我运动我快乐生活运动会策划书范文(精简3篇)
我运动我快乐生活运动会策划书范文 篇一
标题：我运动我快乐生活运动会策划书
一、活动背景
随着现代生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，身体健康问题也逐渐引起关注。为了鼓励大家运动起来，增强身体素质，提高生活质量，我们计划举办“我运动我快乐生活运动会”。
二、活动目的
1. 增强身体素质：通过运动会的举办，鼓励大家积极参与各项体育运动，增强身体素质，提高抵抗力。
2. 促进团结友爱：通过团队比赛，增进员工之间的交流与合作，加强团队凝聚力，营造积极向上的工作氛围。
3. 提高生活质量：通过运动会的举办，激发大家运动的热情，培养良好的生活习惯，提高生活质量。
三、活动内容
1. 项目设置：
（1）团队项目：篮球、足球、排球、接力赛等。
（2）个人项目：跳绳、跳高、跳远、短跑等。
2. 比赛规则：
（1）团队项目：每个团队由6人组成，进行循环赛，按积分排名，前四名晋级半决赛，再经过淘汰赛决出冠军。
（2）个人项目：根据报名情况，进行预赛和决赛，决出各项目的前三名。
四、活动时间和地点
时间：XX年XX月XX日
地点：XX体育场
五、活动宣传
1. 制作海报：在单位各个部门、楼道、餐厅等易于被注意到的地方张贴宣传海报，以吸引员工的关注。
2. 内部通知：通过电子邮件、企业内部通讯等方式向全体员工发布活动通知，提醒大家参与。
3. 口头宣传：组织人员在会议、活动等场合宣传活动，并鼓励大家积极参与。
六、活动筹备
1. 确定组织人员：成立组织委员会，负责活动的筹备和组织工作。
2. 确定赛事场地：联系体育场馆，预定比赛场地，并确保场地的设施完备。
3. 确定奖品：为各个项目的前三名准备奖品，以激发参赛选手的积极性。
4. 确定裁判人员：联系专业裁判，确保比赛公正。
5. 安排活动流程：制定详细的活动流程表，确保活动有序进行。
七、活动评估
1. 参与人数统计：统计活动参与人数，以评估活动的吸引力和影响力。
2. 反馈调查：通过问卷调查等方式，收集参与者的意见和建议，为下次活动的改进提供参考。
八、活动预算
活动开支主要包括场地租赁费、奖品费用、裁判费用等。具体预算将根据实际情况进行调整。
以上是“我运动我快乐生活运动会”策划书的内容，希望能够得到大家的支持和参与，为我们的生活增添更多的快乐和活力。
我运动我快乐生活运动会策划书范文 篇二
标题：我运动我快乐生活运动会策划书
一、活动背景
为了倡导健康生活方式，提高员工身体素质，增加工作乐趣，我们计划举办一场名为“我运动我快乐生活运动会”的活动。
二、活动目的
1. 增强身体素质：通过体育运动的参与，鼓励员工养成良好的运动习惯，提高身体素质，增强体力和抵抗力。
2. 加强团队合作：通过团队项目的比赛，培养员工之间的团队合作意识和协作能力，提高沟通与合作效率。
3. 放松心情：通过运动带来的愉悦感受，缓解工作压力，增加员工的工作积极性和生活幸福感。
三、活动内容
1. 项目设置：
（1）团队项目：篮球、足球、排球、接力赛等。
（2）个人项目：跳绳、跳高、跳远、短跑等。
2. 比赛规则：
（1）团队项目：每个团队由6人组成，进行循环赛，按积分排名，前四名晋级半决赛，再经过淘汰赛决出冠军。
（2）个人项目：根据报名情况，进行预赛和决赛，决出各项目的前三名。
