抽烟检讨书范本【实用3篇】

抽烟检讨书范本 篇一

亲爱的家人和朋友：

我写下这封检讨信，是为了向你们表达我最深刻的歉意和懊悔。我深知我抽烟的行为对我自己的身体健康和你们的关心造成了伤害，对此我深感愧疚。

首先，我要向我的家人和朋友们坦白，我开始抽烟是因为好奇和受到了身边同龄人的影响。我曾经以为抽烟是一种表达成熟和自由的方式，但现在我认识到这完全是错误的观念。抽烟并不能给我带来任何好处，相反，它只会对我的身体健康造成严重危害，并且给我的家人和朋友们带来担忧和痛苦。

其次，我要向我的家人们承诺，我会立即停止抽烟并保持健康的生活方式。我意识到，为了自己的身体和家人的幸福，我必须远离这个有害的习惯。我将采取一切必要的措施来戒烟，包括咨询专业人士、参加戒烟辅导课程和寻求家人和朋友的支持。我会坚持锻炼身体，保持健康的饮食习惯，并积极参与更有意义的活动，来填补戒烟后的空虚感。

最后，我要再次向我的家人和朋友们表示诚挚的歉意。我深感愧疚和羞愧，因为我的无知和冲动给你们带来了困扰和担忧。我保证我会尽一切努力来改正我的错误，并以更健康和负责任的态度面对生活。

请相信我，我会认真对待自己的承诺，并努力成为一个更好的人。我深知，我需要你们的支持和鼓励来戒烟和保持健康的生活方式。我会一直珍惜我们的家庭和友谊，并努力回报你们对我的爱和关怀。

再次向你们表示由衷的歉意和感谢。

你们的朋友

抽烟检讨书范本 篇二

亲爱的家人和朋友：

我写下这封检讨信，是为了向你们坦白和表达我内心最真实的想法。我深知我抽烟的行为对我自己的身体健康和你们的关心造成了伤害，对此我深感愧疚。

首先，我要向我的家人和朋友们承认，我曾经控制不住自己的欲望，陷入了抽烟的恶习中。我曾经以为抽烟可以缓解我的压力和焦虑，但现在我明白这只是一种错误的逃避方式。抽烟不能解决问题，相反，它只会加重我的身体负担，并给我的家人和朋友们带来担忧和痛苦。

其次，我要向我的家人们保证，我会努力戒烟并保持健康的生活方式。我意识到，为了自己的身体和家人的幸福，我必须摆脱这个有害的习惯。我将积极寻求帮助，包括咨询专业人士、参加戒烟辅导课程和寻求家人和朋友的支持。我会找到适合自己的戒烟方法，并坚持下去。我也会寻找其他健康的方式来缓解压力和焦虑，如锻炼身体、学习放松技巧和培养兴趣爱好。

最后，我要再次向我的家人和朋友们表示最真挚的歉意。我深感愧疚和羞愧，因为我的冲动和欲望给你们带来了困扰和担忧。我保证我会认真对待自己的承诺，并努力成为一个更健康和负责任的人。

请相信我，我会努力改正我的错误，并以更健康和积极的态度面对生活。我深知，我需要你们的支持和鼓励来戒烟和保持健康的生活方式。我会珍惜我们的家庭和友谊，并努力回报你们对我的爱和关怀。

再次向你们表示由衷的歉意和感谢。

你们的家人

抽烟检讨书范本 篇三

今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。

早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得逃课。可是今天上午我还是逃了一堂老师给我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。美术是体现个人鉴赏能力和修养的一门课，我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。同时，老师，您的关心也令我深深地感动，我知道少几个人上课对您来说知识有好处而没有损失的，可是您还是及时发现并教导我，令我下次不再犯。

您是多么慈祥，多么伟大啊!我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地;我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美;我浪女回头的决心可赛过女娲补天时的毅力。我坚决保证以后的素描课除极特别的原因我一定会在课堂上认真听讲。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭我对您愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗?不能，所以我并不恨您，所以我相信你一定能原谅我这次无意间所犯的错误，之所以说是无意间上因为真的没有弄清楚到底是不是在外写生，虽然这也许只是一个不假的理由，真实就是真实，事实就是我没有去上素描课，但我还是向往这样能减轻我所犯的错误的深度。

对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。

我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：

1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我为能按时出现，试问则呢不会让平时十分关心每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让来势上课工作分心，造成更严重的后果。

2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。

3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。

4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。

作为宿舍抽烟的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。

望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。

此致敬礼!

检讨人：***