舍一个姑娘的推荐，所以我借来读了一遍。
这本书最大的作用是能帮你更客观的看待你的情绪，尤其是负面的情绪，看过之后心态会平和很多，并且它可以给你营造一种气氛，让你真的可以沉浸在当下，抚平那些没来由的慌张和焦虑。
《超越自卑》
作者：[奥] 阿德勒
适宜阅读群体：深受自卑困扰、无法超越自己的人、有育儿需求的读者。
推荐理由：
阿德勒是一名心理学家，有很多著作，但这一本《超越自卑》却是经典中的经典。他以“自卑情结”为中心思想，创立了“个体心理学”，认为人类的行为都是出于自卑感及对自卑感的克服与超越。
这样的观点把我们从精神分析主张的泛性论中解脱出来，至少承认了人是有理性和智识可以去改变自己的，只是因为自卑情结让我们的成长固着，如果能改善或克服自卑，不但能让自己生活的更幸福，也会在未来收获成功。
因为这本书也讲述了家庭和学校对于个体成长的影响，所以对于有育儿需求的人也能提供更科学的视角，让你的孩子更自信的成长。
《爱的艺术》
作者： [美] 艾·弗洛姆
适宜阅读群体：对爱有困惑、想更懂得爱、想完善人格的读者。
推荐理由：
都说爱情是个谜题，这话也不尽然，如果我们能更懂得爱，便没有那么多困惑和伤害。弗洛姆说，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
这本书不局限于男女之爱，毕竟，爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。
《一辈子做女孩》
作者： [美] 伊莉莎白·吉尔伯特
适宜阅读群体：想要自我成长、自我觉醒的女性读者。
推荐理由：
这本书的中文译名确实不够引人注目，原版的名字应该是《美食，祈祷，爱》。书的作者曾经是一位“绝望主妇”，她面对家庭的变动时选择的是“找寻自己独立于男人、家庭的自身价值”，提供的是女性面对生活的一种态度或选择。
对这本书的评价虽然褒贬不一，但这本书却让我在二十几岁的时候受益良多，每次有女性朋友找我推荐读物的时候，我都会毫不犹豫的选择这一本。因为它曾给了我力量和更清醒的认识。
如果你想大概了解一下这本书，也可以先去看同名电影，虽然没完全展现本书的精髓，但是可以领略作者不一样的`生活方式。
《对于自己，你还是个陌生人》
作者：大将军郭
适宜阅读群体：想更了解和他人自己的读者。
推荐理由：
很不好意思推荐一下自己的书，但既然提到了读书主题
，也想多一个选择给大家。
虽然，没有办法跟我以上推荐的殿堂级心理大师比肩，但好在这本书更通俗易懂，案例和故事都取材于我身边的故事和我接触过的心理咨询案例，也是我一直强调的自己更“接地气儿”的属性。
学习心理学7年，从事心理咨询8年，我发现每个需要了解自己和关注自己的人最迫切需要的是，能用深入浅出的的语言帮他们分析解答，所以本书没有文献研究的堆砌，也没有大段的理论铺陈，是我在心理学的基础上用自己的语言跟大家分享的知识和经验。
你会发现那些问题好像自己和周围的人都经历过，但那个一直没有找到的答案，或许就在书中。
心理专业好书 篇四
（1）《梦的解析》
梦的解析（德文原版直译，无删节完整全译本，精神分析 《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德创作的心理学理论著作。“日有所思，夜有所梦”，那么梦是什么，梦的体验是怎么产生的，为什么梦中的记忆醒来就忘了，做梦到底有什么功能，看完这本书，你将可以揭开梦境的神秘面纱。
（2）《自卑与超越》
自卑与超越 销量破百万！（翻译家曹晚红原版直译完
《自卑与超越》作者是心理学大师阿德勒的经典之作，大家都认为自身条件不好的人才会自卑，其实很多强势，傲慢，各方面都非常优秀的人，内心也有不同的自卑感。这本书将会告诉我们如何克服自卑，超越自我，改变人生的命运。
（3）《乌合之众》
