活在当下读后感精选(最新3篇)
活在当下读后感精选 篇一：珍惜现在，享受当下
《活在当下》这本书是我最近读过的一本启发性书籍。作者通过一系列生动的故事和深入的分析，向读者传递了一个重要的信息：珍惜现在，享受当下。
在这个快节奏的社会中，我们往往被繁忙的工作和琐碎的生活所束缚，很少有时间停下来思考和欣赏眼前的美好。然而，正是因为我们忽略了当下，才会错过很多宝贵的机会和精彩的瞬间。
书中的主人公李明就是一个典型的例子。他是一位成功的商人，事业有成，但却一直感到内心的空虚和不满。直到有一天，他遇到了一个年轻的流浪者，他的生活被彻底改变了。流浪者告诉他：“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景。”这句话深深地触动了李明，他开始重新审视自己的人生。
通过读这本书，我深刻地认识到了珍惜现在的重要性。我们常常为过去的遗憾和未来的担忧而烦恼，忽略了眼前的美好。事实上，只有当我们学会停下来，感受当下的每一个瞬间，才能真正体会到生活的美好和幸福。
书中还提到了一些实用的方法来帮助我们活在当下。首先，要学会专注。当我们把全部注意力都放在眼前的事物上，我们才能真正地享受当下的美好。其次，要学会放下过去和未来的包袱，不要为过去的错误和未来的压力而烦恼。最后，要学会感恩。无论是生活中的小事还是大事，我们都应该心存感激，珍惜眼前的一切。
通过阅读这本书，我深深地感受到了活在当下的重要性。从现在开始，我要更加珍惜每一个瞬间，享受生活的美好。无论是工作还是生活，我都会全身心地投入其中，真正地活在当下。
活在当下读后感精选 篇二：追求内心的平静和宁静
《活在当下》这本书给了我很多启发。通过一系列真实的故事和深入的分析，作者向读者传达了一个重要的信息：追求内心的平静和宁静。
在这个喧嚣的社会中，我们常常被外界的噪音和压力所困扰，很难保持内心的平静和宁静。我们总是追求更多的财富和权力，而忽略了内心真正的需求。然而，真正的幸福和满足来自于内心的平静和宁静。
书中的主人公张琳就是一个典型的例子。她是一位年轻有为的职业女性，事业上取得了很大的成就，但内心却一直感到空虚和不满。直到有一天，她遇到了一位修行者，他告诉她：“追求外在的成功是无尽的，而追求内心的平静和宁静才是真正的目标。”这句话深深地触动了张琳，她开始重新审视自己的人生。
通过读这本书，我深深地认识到了追求内心的平静和宁静的重要性。我们常常为外界的评价和期望所左右，忽略了自己内心真正的需求。事实上，只有当我们学会静下心来，倾听内心的声音，才能真正找到内心的平静和宁静。
书中还提到了一些实用的方法来帮助我们追求内心的平静和宁静。首先，要学会放松。当我们放松身心，远离外界的噪音和压力，我们才能真正感受到内心的平静和宁静。其次，要学会调整心态，不要为外界的评价和期望而左右自己的情绪和行为。最后，要学会寻找内心的满足。只有当我们满足于内心的需求，才能真正感受到内心的平静和宁静。
通过阅读这本书，我深深地感受到了追求内心的平静和宁静的重要性。从现在开始，我要更加关注自己的内心需求，追求内心的平静和宁静。无论是工作还是生活，我都会保持内心的平静和宁静，真正追求内心的满足和幸福。
活在当下读后感精选 篇三
下面是小编整理的一些关于《活在当下》的读后感，欢迎阅读。
活在当下读后感
利用假期休闲之余，我翻看了《活在当下》这本书，这本书语言优美、内容丰富，由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，阐述的道理简单而深刻，发人深省。
这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，是目前现实所缺乏的?是目前现实所面临的缺失?《活在当下》所想要表达的，不过是让我们回到最初的世界，活回最真实的自己而已。初读此书，感悟有三：