四、活动时间和地点
时间：XX年XX月XX日
地点：XX体育场
五、活动宣传
1. 制作海报：在单位各个部门、楼道、餐厅等易于被注意到的地方张贴宣传海报，以吸引员工的关注。
2. 内部通知：通过电子邮件、企业内部通讯等方式向全体员工发布活动通知，提醒大家参与。
3. 口头宣传：组织人员在会议、活动等场合宣传活动，并鼓励大家积极参与。
六、活动筹备
1. 确定组织人员：成立组织委员会，负责活动的筹备和组织工作。
2. 确定赛事场地：联系体育场馆，预定比赛场地，并确保场地的设施完备。
3. 确定奖品：为各个项目的前三名准备奖品，以激发参赛选手的积极性。
4. 确定裁判人员：联系专业裁判，确保比赛公正。
5. 安排活动流程：制定详细的活动流程表，确保活动有序进行。
七、活动评估
1. 参与人数统计：统计活动参与人数，以评估活动的吸引力和影响力。
2. 反馈调查：通过问卷调查等方式，收集参与者的意见和建议，为下次活动的改进提供参考。
八、活动预算
活动开支主要包括场地租赁费、奖品费用、裁判费用等。具体预算将根据实际情况进行调整。
通过这次“我运动我快乐生活运动会”的举办，我们希望能够提高员工的身体素质，增加员工之间的团队合作意识，为员工提供一个放松身心、享受快乐的机会，提高整体工作效率和生活质量。
我运动我快乐生活运动会策划书范文 篇三
一．活动前言：
夏是活力的象征，夏是热情的洋溢的季节。请你带上你的热情，来到我们的赛场，激扬你的青春，挥洒你的汗水，带给自己快乐的同时也会带给他人快乐，为自己，为胜利而拼搏。
二．活动口号：我运动，我快乐
三．活动时间：
1.宣传时间:4月1日-- 4月12日
2.报名时间:4月1日-- 4月7日
3.比赛时间：4月13日--4月14日
四．活动地点：多媒体教学楼前篮球场
五．活动对象：大同大学物电学院大一新生
六．活动组织机构：
1.主办方：物电学院
承办方：物电学院自律部
协办方：物电学院宣传部、社会实践部
2.各机构职责：
（1）主办方为本次活动提供组织、宣传、评审、奖励所需的经费；
（2）承办方负责竞赛宣传；负责设计竞赛开幕式、竞赛培训、闭幕式暨颁奖典礼的形式及安排会务；
（3）协办方负责对本活动进行宣传、摄影
七．宣传及报名方式：
1.宣传
（1）在校园广播站广播运动会的相关内容。
（2）在校各广告牌、宣传廊上张贴海报宣传；
（3）悬挂条幅展示；
（4）赛前三天专人发放传单。
2.报名方式：
以各班级为单位，向各班班长下达比赛通知。由班长在班级会议传达会议精神。参赛队伍以班级组成小队，每对8人（4男4女）参赛队员在该班班长处报名，由班长录入报名表统一上交院学生会，院学生会负责人统一将报名情况上交活动总负责人。报名截止日期为4月7日，如报名队数超过限报队数，由活动负责人负责从优选拔。
八．参赛方式：以班为单位，男女各四人为一组。每班出一组。
九．人员安排：
（1）总负责人:郭丽鹏 曹卫东
任务：活动总体策划及流程、人员安排，兼现场负责。
（2）宣传组: 王琪；下设主持2名 陈壮 王薪茹，现场维护人员10名
任务:负责活动前期的宣传(横幅,海报,相关通知等)、活动摄影、以及现场主持的。
（3）核对组：胡月 秦淑芳
任务：负责监督赛事的公平、公正、公开,以及汇报各项比赛成绩等.
（4）裁判组：李颖 刘慧 钮邑晓 张文军
任务：负责比赛期间各种器具的正常使用和归还等.