乌合之众：群体心理研究（ 社会心理学领域扛鼎之作，
《乌合之众》这本书作者古斯塔夫·勒庞，是一位生活在19世纪中期到20世纪早期的发货社会心理学家。勒庞是一个目光锐利的断言者，判断准确，所呈现的群总心理特点很发人深思，这本书的很多论断，对于当今社会现象和事件，都极富参考价值。
（4）《我们内心的冲突》
我们内心的冲突（心理学入门经典，无删节完整全译本，
《我们内心的冲突》的作者是卡伦·霍妮，著名的德裔美国心理学家和精神病学家，也是社会心理学和女性主义心理学最早的倡导者之一。一个人的内心为什么会产生冲突，是因为人内在的真实需求与外部环境出现了差异，主要表现形式是人际关系上出现紊乱。内心的心理冲突会造成哪些心理问题，我们又该如何应对？这本书将会详细解说。
（5）《人的自我寻求》
西方心理学大师经典译丛：人的自我寻求
《人的自我寻求》作者罗洛·梅，是以为具有开创性的心理学大师。许多人不知道自己想要的是什么，通常对于自己的感受没有清晰的概念，做一切事情都是为了讨别人喜欢，时常焦虑不安，如何重建自身力量，如何在当今社会寻求真正的自我，看完这本书相信对你有所启发。
（6）《对权威的服从》
对权威的服从：一次逼近人性真相的心理学实验
《对权威的服从》作者是美国著名心理学家斯坦利·米尔格拉姆。这本书揭示了一个根深蒂固的心理现象，人不仅会服从权威，而且会违背良心盲目遵从权威。反抗是一个非常艰难的过程，当然也有少数人用自己坚定的信念和意志力，对强大力量说NO。这本书记录了这19个实验的设计、过程、结果以及部分受试者在实验中的反应。
心理专业好书 篇五
1、《象与骑象人》
象与骑象人：幸福的假设（更新版）
《象与骑象人》是积极心理学领域的领军人物乔纳森·海特，这本书就是他的代表作，受到许多心理学大师的一致好评。阻碍幸福的重要因素是不同自我之间的冲突，人总会关注负面的事情比较多，这就导致了我们容易不幸福，只要我们追求正确的身外之物，就可以获得幸福，怎样能够更容易获得幸福感，答案就在书中。
2、真实的幸福》
真实的幸福（2020珍藏版） 央视《读书》力荐，积极心
《真实的幸福》作者是被誉为“积极心理学之父”的马丁·塞利格曼。这本书将会详细解说幸福和哪些因素有关，什么才是真正的幸福，我们又该如何获得真正的幸福，无论是婚姻，还是工作，看完这本书，你就会觉得原来获得幸福感就是这么简单。
3、《控制焦虑》
心理学大师·埃利斯经典作品：控制焦虑（百年诞辰纪念
《控制焦虑》的作者是阿尔伯特·埃利斯，情绪行为疗法之父以及认知行为疗法的鼻祖。本文详细讲解了焦虑从何而来，我们又应该如何用理性情绪行为疗法来控制焦虑，文中有多种控制焦虑的方法等你阅读。
4、《情绪急救》
情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法
《情绪急救》的作者是美国心理学家盖伊·温奇，这本书讲述了日常生活中非常多的情绪问题，而且都提供了解决方法。无论是被拒绝感、孤独感、丧失感、内疚感、失败感，还是自卑感，这本书总能让你摆脱情绪的困扰，让你快乐生活！
5、《影响力》
影响力 全新升级版 罗伯特·西奥迪尼新作 人生必读的10
《影响力》的作者是有“影响力教父”之称的罗伯特·西奥迪尼。看完这本书，你将非常清楚了解，我们究竟是怎么被人说服的，我们又应该如何运用影响力来影响别人，从而获得更大成功。西奥迪尼曾说过“倘若瑕疵把一件东西变得稀缺了，垃圾也能化身成为值钱的宝贝。”
6、《亲密关系》
亲密关系（第6版）
《亲密关系》作者罗兰·米勒，亲密关系是人类经验的核心，处理好能给人带来极大的快乐，处理不好则会造成重大创伤，因此，科学地认识亲密关系非常重要，爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的秘诀，尽在此书中。