第一，活在当下是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
人在世间，不过是三天的过客，昨天、今天和明天。虽然每段往事都并不如烟，无论是精彩，还是失败，都已然过去，毕竟，我们能真正拥有的只有今天。我们总结过去，是为了积累、成长，而我们去归零是为了放下心中的负担，保持平和心态，以便积极、淡定地面对生活中的否泰事宜。
第二，活在当下是一种豁达坦然的人生态度，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中学会忍耐与包容，过一个充实的人生。
第三，活在当下是一种清醒现实的生活态度，知否世事常变，变幻原是永恒，生命变化太快，每一秒的我们都不尽相同，正是这种人所不能控制的不确定性，更显得现在此刻的重要性与价值性。昨日已成历史，明日尚未可知，只有今天才是我们唯一可以把握、可以改变、可以用来超越对手、超越自己的一天。
人，用一辈子来成长，用一辈子去思考，只为能够保持自己的精彩，并期待明天更加美好。成功绝非偶然，保持成功则更为不易，如今社会上的精英和贤达，有一个共性就是专注，尤其是对事业、专业技术等方面的专注，当我们专注于学习、专注于成长，这份精神力量也会让我们终生受益。
我们应该快乐地生活，活在当下，心怀梦想，望在远方。用阳光、归零专注的心态去生活、去拼搏，幸福感就再身边，明天不会留下遗憾。活在当下，享受当下，今后在生活中、工作中学会培养一种自我调节、自我愉悦的能力，活得自由、活得洒脱!做工作的主人!
活在当下读后感
最近在读一本书。关于心灵的救赎，关于个人的成长，关于灵性的成长。
巴巴拉。安吉丽斯写这本书的那个年代的美国，似乎就是现在的中国。
年轻人处于信息爆炸的年代，每天接触各种灾难，暴力，动荡，虐待，离婚，毒瘾
心灵上承受着各种压力与压迫。每个人都变得急躁，蓦然，麻木，被各种欲望包围着。
每个人都想出人头地，不懂得怎么才是幸福，更不可能找到通往幸福的路。
想象为什么现在的孩子比以前更聪明。因为他们接触了更多的信息，无论好的还是坏的。
我身边的朋友。要么为现在窘迫的生活奔波着，要么为现在不如意的工作痛苦着，要每对未来的无法预知迷茫着。
似乎很少人觉得自己幸福。觉得自己幸福的时刻就更少。更别提真实的刹那
真实的刹那就是你全心全意地关注或者做一件事情的时刻。
比如，你在医院里等待着父母亲的检查结果。
比如，你在产房前等待孩子的出生。
比如，你在摇晃的房屋里感受地震的过程
你是否觉得自己经历了漫长的过程，在巴巴拉的心中这就是真实的刹那。
想想毕业这几年的我，真实的刹那少的可怜，恍惚间已经5年了，这5年我都做了什么，有哪些值得我记忆的东西。
也许是因为我都没有用心去感受，去体会。就连结婚我似乎都忘记了当时的感受。
每天上班，下班，吃饭，睡觉，不知不觉一天过去了，一个星期过去了，一个月过去了，一年过去了。
我不知道身边的朋友有多少值得记忆的片断。
关于灵性
从小我们就被无神论体制教育着，没有信仰。如果说有，那就是共产主义。可是目前的社会我们还敢相信么?
在以前，我以为i每个社会，每个体制都有它的问题。所以一些小的问题不足以说明整个共产主义。
当有人说他不好的时候， 我还会像以前的老人一样来为他辩解。
可是在我了解得越多，看得
看到这样一段话：
越来越严重，承认吗?
社会治安越来越差，承认吗?
两极分化程度越来越高，承认吗?
民众对官员越来越恨，承认吗?
生活压力越来越大，承认吗?
食品安全越来越严重，承认吗?
犯罪分子越来越多，承认吗?
我完全以及全部承认，可是我们有办法改变吗?
所以，我宁愿相信还有上帝，还有神，还有灵魂，还有我们无法预知的灵界。
