心理教育体会心得100(优选6篇)

心理教育体会心得100 篇一

心理教育是一门非常重要的学科，它不仅能够帮助人们更好地了解自己，还可以帮助人们更好地与他人相处。在我接受心理教育的过程中，我深刻地感受到了它的重要性和价值。下面我将分享我在心理教育中的一些体会和心得。

首先，心理教育让我更好地认识了自己。在过去的生活中，我经常会感到迷茫和无助，不知道自己到底想要什么，也不知道怎样才能够更好地处理自己的情绪和压力。通过心理教育的学习，我学会了观察和分析自己的情绪和行为，找到了自己的优势和不足，从而更好地认识了自己。我学会了如何倾听自己内心的声音，如何更好地管理自己的情绪，这让我在生活中更加自信和坚定。

其次，心理教育让我更好地理解了他人。在与他人的交往中，我们经常会遇到各种各样的问题和困难。有时候，我们会因为对他人的行为和情绪无法理解而感到困惑和疲惫。通过心理教育的学习，我学会了换位思考和换位理解的重要性。我学会了如何通过倾听和关心他人来建立良好的人际关系，如何通过理解和包容他人来解决冲突和问题。这让我在与他人的交往中更加善解人意和耐心。

最后，心理教育让我更加关注自己和他人的心理健康。在现代社会，心理健康问题越来越突出，很多人都面临着各种各样的心理困扰和压力。通过心理教育的学习，我学会了如何预防和应对心理健康问题。我学会了如何调节自己的情绪和压力，如何建立积极的心态和生活方式。同时，我也学会了如何帮助他人解决心理困扰，如何提供适当的支持和帮助。这让我在生活中更加关注和关心他人的心理健康。

总的来说，心理教育给我带来了很多的收获和启发。通过学习心理教育，我更好地了解了自己，更好地理解了他人，更加关注和关心自己和他人的心理健康。我相信，在未来的生活中，我将会把这些学到的知识和技巧应用到实践中，成为一个更加自信、善解人意和关爱他人的人。

心理教育体会心得100 篇二

在接受心理教育的过程中，我深刻地体会到了心理教育对我们的影响和帮助。下面我将分享我在心理教育中的一些体会和心得。

首先，心理教育让我更加关注和关心自己的心理健康。在快节奏的生活中，我们很容易忽视自己的内心需求，忽视自己的情绪和压力。通过心理教育的学习，我学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，如何寻找自己的内心平静和快乐。我学会了如何倾听自己内心的声音，如何关注自己的需求和感受，这让我在生活中更加关心和关爱自己。

其次，心理教育让我更好地处理人际关系。在与他人的交往中，我们经常会遇到各种各样的问题和困难。有时候，我们会因为与他人的冲突和误解而感到痛苦和焦虑。通过心理教育的学习，我学会了如何与他人建立良好的人际关系，如何通过换位思考和换位理解来解决冲突和问题。我学会了如何倾听和关心他人，如何尊重和理解他人的需求和感受，这让我在与他人的交往中更加和谐和愉快。

最后，心理教育让我更加积极乐观地面对生活。在生活中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，有时候会感到沮丧和无助。通过心理教育的学习，我学会了如何建立积极的心态和生活方式，如何积极应对困难和挑战。我学会了如何调节自己的情绪和压力，如何寻找自己的内心力量和勇气，这让我在生活中更加积极乐观地面对一切困难和挑战。

总的来说，心理教育给我带来了很多的收获和启发。通过学习心理教育，我更加关注和关心自己的心理健康，更好地处理人际关系，更加积极乐观地面对生活。我相信，在未来的生活中，我将会继续学习和应用心理教育的知识和技巧，成为一个更加关心自己和他人的人，成为一个更加积极乐观的人。

心理教育体会心得100 篇三

寒假来临，闲来无事，茶余饭后我再次捧起余文森老师的《有效教学十讲》用心品读着，觉得获益匪浅。窗外凛冽的寒风呼呼的吹着，而捧着这本书坐在灯下，似一股暖流传遍全身，带给了我温暖、宁静与快乐，更重要的是，这部凝聚着余教授二十多年的教育智慧与心得的教育专著，无论是他机智幽默的语言，还是精辟入里的教育哲思，都为广大教师尤其是从事一线教学的教师奉上了一顿受益终生的精神大餐。它还督促我去认真反思自己的教学行为，更透彻地理解“高效课堂”的真谛。合上书，万千感慨充满心间，下面便是我读完书后的点滴体会：

