大学体育舞蹈论文【通用3篇】
大学体育舞蹈论文 篇一：探索大学体育舞蹈的发展与认知
摘要：本文通过对大学体育舞蹈的发展历程进行研究，探讨了大学体育舞蹈对个体认知的影响。研究发现，大学体育舞蹈能够提高学生的身体素质和协调能力，同时对其认知能力、自我认知和社交能力也有积极的影响。因此，大学体育舞蹈在大学教育中具有重要的意义和价值。
关键词：大学体育舞蹈，发展历程，个体认知，身体素质，社交能力
引言
大学体育舞蹈作为一种独特的艺术形式和体育运动，近年来在大学教育中受到越来越多的关注和重视。大学体育舞蹈不仅可以培养学生的身体素质和协调能力，还对其认知能力、自我认知和社交能力有着积极的影响。本文将通过对大学体育舞蹈的发展历程进行研究，探讨大学体育舞蹈对个体认知的影响。
一、大学体育舞蹈的发展历程
1.1 大学体育舞蹈的起源
大学体育舞蹈起源于20世纪80年代，在这个阶段，大学体育舞蹈主要是作为一种娱乐活动存在。学生们通过参加舞蹈课程或参加校园舞蹈团体来展示自己的舞蹈才艺。
1.2 大学体育舞蹈的发展
随着社会的进步和大学教育的改革，大学体育舞蹈逐渐成为大学教育的一部分。越来越多的大学开设了专门的舞蹈课程，组建了舞蹈团队，并且参加了各种舞蹈比赛和表演。
1.3 大学体育舞蹈的现状
目前，大学体育舞蹈在大学教育中的地位和作用得到了广泛认可。越来越多的学生选择参加大学体育舞蹈活动，不仅可以提高自身的身体素质，还可以培养自己的艺术修养和社交能力。
二、大学体育舞蹈对个体认知的影响
2.1 大学体育舞蹈对认知能力的影响
大学体育舞蹈可以通过训练学生的观察力、注意力和反应能力来提高其认知能力。在舞蹈的学习和表演过程中，学生需要不断观察和模仿他人的动作，这对于培养学生的观察力和注意力非常有帮助。
2.2 大学体育舞蹈对自我认知的影响
大学体育舞蹈可以帮助学生更好地认识自己的身体和心理状态，并且通过舞蹈表演来展示自己的个性和特点。在舞蹈的过程中，学生需要不断调整和改进自己的动作和形态，这对于培养学生的自我认知非常有帮助。
2.3 大学体育舞蹈对社交能力的影响
大学体育舞蹈可以通过舞蹈团队的合作和表演活动来培养学生的社交能力。在舞蹈团队中，学生需要与他人进行密切的合作和沟通，共同完成一次舞蹈表演。这对于培养学生的合作意识和团队精神非常有帮助。
结论
大学体育舞蹈作为一种独特的艺术形式和体育运动，对大学生的身体素质和协调能力有着重要的促进作用。同时，大学体育舞蹈对学生的认知能力、自我认知和社交能力也有着积极的影响。因此，在大学教育中，应该重视大学体育舞蹈的发展和推广，为学生提供更多参与大学体育舞蹈活动的机会和平台。
大学体育舞蹈论文 篇二：大学体育舞蹈对学生身心健康的影响与启示
摘要：本文通过对大学体育舞蹈对学生身心健康的影响进行研究，探讨了大学体育舞蹈在促进学生身心健康方面的作用。研究发现，大学体育舞蹈可以减轻学生的压力、提高学生的情绪状态、促进学生的身体健康，并且对学生的自信心和积极性有积极的影响。因此，大学体育舞蹈在大学教育中具有重要的意义和价值。
关键词：大学体育舞蹈，身心健康，压力减轻，情绪状态，自信心
引言
随着社会的进步和大学教育的改革，大学体育舞蹈作为一种独特的艺术形式和体育运动，越来越受到大学生的喜爱和追捧。大学体育舞蹈不仅可以提高学生的身体素质和协调能力，还对学生的身心健康有着积极的影响。本文将通过对大学体育舞蹈对学生身心健康的影响进行研究，探讨大学体育舞蹈在促进学生身心健康方面的作用。
一、大学体育舞蹈对学生身心健康的影响
1.1 大学体育舞蹈对学生压力的减轻
大学生在学习和生活中常常面临各种压力，而大学体育舞蹈作为一种良好的课外活动，可以帮助学生减轻压力。在舞蹈的过程中，学生可以将自己的注意力和情绪集中在舞蹈上，从而减轻压力，提高心理健康水平。
