影子的心得体会(推荐4篇)

影子的心得体会 篇一

影子是我们身体的伴随者，常常被忽视，却又无处不在。而对于我来说，影子是一个富有智慧和哲理的存在，它给予了我诸多的心得体会。

首先，影子教会了我坚持。每当太阳照射下来，我总能看到自己的影子陪伴在身边。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，影子都不离不弃地陪伴着我。这让我明白，无论遇到什么困难和挑战，我都应该坚持不懈地努力，像影子一样始终伴随着自己。

其次，影子教会了我谦逊。影子从来不会抢夺我的光芒，它默默地存在于我的身后，为我增添了一份神秘和深邃。这让我明白，谦逊是一种美德，不需要张扬和夺取他人的光芒，而是要默默耕耘，做好自己的本职工作。

此外，影子还教会了我适应。无论身处何地，影子总能迅速地适应环境和光线的变化。这让我明白，适应能力是生存和发展的关键。只有不断地适应新的环境和变化，才能在竞争激烈的世界中立于不败之地。

最后，影子教会了我坦诚。影子是最真实的自己，它没有伪装和掩饰。无论是在光明中还是黑暗中，影子都毫无保留地展现出来。这让我明白，坦诚是与他人建立信任和亲近的基础。只有真实地展现自己，才能与他人建立起真正的连接。

总的来说，影子是一个富有智慧和哲理的存在，它给予了我坚持、谦逊、适应和坦诚的心得体会。我希望自己能像影子一样，始终伴随着他人，为他人带来温暖和安慰。

影子的心得体会 篇二

影子是一个神秘而又迷人的存在，它给予了我许多心得体会。在我看来，影子是一面镜子，它可以反映出我内心深处的情感和真实的自我。

首先，影子教会了我接纳。无论我处于什么状态，影子总是毫不犹豫地接纳我。它不会因为我此刻的情绪或外貌而改变自己对我的反射。这让我明白，接纳是一种宽容和理解，我们应该接纳自己的弱点和不完美，也应该接纳他人的差异和瑕疵。

其次，影子教会了我探索。当我在阳光下行走时，我的影子会随着我的动作而变化。这让我明白，世界充满了无限的可能性，只要我敢于探索和尝试，就能发现自己的潜力和机遇。

此外，影子还教会了我坚强。无论是在阳光明媚的日子还是在阴雨绵绵的时刻，我的影子始终伴随着我。这让我明白，无论遇到什么挫折和困难，我都应该坚持下去，保持内心的坚强和勇气。

最后，影子教会了我自我反思。当我看着自己的影子时，我会思考自己的行为和态度是否合乎道德和良心。这让我明白，要时刻保持清醒的头脑，不断反思和修正自己的行为，成为一个更好的人。

总的来说，影子是一面反射内心的镜子，它给予了我接纳、探索、坚强和自我反思的心得体会。我希望自己能像影子一样，真实地展现自己，并在成长的道路上不断超越和进步。

影子的心得体会 篇三

一周以来，我有幸听了牛老师的五节语文课，得到了老师的指导，让我有机会亲身经历了学校的教学生活，目睹了教师的备课上课，亲自感受了学习生活，倍感珍惜。仔细回味这一周，我感受最深的是：一是课堂教学中，充分体现了学生主体与教师主导相结合的新教学理念，教师教学更轻松，学生学习更快乐;二是晨会课上，活动丰富，形式新颖，让人耳目一新，学生有机会展示，教师更注重导向，班级管理更有创意，更具活力。

经过培训学习，我更坚定了“教书育人”的思想，逐步从以下三方面努力去完善自己。

(一)要热爱教育事业。

“做一天蜡烛，就要发一天光;做一只春蚕，就要吐一寸丝。”这是我的教育观和思想观。我不会有“当一天和尚撞一天钟”的逍遥懈怠思想，有的就是一种教师的使命感。因为我深深地懂得：教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感悟、时间、精力乃至全部心血的付出。这种付出是需要以强烈地使命感为基础的，是要以强烈的责任心做代价的。一个热爱教育事业的人，是要甘于辛劳，甘于付出，，甘于无怨，这是师德的首要条件。

(二)要热爱自己的学生。

教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感和爱的事业。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。

通过跟班实践，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面。作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。“爱”要以爱动其心，以严导其行;爱要以理解尊重，信任为基础;“爱”要一视同仁，持之以恒;“爱”要面向所有学生。

(三)要鼓励自己“学无止境”。我将不断学习他人的新经验，使自己具有一桶源源不断的“活水”。如果不强化“自育”意识，力学苦练，做到“问道在先”“术业有专攻”恐非易事。

影子的心得体会 篇四

时间过得真快，两个月的时间转眼间就消失了，今日，我们小学科学国培班的影子培训也随着时间的推移落下帷幕，太多的话语，太多的感触，在心头萦绕，挥之不去。下面就我在培训期间的所看、所听、所感、所悟与大家交流分享。