一、丰富课堂教学，寓教于乐

也许，对小学于低年级的学生们来说，玩是他们的天性，而学习是一件枯燥无味的事情，它占用了无邪好动的孩子们大量的娱乐时间;对长期从事教育工作的教师们来说，一个知识点一年又一年，一个班又一个班的重复讲授，也会让教学活动变得机械、乏味，犹如喝白开水一般。但是，正如余老师在书中所说：“学生不是作家笔下的小说，我爱怎么写就怎么写;也不是画家笔下的图画，我爱怎么画就怎么画;更不是电视机前无奈的观众，你演什么我就看什么……所有的学生都是带着自己的兴趣爱好、带着自己的经验、带着各种各样的情绪来到课堂的。”这就要求我们教师要以满腔的热情投入到这一神圣的工作中去，寓教于乐，真正关注学生的真实体验，努力使课堂教学过程成为一种愉快的生活体验，让学生能够快乐的学习，这就需要教师在教学时提高自己的智慧含金量，并借助文本充分挖掘课堂乐趣，在轻松愉悦的氛围中达成学习目标，从而使课堂教学活起来。但活跃的课堂他必须是实在的，有实效的，能让学生学有所获的，而不单纯是为了达成某种目的而摆的花架子，纯属形式，走过场。这一点，于教授在听过许多名师的讲课后，也谈到了这一点，如果只注重形式，必然会实效性不高，所以丰富课堂教学，不代表不要实效，而是要寓教于乐。

二、“授之以鱼、不如授之以渔”，方法重于过程

新课程的课堂教学十分注重追求知识与技能、过程与方法、情感态度价值观这三个方面的有机整合，这为我们制定三维教学目标提供了依据。同时，也使我们意识到：作为新课程改革背景下的教师，应当在尊重学生主体地位的前提下，从以往的“填鸭式”的灌输教学中走出来，根据课改精神和素质教育的要求，在教给学生知识的同时，引导他们去掌握相应的技能与方法，真正做到“授之以鱼”的同时“授之以渔”;在制定教学目标时，不能只着眼于目前的应试教育，应本着为了孩子的全面发展入手，真正实现素质教育“为学生的终身发展奠定基础”。

三、要树立终身学习的思想

俗话说“教师要给学生一碗水，首先自己要有一桶水”，也有人说“教师应当做一条流淌着的河流，给学生提供源源不断的知识!”但是，就目前的社会发展趋势看，社会竞争如此激烈，社会上需要的是复合型的人才，不仅要有一技之长，还必须具备自我学习的能力，因此根据新课改以学生为主体的教育理念，教师必须转变以往的教育观念，从新给自己定位，不能只满足于一桶水或一条河的传统做法，教师要努力做“压水井中的引水”，教会学生如何借助现有条件动主地从社会这本大书中获取源源不断的知识，并树立终身学习的思想，活到老学到老。

无论是高年级还是低年级的学生，在具备了一定的自我学习能力的时候，教师就应当让学生在学习之前先自主尝试学习，教师最后再予以方法上的点拨，当学生遇到不能解决的问题的时候，就必须依靠教师，我们就“先教后学”，无论采取怎样的教育方式，我们的目的就是最终引导学生掌握相应的方法技能，自己学会学习。这样一来，不仅是学生提高了自主学习能力，教师也能不断地从教学当中有所收益。

泰戈尔说：“卵石的臻于完美不在于锤的敲打，而在于水的且歌且舞”，教师就如那且歌且舞的水，精心打造着一件件世界上最美的“艺术品”。寒夜里，捧读此书犹如心头照耀着一轮太阳，暖暖的，却无比的宁静。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,在今后的教学中，我们一定会不断地思索，力争在自己的课堂上和孩子一起实现生命的飞扬。

心理教育体会心得100 篇四

有效教学一直以来都是我们每个从教者努力追求的目标，回想教学至今发现问题挺多的，比如，学生基础好坏不一，参差不齐;英语学习背诵的东西较多，学生大多都不喜欢背诵;几乎每班都有几个学生甚至丧失了进一步学习英语的兴趣和愿望……作为英语教师的我也感到很困惑：教师教得这么累，学生学得这么苦，为什么效果却不尽人意呢?经过几翻思考我从中得出，我们在教学中很多是无效的或低效的教学行为。为此，我开始有意识地反思自己的教学行为，去实现有效的教学效果，并十分关注学生的知识水平以及兴趣的培养。