1.2 大学体育舞蹈对学生情绪状态的提高
大学体育舞蹈可以通过音乐和舞蹈的结合来激发学生的情感，提高学生的情绪状态。在舞蹈的学习和表演过程中，学生可以通过舞蹈表达自己的情感和个性，从而提高学生的情绪状态，增强学生的心理健康。
1.3 大学体育舞蹈对学生身体健康的促进
大学体育舞蹈作为一种有氧运动，可以帮助学生增强体质，提高身体素质。在舞蹈的学习和表演过程中，学生需要进行大量的身体活动，从而锻炼身体，促进学生的身体健康。
二、大学体育舞蹈对学生自信心和积极性的影响
2.1 大学体育舞蹈对学生自信心的提高
大学体育舞蹈可以通过舞蹈表演来展示学生的舞蹈才艺和个性特点，从而提高学生的自信心。在舞蹈的过程中，学生需要不断调整和改进自己的动作和形态，这对于培养学生的自信心非常有帮助。
2.2 大学体育舞蹈对学生积极性的影响
大学体育舞蹈可以通过舞蹈团队的合作和表演活动来培养学生的积极性。在舞蹈团队中，学生需要与他人进行密切的合作和沟通，共同完成一次舞蹈表演。这对于培养学生的合作意识和团队精神非常有帮助。
结论
大学体育舞蹈作为一种独特的艺术形式和体育运动，对学生的身心健康有着重要的促进作用。大学体育舞蹈可以减轻学生的压力、提高学生的情绪状态、促进学生的身体健康，并且对学生的自信心和积极性有积极的影响。因此，在大学教育中，应该重视大学体育舞蹈的发展和推广，为学生提供更多参与大学体育舞蹈活动的机会和平台。
大学体育舞蹈论文 篇三
大学体育舞蹈课程是以学生身体素质发展与美育素质发展为导向。学生身体素质的发展是以课程练习的强度为基础，在体育舞蹈课堂中，学生在老师的指导下进行单个动作或动作组合的练习是学生提高身体素质、掌握教学内容，提高舞蹈练习水平的重要途径，而进行练习活动的方式方法是多种多样的。
一、分解技术练习与完整技术练习相结合
对于体育舞蹈的初学者或者运动基础较为薄弱的大学生，体育舞蹈的动作技术是较为复杂的，因此，教师根据学生的实际情况进行动作技术的分解，制定合理的教学与练习内容，实施合理的训练强度是保证学生学习效果的重要手段。以恰恰舞的前进走步为例，一个完整的前进走步包含了动作的节奏、髋关节的律动、身体的姿态、以及锁步的分解动作技术。要做出完成的恰恰前进走步就要将以上几项技术分别组织教学与练习，因此在教学与练习的实践操作中要循序渐进、合理分解、逐项练习，逐一掌握分解技术，在分解技术掌握牢固的前提下逐渐过渡到完整技术的练习，值得注意的是，即使是进入了完整技术的练习阶段，仍需适当安排分解技术的练习以利于规范和巩固完整的动作技术。
二、单一舞步练习与套路组合练习相结合
单个舞步是构成体育舞蹈各舞蹈的基础与核心，在体育舞蹈学习初始阶段，学习与练习重点都集中在单一的基础舞步，因为在每一个基础舞步当中都包含了若干重要的舞步基本技术信息，以恰恰舞的`纽约步（newyorkstep）为例，完成一次左右两个方向的纽约步，包含了转体运动、身体重心的前后、左右方向的转移，髋关节的摆动等基本技术，为了将舞步的基本技术定型，打好舞蹈练习的基础，重复练习单一的舞步是必要的。单一舞步练习具有较强的针对性、对动作定型产生良好的效果。体育舞蹈表演是以舞蹈套路为基本表现形式，因此在掌握一定数量的基本舞步基础之上即可将各单一基本舞步科学组合，过渡至舞步组合的练习。舞步组合练习难度较单一舞步练习难度有较大的增加，这有利于学生舞蹈技能水平的提高，同时能较好的激发学生的练习兴趣，提升练习的效果。在实际的课堂当中，根据练习的目标将两种练习形式相互结合，合理组织，融会贯通。
三、慢速练习与快速练习相结合
