心理健康节系列活动策划书【经典5篇】

心理健康节系列活动策划书 篇一

标题：构建健康心理，提升幸福感——心理健康节系列活动策划

一、活动背景

近年来，随着社会压力的增大和生活节奏的加快，人们的心理健康问题日益突出。为了提升广大师生的心理素质，增强心理抗压能力，提高幸福感，我校决定举办一系列心理健康节活动。

二、活动目标

1. 提升师生心理素质：通过心理健康节系列活动，帮助师生了解心理健康的重要性，提高心理素质，增强抗压能力。

2. 增强心理自我调节能力：通过活动，引导师生掌握一些心理调节的方法和技巧，提高自我调节能力，增强心理适应能力。

3. 增加幸福感：通过活动，传授积极心理学知识，帮助师生树立正确的人生观、价值观，提高幸福感。

三、活动内容

1. 心理健康讲座：邀请心理学专家为师生进行心理健康讲座，介绍心理健康的基本概念、常见心理问题及其解决办法等。

2. 心理测试与评估：组织师生进行心理测试与评估，了解各自的心理状况，为后续活动提供个性化的指导。

3. 心理辅导工作坊：设置心理辅导工作坊，邀请专业心理咨询师为师生提供个性化的心理辅导服务，解答疑惑，提供专业支持。

4. 心理健康展览：组织师生展览心理健康相关的图片、文字、作品等，通过观摩展览，增加对心理健康的认识。

5. 心理健康主题班会：安排心理健康主题班会，由班级心理委员主持，开展讨论、分享经验等活动，促进班级同学之间的情感交流，提高班级整体心理素质。

四、活动计划

1. 活动时间：心理健康节活动将在每学期的第五周举行，持续为期一周。

2. 活动筹备：提前一周，成立心理健康节筹备小组，负责活动的具体策划、宣传和协调工作。

3. 活动宣传：通过校内广播、校内网站、班级公告等途径宣传活动内容、宣传海报等。

4. 活动实施：按照活动计划，开展各项活动，并保证活动质量和效果。

5. 活动总结：活动结束后，进行总结并收集师生的反馈意见，为下一次活动做好准备。

五、活动预期效果

1. 提高师生的心理素质和抗压能力，减少心理问题的发生。

2. 增强师生的心理自我调节能力，提高心理适应能力。

3. 培养积极心理学的理念，提高个体和集体的幸福感。

4. 增进师生之间的情感交流，促进班级凝聚力的提升。

通过举办心理健康节系列活动，我校将为广大师生提供一个关注心理健康的平台，帮助他们更好地应对生活和学习中的各种困难和挑战，提升幸福感，迈向更健康、更美好的未来。

心理健康节系列活动策划书 篇二

标题：关爱心理健康，共创美好未来——心理健康节系列活动策划

一、活动背景

在现代社会中，人们面临着越来越多的心理问题，如压力过大、焦虑、抑郁等。为了关注学生的心理健康，提供良好的心理支持，我校决定举办一系列心理健康节活动，帮助学生更好地应对挑战，迈向美好未来。