从9月16日起，国培进入了第二阶段“影子教师”培训研修，我们科学班四十六位学员被分为三个组，分别由三名班主任带队，我们组十四位学员由权永妮老师带队。首先去的是宝鸡市东仁堡小学。我们的到来受到了学校领导和老师的热烈欢迎，他们给我们举行了简短欢迎仪式并带领我们参观了学校的校园建设和校园文化，让我们感受到这所小学新的办学理念。之后带课教师和我们进行交流和沟通，同时也对以后的学习和生活作出细致的安排，其间学校和全体老师表现出的热情与真诚更是让我们有了回家的感觉。是那么舒服，那么温暖。

在首次的座谈会上，学校领导讲述了影子研修阶段的计划和安排，并就一些具体细节与全体学员进行了交流，随后全体学员一致表态，将严格遵守学校的一切规章制度，听从老师的安排，尊重老师的劳动，真心诚意拜师，潜心潜意学艺。

秉着学习的目的，我们近距离感受东仁堡小学的名师，走入孩子们之中。实习期间，我们分别跟随自己的带教老师，我的影子老师是李雯老师，她是四年级组的年级组长，带4(1)班的语文课兼班主任工作。在课前，我参与指导老师的备课过程，学习老师对教材的解读与理解，感受老师独特的教学视角与深厚的理论修养;只要是带教老师的课，无论什么样的课型，我们学员主动要求听课，从没落下过一节，我还抽时间听其他老师的其它课，感受老师的教学风格与教学魅力，学习他们的课堂驾驭能力与执教能力;在课后，老师每上一节课，都要主动召集组内的全体学员，一起议课、评课，通过议、评、分析不同类型的课的教学目标及要求，探讨不同类型课的执教方法，评议每堂课在教学后的得失。“与君一席话，胜读十年书”，在学习提高的同时，我们和指导老师也成了好朋友，大家互相谈理想、论古今、叙家常，使得培训学习在和谐融洽的氛围中进行。

我们参加了两次教研活动，倾听老师们的真知灼见，阐述我们的个人见解，在互相学习、相互交流中，我们感觉到了自己的收获与成长;我们每天精心备课、认真打磨自己的常态课，虚心向指导教师讨教，进一步掌握教学设施的应用。每一次课堂生成，每一回师生对话，都在告诉我们，影子实践研修的高效。

近十二天的如影相随，我们近距离地感受到了我的带教老师李老师的魅力和风采。通过拜师学艺，我们有幸全方位、近距离观察、感悟了各位名师的教学理念、教学行为以及教学效果。真正感受了学生的主体作用在课堂中的凸显。印象最深的是李海宁老师三年级的一节数学复习课，这是一节及其普通的课，但老师的设计很精秒，教学思路特别清楚，教学效果显然，她在课堂上与众不同的是特别关注学生的听讲，鼓励学生说出做题时的困难。给我的启发是老师在课堂中能特别关注学困生，作为老师，我们不是要交给学生知识，而是要交给学生学习知识的本领。这位老师基本做到了这点，很值得我学习。通过老师手把手、一对一、点对点地进行指导与传授，让我们学到书本上不曾有的知识，“一日为师，终生为师”，老师们严谨治学的态度、丰富的教学实践经验、深厚理论功底、对课堂独特的思维与视角等将会使我们终生受用。特别感谢我的带教老师，给我们创造了很多学习的机会，在研修期间，只要是有益于我们学习的一切机会，无论是学校的教研活动，还是年级组内的教研活动等，老师都会给我们争取，让我们开阔了眼界，丰富了理论和实践知识。在整个研修过程中，全体学员表示，将会珍惜每一天的学习机会，全身心投入，做到学有所获。

接下来是金陵小学的为期一个周的影子培训，在这个学校一是由于时间短，二是由于市上的一个检查团在金陵小学进行一个周的检查，所以我们的培训流于形式，我没有太多的感受。不过，有一节三年级《观察水》的科学课还是给我留下了思考，这是一节演示实验操作课。首先是观察“水”，然后是学生进行运水比赛，前提是不动水桶，怎么能使甲水桶里的水到乙水桶里去。这节课留给我的思考是这样大的班级(78人)上这样的课，会有效果吗?说实话，当时有我们听课老师，整个课堂都乱作一团，班上多一半的孩子在玩耍，试想，如果是平常又会怎么样呢?实验课到底该怎么上，值得思考!

最后，我们来到了三迪小学，时间也是一个周，在这里和东仁堡一样，首先学校的领导和老师给我举行了简单的欢迎仪式，安排了我们的学习任务，我们近距离的接触了名师，走进了课堂。我对他们的课堂教学有太多的感触。映像最深的是一堂三年级的语文课《小鸟》。老师将课堂设计的如此精妙，这堂课让我感觉到了语文教学是如此的美。从导课---探究学习---拓展延伸都是那么恰到好处，令人回味。10月25日，培训结束，本校领导和讲课老师与我们十四名学员进行了座谈交流，大家都交流了自己的收获和感悟。很感谢三迪小学的领导和老师们给了我们提升自己的机会。

“影子教师”实践研修告一段落，我们的国培行囊显得更加丰满和充盈，因为是“影子”，我们敏

锐地体察到自己的缺憾;因为是“影子”，我们跟随榜样步履加快;因为是“影子”，我们要更加勇敢地走出来，在阳光下呼吸，在春日里绽放，成为真正的农村骨干教师的先行者，让科学教学因为我们而精彩纷呈!