学生会的晨跑拉练策划书(优选3篇)
学生会的晨跑拉练策划书 篇一
晨跑拉练活动是学生会组织的一项旨在提高同学们身体素质和培养团队合作精神的运动项目。通过晨跑拉练，同学们可以锻炼身体、增强体质，同时也可以增进同学之间的交流和凝聚力。下面是我们学生会晨跑拉练活动的策划书。
一、活动目的
1. 提高同学们的身体素质，增强体质，促进健康成长。
2. 培养同学们的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 增进同学们之间的交流和凝聚力。
二、活动时间和地点
1. 活动时间：每周五早上7:00-8:00。
2. 活动地点：学校操场。
三、活动内容
1. 晨跑：同学们在操场上进行晨跑，根据个人情况进行适当的锻炼。
2. 拉练：晨跑结束后，进行拉练活动，包括基本的体能训练和团队合作训练。
四、活动流程
1. 晨跑：同学们按照指定路线进行晨跑，保持适当的速度和节奏。
2. 拉练：晨跑结束后，同学们进行拉练活动，包括热身运动、体能训练和团队合作训练。
3. 总结：活动结束后，学生会成员进行总结，记录同学们的表现和进步。
五、活动安排
1. 活动组织：学生会负责组织和指导活动。
2. 活动通知：提前一天在学校公告栏上张贴活动通知，同时通过班级群和学校官方微信公众号发布活动信息。
3. 活动参与：活动对全体学生开放，每周至少有80%的同学参与。
六、活动评估
1. 活动评估：每次活动结束后，学生会成员进行活动评估和总结，以便改进活动方案。
2. 反馈收集：通过问卷调查等方式收集同学们的意见和建议，以便进一步改进活动内容和安排。
七、活动成果
1. 提高身体素质：通过晨跑拉练活动，同学们可以增强体质，提高身体素质。
2. 培养团队合作精神：通过团队合作训练，同学们可以培养团队合作精神和集体荣誉感。
3. 加强交流和凝聚力：活动过程中，同学们可以增进交流和凝聚力，促进同学之间的友谊和合作。
学生会的晨跑拉练策划书 篇二
晨跑拉练是学生会组织的一项旨在提高同学们身体素质和培养团队合作精神的运动项目。通过晨跑拉练，同学们可以锻炼身体、增强体质，同时也可以增进同学之间的交流和凝聚力。下面是我们学生会晨跑拉练活动的策划书。
一、活动目的
1. 提高同学们的身体素质，增强体质，促进健康成长。
2. 培养同学们的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 增进同学们之间的交流和凝聚力。
二、活动时间和地点
1. 活动时间：每周五早上7:00-8:00。
2. 活动地点：学校操场。
三、活动内容
1. 晨跑：同学们在操场上进行晨跑，根据个人情况进行适当的锻炼。
2. 拉练：晨跑结束后，进行拉练活动，包括基本的体能训练和团队合作训练。
四、活动流程
1. 晨跑：同学们按照指定路线进行晨跑，保持适当的速度和节奏。
2. 拉练：晨跑结束后，同学们进行拉练活动，包括热身运动、体能训练和团队合作训练。
3. 总结：活动结束后，学生会成员进行总结，记录同学们的表现和进步。
五、活动安排
1. 活动组织：学生会负责组织和指导活动。
2. 活动通知：提前一天在学校公告栏上张贴活动通知，同时通过班级群和学校官方微信公众号发布活动信息。
3. 活动参与：活动对全体学生开放，每周至少有80%的同学参与。
六、活动评估
1. 活动评估：每次活动结束后，学生会成员进行活动评估和总结，以便改进活动方案。
2. 反馈收集：通过问卷调查等方式收集同学们的意见和建议，以便进一步改进活动内容和安排。
七、活动成果
1. 提高身体素质：通过晨跑拉练活动，同学们可以增强体质，提高身体素质。
2. 培养团队合作精神：通过团队合作训练，同学们可以培养团队合作精神和集体荣誉感。
3. 加强交流和凝聚力：活动过程中，同学们可以增进交流和凝聚力，促进同学之间的友谊和合作。
学生会的晨跑拉练策划书 篇三
一、活动背景：
XXX学院第十二届学生会、自律会（以下简称学生会）各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解和意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。
二、活动意义和目的：
1、协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。
2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质和意志。
3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔和考核。同时对新上任的部长进行体能训练。
5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。
三、活动口号：做土木人，树土木魂。
四、活动时间：拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5：30—6：50，为期三周。（具体时间待定）
五、活动地点：校新操场
六、活动对象：主席团、所有部长、全体学生会新干事。
七、活动内容：晨跑和部门座谈
1、前期准备：
a、各个部门把自己部门的总人员人数上报至秘书处。
b、各部制定各部门考勤表每日考勤。
c、开会确定具体实施方案，并下发通知。
d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。
2、拉练过程：晨跑
a、所有人5：30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。
b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但是须上报每日晨跑人数。
c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。
d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。
e、有序解散，开始部门座谈。
部门座谈（可根据实际情况决定需不需要）
a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解和交流。
b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。
c、根据需要下发通知等等，自行安排
3、拉练结束
在成员进行所有的周期性训练之后（拉练最后一天），进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结和对学生会提出倡议和跟高的
八、注意事项：
1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。
2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐
3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成员有特殊情况的，需要提前一天请假，各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。