二、活动目标

1. 关注学生心理健康：通过心理健康节系列活动，提高师生对心理健康的关注度，增强对心理问题的认识和理解。

2. 提供心理支持：通过活动，为学生提供专业的心理咨询和辅导，帮助他们解决困扰和问题，提升心理素质。

3. 培养积极心态：通过活动，传达积极心理学的理念，帮助学生树立正确的人生观和价值观，培养积极向上的心态。

三、活动内容

1. 心理健康测评：组织学生进行心理健康测评，了解自己的心理状况，并获得相应的指导和建议。

2. 心理健康讲座：邀请专业心理学家为学生进行心理健康讲座，介绍心理健康的基本概念、常见问题及其解决方法等。

3. 心理辅导工作坊：设置心理辅导工作坊，邀请心理咨询师为学生提供个性化的心理辅导服务，解答疑惑，提供专业支持。

4. 心理健康主题班会：组织班级心理健康主题班会，由班级心理委员主持，开展情感交流、心理分享等活动，增强班级凝聚力。

5. 心理健康展览：组织学生展览心理健康相关的照片、作品等，通过观摩展览，增加对心理健康的认识。

四、活动计划

1. 活动时间：心理健康节活动将在每学期的第五周举行，持续为期一周。

2. 活动筹备：提前一周，成立心理健康节筹备小组，负责活动的具体策划、宣传和协调工作。

3. 活动宣传：通过校内广播、校内网站、班级公告等途径宣传活动内容、宣传海报等。

4. 活动实施：按照活动计划，开展各项活动，并保证活动质量和效果。

5. 活动总结：活动结束后，进行总结并收集学生的反馈意见，为下一次活动做好准备。

五、活动预期效果

1. 提高学生的心理素质和抗压能力，减少心理问题的发生。

2. 增强学生的自我调节能力，提高心理适应能力。

3. 培养积极心理学的理念，提高学生的幸福感和生活质量。

4. 加强班级凝聚力，促进学生之间的情感交流和团队合作。

通过举办心理健康节系列活动，我校将为学生提供一个关注心理健康的平台，帮助他们更好地面对挑战和困扰，提升心理素质，为美好未来做好准备。

心理健康节系列活动策划书 篇三

“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于xx年5月22日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

厦门兴才职业技术学院心理咨询中心

厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会

“我爱我——给心理一片晴空”

（1）活动概述：随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

（2）活动时间、地点：时间：5月23日——5月27日地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等

（3）活动内容：

1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名活动时间：5月20日地点：环岛路

2、心理健康教育系列讲座主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30主题：第二场5月24日（星期四）晚7：00-8：30主题：

3、心理影片展《阿甘正传》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室《沉默的羔羊》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室

4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比：时间：5月21日—5月24日参加对象：05、06所有班级评比时间：5月25日奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

5、心理测量活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面活动时间：5月16日报名，5月24日测试活动地点：学院机房6、“心情故事”大学生征文比赛活动方式：以投稿形式讲叙自己的.心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。征文时间：5月16日——5月25日评选时间：5月26日奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。7、大学生心理沙龙活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心

（附件二）

（附件三）

某某某学院心理咨询中心

xx年5月13日

心理健康节系列活动策划书 篇四

"5.25"取其谐音"我爱我"，"5.25北京大学生心理健康节"是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于xx年5月22日正式确立，如今已经发展为"全国大学生心理健康日"，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

厦门兴才职业技术学院心理咨询中心

厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会

"我爱我——给心理一片晴空"

（1）活动概述：

随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在"5.25"期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

（2）活动时间、地点：

时间：5月23日——5月27日

地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等

（3）活动内容：

1、启动仪式暨"关爱健康，呵护心灵，从我做起"的倡议签名活动时间：5月20日

地点：环岛路

2、心理健康教育系列讲座

主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部"鹭江讲坛"报告人，我院学生心理顾问。

时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30

主题：第二场5月24日（星期四）

3、心理影片展

《阿甘正传》 ——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室

《沉默的羔羊》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室

4、"阳光心灵、美好生活"心理健康知识宣传板报评比：

时间：5月21日—5月24日

参加对象：05、06所有班级

评比时间：5月25日

奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

5、心理测量

活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。

内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面

活动时间：5月16日报名，5月24日测试

活动地点：学院机房

6、"心情故事"大学生征文比赛

活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出"最感人故事"、"最佳风采故事"等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。

征文时间：5月16日——5月25日

评选时间：5月26日

奖项设置："最佳感人故事"一篇、"最佳风采故事"一篇、"最佳风采故事"一篇。

7、大学生心理沙龙

活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日

活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心

（附件二）

（附件三）

心理健康节系列活动策划书 篇五

“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于20xx年xx月xx日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

xx职业技术学院心理咨询中心

xx职业技术学院大学生心理健康协会

“我爱我——给心理一片晴空”

（1）活动概述：

随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为xx职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

（2）活动时间、地点：

时间：5月23日——5月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等

（3）活动内容：

1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：环岛路

2、心理健康教育系列讲座

主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。

3、心理影片展

《阿甘正传》 ——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室

《沉默的羔羊》——5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室

4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比：

时 间：5月21日—5月24日

参加对象：05、06所有班级

评比时间：5月25日

奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

5、心理测量

活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。

内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面

活动时间：5月16日报名，5月24日测试

活动地点：学院机房

6、“心情故事”大学生征文比赛

活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。

征文时间：5月16日——5月25日

评选时间：5月26日

奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。

7、大学生心理沙龙

活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日

活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心

（附件二）

（附件三）

xx学院心理咨询中心

20xx年xx月xx日