（5）秩序组：
第一组 边国旗 韩 越 刘 伟 颜文英 徐 省 黄欣磊 樊晓波
第二组 张佳楠 郑雷胜 付靖昇 李小得 薛福林 吴少男 吕昊宇
第三组 裴越胜 苏 童 刘第伟 吴晓龙 李鹏举 吕天爽 闫密密
第四组 郭 晋 王艳勇 周勇强 李晓康 呈诗景 许雪琴 朱海鹏
任务：维持赛场纪律，以及处理比赛突发事件。
（6）备注：工作人员须服从工作临时调动，如有疑义请及时与负责人商议。
十.活动流程策划：
1. 3月29号- -4月7号 前期准备阶段 与商家确定运动所需资金、器材，联系场地，与校方学生处、保卫处、各院学生会沟通。
2. 4月1号-4月 12号 宣传报名阶段 安排宣传、报名，安排各工作人员，准备比赛所需道具、奖品等，并策划会场布置。
3. 4月7号 报名截止阶段 统计报名参赛队的信息，安排比赛顺序，布置会场。
4．4月13号—4月 14号 比赛阶段
4月
4月14号 决赛（前4个胜出班级通过6个比赛项目评出1.2.3等奖及优秀团队），及闭幕式（主持人宣布比赛结束，宣读获奖名单并由专人颁奖，主持人致闭幕词）。
十一．赛事安排：
1. 比赛项目：
（1）双人跳绳
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则：一男一女为一组，男女双方各拿跳绳的一端，另一只手相互拉住，听到开始口令后，第一组开始向终点跳去，到达终点后，下一组才可出发，直到四组全部到达终点后才可进行下一个项目。若被跳绳绊住没跳过去，则需返回被绊住的地方重新往前跳。
道具：跳绳
（2）抛绣球
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则：女生抛球，男生接球；四个男生站于规定的圆圈内用篓子接球（篓子绑在男生胸前，接球时男生双手须背在身后，手不能接触篓子）；接、抛球者压或超过边界线抛出或接住的球不算，如抛球者未将球抛入篓子,则由抛球者捡回重抛，直到每个女生把自己手中的网球抛进自己对应男生身上绑的篓子内为止。任务完成方可进行下一个项目。（男生在接球时手接触一次篓子加5秒，接抛球时压或超过边界线一次加5秒，并在这些情况下抛进的球不算。）
道具：网球 篓子 绳子
（3）猪八戒背媳妇
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则:男生背起女生,用眼罩蒙住男生眼睛，女生为男生指引道路，绕过路障，达到终点，途中女生脚不得落地；路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；毽子，须拾起，递给女生。任务完成方可进行下一个项目。女生脚落地一次加10秒。
道具:眼罩 椅子 气球 毽子
（4）晕“投”转向
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则:每个参赛人员先在罚球线处的圆圈内转够5圈（转圈时若双脚踩或超出圆圈边界线加10秒），之后拿球迅速投篮,前一名投篮动作完成之后下一名才能开始转圈投篮，直到本队进球总数达到10个为止。任务完成方可进行下一个项目。（投球的顺序须男女间隔开,否则加10秒）
道具：篮球
（5）心心相印
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则：每队两人背对背用身体将一篮球夹住同时双手抱于胸前，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则停止前进,女生站在原地，男生捡球，返回女生处把球重新夹好后，方可继续赛程;直到每队成功运送4个篮球为止，任务完成方可进行下一个项目。（在运球过程中，若双手离开胸前一次加10秒，球掉落后女生没在原地等待加10秒）
道具：篮球
（6）齐心协力
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则：每队参赛人员在规定的起点站成一列（男女间隔开），第一名同学将双手背在身后，并将右腿向后抬起，站在后面的一名同学用双手将其右脚抓住，并也将自己的右腿向后抬起，依次类推，直到最后一名同学，听到命令后开始向终点跳去。若有违规现象则需返回起点重新出发。
（7）筷子夹乒乓球