体育舞蹈十个项目当中伦巴、华尔兹音乐与动作速度较慢，恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、快步舞音乐与动作速度较快，但无论音乐与动作的速度的快慢，在进行动作技术的训练时，都应以慢速练习为起始，慢速练习时，练习者能较好的控制动作细节，并充分表现动作，同时也有助于正确的动作技术定型。当动作技术较熟练时，逐渐加快练习的速度，当动作在快速的节奏下不能完全保证正确的动作或出现动作变形时则应及时回归到慢速练习并注重动作的控制练习，为了取得良好的教学效果，促进动作技术的掌握，要结合实际练习的情况将快速练习与慢速练习灵活运用。
四、男女搭配练习与“女女”搭配练习相结合
体育舞蹈表演中，男士与女士搭配共同完成舞蹈套路，在表演中，男士表现出绅士风度与阳刚的气质与舞姿，是女士舞步的引带者，女士表现出柔美、活泼的的舞姿，是双人表演的焦点所在。男女配合完成套路是体育舞蹈的显著特征。但在教学课堂中常遇到男女学生人数不对等的实际情况。在这种情形下，可将男生与女生配合练习与女生与女生配合练习的形式结合起来，在女生与女生配合练习的组次中，通过身高差异来拟定领带者与被领带者，身高较高的学生作为领带者，身高较低的学生作为被领带者。将男女搭配练习与“女女”搭配练习的形式相结合能较好解决了男女学生人数不对等的情况。同时，部分性格较内向羞怯的学生与异性组合会感觉羞怯，强烈的羞怯感与紧张感在一定程度上影响了学习与练习的效果，此时根据学生个体的心理状况合理分配练习组次，遵循他们的练习意愿既与同性搭伴进行练习，能缓解练习与学习时产生的过渡的紧张感，有效的提升了学与练的效率，女生与女生搭伴练习或男生与男生搭伴练习直到动作较为熟练，再进行男女搭伴练习，循序渐进保证学生学习效果。
五、单人练习与双人练习相结合
单人练习是指以个体为中心，学生单独进行舞步练习，不需要与他人配合，单人练习降低了拉丁舞的难度，同时也降低了舞蹈配合的难点以及教学的难点。双人练习是指两人配合进行舞步练习，双人练习的基础是双方都要掌握一定的基础动作，同时要具有一定的配合能力，难度大于单人练习。在大学公共体育舞蹈课程的实际操作中，由于学生练习水平处于初级阶段，因此，以单人练习为主的练习方式更加有利于学生动作技术的形成，而单人练习同样能够舞蹈的基本动律、基本技术和花样套路有效的表现出来，在课堂当中以单人舞蹈练习为主，既可以有效的解决男女学生人数悬殊较大以及学生找不到合适舞伴的问题，同时也适合入门级别的技术水平，十分契合广大学生的需要，提高了学生的
学习兴趣和积极性。当单人练习进行到比较顺利而成熟的阶段，再加入较为简易优美的双人动作练习，如纽约步、定点转等基础动作，能显著提高学生的练习兴趣，教学效果得到优化。
六、分组练习与集体练习相结合
分组练习是运用较广的教学练习形式，是指根据教学任务、练习内容、将学生分为若干小组分别进行练习。分组练习的操作要注重几个要点：（1）指定小组负责人，一般由舞步技术学习较好的学生担任，（2）指定练习任务与时间限度，以及要达到的目标，（3）设定小组间比赛规则，制定奖励与惩罚措施。教师在分组练习进行时实施各组练习情况的监测与指导。分组练习对教学效果有积极的影响：首先，奖惩措施的制定能显著激发学生的练习情绪的与练习兴趣；其次，通过小组成员与负责人的协作与努力，小组成员共同达到设定的目标，通过合作的形式，学生的团队协作能力得到提高；再次，比赛形式的小组动作展示能有效锻炼学生的表现力与心理素质；最后，教师此时能观测到学生个体的练习情况并及时给与单独的指导。集体练习是指学生在教师指导下一起进行教学内容的练习，是教学的重要手段，也是主要的练习形式，教师应根据教学内容的特征合理安排集体练习与分组练习。
大学体育舞蹈课程是以学生身体素质与美育素质发展为导向。学生身体素质的发展是以课程练习的强度为基础，以上不同类型的课堂练习形式各有其优缺点，在课堂当中，结合教学内容、教学目标、教学难点与重点灵活选择，科学组合，提升教学效益。