现在的教学要求我们，以学生的发展为本，尊重学生，关注学生，全面发展学生的个性，培养具有创新精神和实践能力的人才，而实现这一目标，就需要努力提高教学效率，减轻学生的负担。那么如何才能做到这一点，我有以下几点浅见：

一.课前准备是有效教学的前提。

正如有些老师所说的那样，有效课堂是要建立在有效备课的基础上的。学校给我们教师提供了一个很好的交流和提升自己的平台，就是集体备课。集体备课是集众人之长，加强集体备课可以提高教学效益，实现资源共享，显著提高教学效果。所以每次集体备课之前我都认真准备，不仅备课本，也备学生，把每节课的教学目标都明确，把难懂难讲的问题和学生有可能想到的问题都记录下来，在集体备课时拿出来向同事请教，跟同事讨论，俗话说的好：三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮。在这里可以有不同的观点的论辩，在论辩中我们有智慧的火花的碰撞，也能让自身不断进步。所以每节课的上课内容我们都是把众多老师的意见和观点糅合后，作进一步的知识整合，把内容精益求精，最终把知识传授给学生。通过集体备课，我们对学生传授的知识点更多也更深刻了。

二、课堂教学是有效教学的根本。

要提高教学效果，课堂教学是一个不容忽视的最重要的环节。课堂教学的有效性体现在学生学习的有效和教师教学的有效。这两方面如果有一方失衡，那教和学就谈不上有效了。记得初登讲台时，我如履薄冰，怕自己教不好，所以课下花很多时间备课，去粗取精，将最精华的部分传授给学生。但是剃头担子一头热是没有用的。因为学生由于种种原因成绩上不来，以至于在月考中成绩不理想。此刻我认真反思了自己的教学行为，发现主要原因在学生。因为有些学生方法不对，不注重预习，复习，短短的45分钟课堂听讲就更是敷衍了。所以我经常告诫学生，一定要重视每一节课，每节课虽然只有短短的45分钟，但这也许是老师花了四个小时甚至更多时间准备的，都是精华，如果你们漏掉了哪怕一分钟，课下也许要花上一个小时才能补偿。经过我们长期的沟通和调整，学生的学习方法和态度有了很大转变，对课堂重视了，开小差的没有了，课堂气氛活跃了，学习效率也提高了，也取得了不错的成绩。所以我觉得要想提高课堂效率，发挥师生双方的积极主动性是必不可少的，这样可以以尽量少的时间、精力和物力投入，取得尽可能多的教学效果。

三.课后练习是有效教学的保证。

有效的教学，不仅在于成功的讲解，而且更取决于科学、高效率的练习。好的练习能主动地把学生学习的疑难问题、困惑之处诱发出来，及时予以纠正。所以在教学工作中我布置练习遵循两个原则：一是尽量少而且精;二是能当堂完成的，决不留到课下去做。记得刚参加工作时，我每个周末都会布置一些整理作业让学生带回家做，因为我总希望学生能够每天拿笔写写作业，回忆一下所学的内容，没想到好心办坏事。学生不仅不接受，还对周末作业很排斥，自然作业质量不高，这样经过几周后，我决定充分利用好学生的在校时间，要求他们在学校或者在课堂把该做的作业保质保量的完成，这样既能把堂课的内容进行巩固，也充分利用了学生的时间，一举两得，实现教学的有效性。

四.提高兴趣是有效教学的动力。

爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”，兴趣是激发学生积极主动探索知识的内部动力，是学生积极认识事物，积极参与活动的一种心理倾向，兴趣越浓厚，学生学习的积极性越高，掌握知识就越快。这里我所说的兴趣包含两个方面，一是指学生对知识学习的兴趣。学生只有以主动热情的心态，带着兴趣学习，才能更好更快地掌握所学内容。为了让学生学得好，学得生动有趣，我充分挖掘教材的趣味因素，运用多媒体等设备，让课堂变得生动活泼，让学生对课堂感兴趣，因为只有生动，才能吸引学生的注意力;只有活泼，才符合学生的心理特点，使他们感受到学习的乐趣。学生一旦对学习感兴趣，就会乐于接受它，变“苦学”为“乐学”。在这样的教学方式中，学生能愉快的接受，并且也取得了很好的效果。另外一点，兴趣还包括学生对老师的兴趣，也就是说要想让学生学好你教的科目，就必须让学生喜欢你，喜欢你讲的课。记得曾经有个学生对我说过一句话，他说：“我知道如果我不喜欢哪个老师的话，那么我一定学不好他所教的这门课，所以我总是努力去喜欢每一个老师。”既然学生都能意识到这一点，我想作为老师就更应该很好地利用这一点来帮助我们提高教学效果。所以我与学生交朋友，与他们亲近，努力让他们都喜欢我。课堂上我是严师，尽量运用恰当有趣轻松适宜的教学方法，活跃课堂气氛，提高学生学习兴趣，调动学生学习的积极性，使学生自觉地将注意力集中到授课内容。课下我又是他们值得信任的朋友，师生关系相处融洽，因此学生的学习效果也很不错。由此可见，提高兴趣，能够使学生保持有效的主动学习，提高学习效率。