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则：每队成“一”字间隔2米站成一排（男女间隔开），每名队员面前放一个盆子，10个乒乓球放在第一个盆子中，队员手持筷子，听到命令后将自己盆子里的乒乓球转移到右边队员的盆子内，依次类推，直到最右边队员将10个乒乓球都转移到终点的盆子内为止，在转移乒乓球的过程中，若乒乓球掉落，则需捡回自己的盆子内重新转移。任务完成方可进行下一个项目。
道具:筷子 乒乓球 盆子
（8）跳大绳
参赛人员: 以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则:一男一女为一组，其中一组摇大绳，另外三组依次跳绳，跳绳时必须一组的两个人同时跳够5下，若一组的两个人没同时一次性跳够5下，则须重新一起连续跳够5下，第一组连续跳够5后下一组才可开始，直到三组都跳够5下方可进行下一个项目。
道具: 大绳
（9）袋鼠跳
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则：4名女生站在起点，手拿一个大布袋子，四名男生站在赛道的中点，听到开始口令后，4名女生用大布袋子将自己的下半身套住，并用双手提着袋口往前跳，跳到中点处把大布袋子交给自己对应的男生，4名男生用大布袋子将自己的下半身套住，向终点跳去，直到四名男生都跳到终点，方可进行下一个项目。（袋口从自己手中掉落一次加5秒，若跌倒则需在跌倒处重新出发）
道具：大布袋子
（10）英雄救美
参赛人员: 以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则：一男一女为一组，四个女生每人手拿一把锁，间隔两米一字排开，男生站在起点处，听到口令后，每人从面前的5把钥匙中拿一把，去打开跟自己一个组的女生手中的锁，若打不开，则需返回起点处换一把钥匙重新尝试，直到女生手里的四把锁全部打开方可进行下一个项目。
道具：锁及钥匙
（11）八人九足
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则：将各队相邻的人腿部系在一起（必须男女间隔开，绳子由队员亲自来系），一横排跑向终点。若绳子松开脱落或有人跌倒则须在绳子脱落或队员跌倒处准备好重新出发。
道具：绳子（可用腰带代替）
2. 活动安排：
4月13日开幕式并进行双人跳绳、抛绣球、猪八戒背媳妇、晕“投”转向、心心相印、齐心协力6个项目。
4月 14日闭幕式并进行筷子夹乒乓球、英雄救美、袋鼠跳、跳大绳、猪八戒背媳妇、八人九足6个项目。
十二.比赛须知
1. 比赛所有项目均通过学生处保卫科审核通过并取得其支持；
2. 每代表队需男4名、女4名，以班级为单位，每班需有拉拉队，拉拉队人数最少20人；
3. 录取名次，计时方法。比赛采取计时，计犯规方法，以每队为单位进行排名；
4. 比赛要求：
（1） 各代表队应做好运动员的思想工作，要发扬拼搏精神，提倡良好的体育道德风尚；
（2） 要服从裁判，尊重裁判，尊重对方，尊重观众，应是比赛在团结，友爱，尊重的气氛中进行。
（3） 比赛现场除参赛运动员外，其他人员不得入场地内。
（4） 报名后发现弄虚作假、冒名顶替、违规者取消其比赛资格和单位的团体并通报批评。
十三.奖励方法：
（1）赛事设团队优胜奖3个，按班级成绩总和录取前3名，奖励团体冠、亚、季军奖章。
（2）取第4名为集体优秀奖，奖励其奖章。
（3）获奖班级队员给予院级荣誉证书。
十四.活动物资：
宣传物品 海报：50份 条幅：3条 传单：500份
活动开展 跳绳 20根 网球 35个 篓子 25个 眼罩（面具）20个 桌椅 4套 篮球 5个 筷子 40双 脸盆 40个 乒乓球 50个 大绳 5根 大布袋 20个 锁及钥匙 20个 腰带 40条 音箱 毽子 10个 小气球 6袋 双面胶 4个 宽胶带 4个 彩色粉笔 10盒 幸运观众小礼品 若干 秒表（可用手机代替） 路障若干 医用白胶带2个 卷尺 至少1个 若干
荣誉证书 32个
十五.可行性分析：
本次活动已得到学生处等学校有关方面的批准及大力支持。经调查，学生对本次活动参与热情很高。在举办生活运动会的同时，不但丰富了同学们的课余生活，而且还增进彼此间的友谊。