总之，在今后的教学中，我要牢固树立有效教学的理念，强化有效教学的意识，不断学习，在学习中反思，在反思中进步，主动把有效教学理念、有效教学策略落实到教育教学工作中去。

心理教育体会心得100 篇五

读完《有效教学十讲》一书之后，我深有感触，也受益匪浅。这本书语言简洁朴实，内容浅显易懂。从我们的实际教学生活出发，展示了精彩的理论依据，为教师怎样经营好课堂提供了大量的教学策略。我觉得要想取得教学的有效性，应该做到下面几点：

一、认真有效备课。

有效备课是有效教学的首要条件。备课是否有效，不是看教学流程、教学设计写得如何，关键是教学设计是否与课堂表现相一致，与学生需求相吻合，与教学实际相结合。有效备课更关注教学对象，更关心教学效益，更注重教学实践，制定有效的教学目标，是实施课堂教学有效性的前提。有效的课堂教学就必须具备有效的教学目标，而有效的教学目标的设计首先就是准确和明确。要想使课堂真正有效，精益求精的教学设计是必备的环节。因此，对于教师来说，就必须要精心设计课堂每一个环节，设计有效的问题，让学生真正的参与到课堂中，，积极认真地思考，让学习真正发生，教学的效率自然就得到提高了。

二、创造情境，激发兴趣，关注课堂

一堂课的效果如何，应当首先关注学生学的如何。兴趣是最好的老师，要想激发学生的求知欲望，就必须建立在学生的兴趣之上。教学中我们要千方百计地调动学生强烈的求知欲望和学习热情，带着兴趣学习是教学的一个最简单的有效法则。给学生创造一个轻松愉快的课堂学习环境，学生学习的有效性体现在学习是否积极主动地参与体验学习过程，学生是否在原有基础上取得进步和发展;教师教学的有效性体现在能否调动全体学生的学习积极性，促进学生对知识的主动建构，注重过程教学，改变被动接受知识的局面。我们教师应遵循教学活动的客观规律，以尽量少的时间、精力和物力投入，取得尽可能多的教学效果。教师必须具有一切为学生发展的思想，运用科学的教学策略，尽量关注学生的学习情况，选择合适教法、努力地追求有效的课堂教学，使他们乐学、学会、会学，促进学生的全面发展。

三、注重教后反思。

教学反思是在课堂教学告一段落之后，把课堂上的反馈信息、自我感觉以及引发的诸多思考形成文字。促进教者及时总结教学中的经验教训，从而更有效的处理和运用教材，逐步掌握教学规律，提高教学水平。我认为，教学反思：有着落才会有实效。教学反思要从实效着眼：教学反思只有着眼课堂教学的实效，从评价实效的几个方面审视教学才具有针对性;要从整体着力，落实到课前、课中、课后等各个时段。

事例可小，但要善于上升到理论高度，作一些有深度的分析，用以审视自己的课堂教学。

作为一名教师，要不断超越自我，完善自我。要不断更新教育观念，不断改进教学方法。努力把握学科发展最新动态，积极学习和运用现代教育技术，具有终身学习的理念，永保与时俱进的思想，主动优化知识结构，不断提高自身的综合素质。

心理教育体会心得100 篇六

读了《有效教学十讲》一书，真的让我从中领会了许多知识，让我获得了许多感悟。读完后，我发现自己的心灵得到了净化;人格得到了完善;理念实现了飞跃。

什么是有效的教学呢?既促进学生发展又促进教师自我成长的教学，才是有效的教学。

(一)“先学后教”——以学定教

当学生已经能够阅读教材和思考的时候，也就是进入“相对独立”和“基本独立”学习阶段的时候，要先让他们自己去阅读和思考。当然，这时只靠学生自己读书和还不能解决全部问题，所以，教师的教学依然是重要的，但是，教师一定要针对学生独立学习中提出和存在的问题进行教学，这就是教学的针对性。没有针对性的教学就是一般化的教学，一般化的教学是低效的，甚至是无效的教学。需要强调的是，在针对学生独立学习中存在的问题进行教学的时候，教师也不是包办代替，而是要继续注重发挥学生学习潜能和学生的集体智慧。

这条规律告诉我们:当学生处于相对独立和基本独立的学习阶段，具有一定的独立学习能力的时候，必须先学后教。这是教学的一条规则、规律，而不是一种可以采用也可以不采用的方式、方法。

我们来看几个以“先学后教”为教学理念和教学特征的著名教改实验:

1.尝试教学:“先练后讲，先试后导。”尝试教学简单地说，不是教师先讲，而是让学生在旧知的基础上先尝试练习，在尝试过程中教师再进行有针对性的讲解。

它的教学基本程序可分为五步:

一、出示尝试题;

二、自学课本;

三、尝试练习;

四、学生讨论;

五、教师讲解。

2.洋思模式:“先学后教，当堂训练。”

课堂教学分以下五个环节:

一、出示这堂课的学习目标和自学要求;

二、学生根据自学要求自学，教师巡视并发现学生自学中的问题;

三、学生汇报自学结果，在汇报时，“后进生”有优先权;

四、纠正、讨论、指导自学结果;

五、学生当堂完成作业，教师当堂批改作业。

3.卢仲衡老师指导的“自学辅导教学”。其主要的步骤有五个:

第一，启发。就是提示当天学习的重点和难点。

第二，阅读。就是学生自己阅读课本。

第三，练习。既然读懂了课本，就可以做相关的练习题。

第四，评议。就是当时知道结果。这一步很重要，做了练习之后，让学生当场核对或订正答案。

第五，小结。教师下课之前总结这节课的学习内容。

我国著名的教学论专家江山野先生，依据教学是一种变动的、动态的观点，把教学分成五个阶段，第一个阶段叫“完全依靠教师阶段”;第二个阶段叫“基本依靠教师阶段”;第三个阶段叫“相对独立阶段”;第四个阶段叫“基本独立阶段”;第五个阶段叫“完全独立阶段”。

按照江山野先生的观点，到了高中，学生就进入了“基本独立阶段”。学生能基本看懂教材的内容，即使基础比较差的学生，可能要多看几遍，但是总归能看懂80%。这时候需要老师教的也就是20%，如果老师要硬教100%，那么学生的80%的独立能力就要丧失，老师的教就不是促进学生的发展，而会阻碍学生的发展。这就是无效的教。我们的教学就要立足于现有发展区，针对最近发展区的问题来展开，这样的教学才会促进发展。我们的教学要瞄准、针对这个发展区，通过教学把最近发展区转化为现有发展区，把不会的变成会的，把不能的'转化为能的。

(二)“温故知新”——学会了才有兴趣

一切教学都必须从学生实际出发，根据学是的原有知识状况进行教学。这也是教学的一条规则、规律，而不是教学的一种方式、方法。泛泛来谈，这条规律似乎涵盖了前两条规律的内涵，但是，我们在这里要特别强调它的独特内涵和意蕴。美国著名教育心理学家奥苏伯尔曾经提出这样的命题:“如果我不得不将所有的教育心理学原理还原为一句话的话，我将会说，影响学习的最重要因素是学生已经知道了什么，根据学生原有的知识状况进行教学。”

这条规律告诉我们，新知识的教学必须基于学生的原有知识，所谓温故知新。没有“故”哪儿来“新”?这就是说，学生对新知识的学习是以旧知识为基础的，新知要么是在旧知识的基础上引申和发展起来的，要么是在旧知的基础上增加新的内容，或由旧知重新组织转化而成的。

写到这里，我又想到了这本书的名字，那么对于我们一线教师来说，有效教学最简单的理解就是不仅让学生学的轻松，老师教的轻松，而且教学效果好。一句话就是又好又快地提高教学质量。

从有效教学走向优质教学，也就意味着教师从一般教师走向优秀教师;从普通教师走向教学名师;从经验型教师走向专家型教师。任何课程改革、教学改革都是对优秀教师、教学名师、专家型教师的呼唤!