《优秀父母亲的自我修炼》学习心得(精简3篇)
《优秀父母亲的自我修炼》学习心得 篇一
作为父母，我们常常注重孩子的成长和发展，但我们是否关注到自己作为父母的成长和修炼呢？《优秀父母亲的自我修炼》这本书给了我很多启发和思考。在阅读这本书的过程中，我深刻认识到作为一个父母，我们需要不断努力自我提升，才能更好地引导和教育孩子。
首先，作为一个优秀的父母，我们需要不断学习和更新知识。这本书提到了教育的重要性，尤其是关于孩子成长和发展的知识。作为父母，我们需要了解孩子的心理发展特点、教育方法和技巧，以更好地帮助他们成长。通过读书、参加教育讲座和与其他父母的交流，我们可以不断学习和积累知识，提高自己的教育水平。
其次，我们需要不断反思和总结自己作为父母的表现。这本书提到了父母的行为对孩子的影响，我们作为父母需要时刻关注自己的言行举止，做出榜样。通过对自己的行为进行反思和总结，我们可以发现自己的不足之处，改正错误，提高自己的父母能力。同时，我们也需要给自己一些肯定和鼓励，毕竟作为父母是一项艰巨而又重要的工作，我们需要给自己一些信心和动力。
另外，我们还需要培养自己的情绪管理能力。这本书提到了父母的情绪对孩子的影响，我们作为父母需要学会控制自己的情绪，以更好地处理和引导孩子的情绪。我们可以通过学习冥想、放松技巧和与孩子的沟通来提高自己的情绪管理能力。当我们能够保持冷静和理智的时候，我们可以更好地处理和解决问题，给孩子提供一个稳定和安全的成长环境。
最后，我们需要与孩子建立良好的沟通和信任关系。这本书提到了父母和孩子之间的沟通是教育的基石。我们作为父母需要耐心倾听孩子的想法和意见，尊重他们的个性和需求。同时，我们也需要与孩子建立信任关系，让他们感受到我们的支持和理解。通过良好的沟通和信任关系，我们可以更好地理解和满足孩子的需求，引导他们健康成长。
通过阅读《优秀父母亲的自我修炼》这本书，我深刻认识到作为父母的责任和使命。我们需要不断学习和提升自己的教育水平，反思和总结自己的表现，培养情绪管理能力，与孩子建立良好的沟通和信任关系。只有不断修炼自己，我们才能成为优秀的父母，给孩子一个美好的成长环境。
《优秀父母亲的自我修炼》学习心得 篇二
作为一个父母，我们的责任不仅仅是满足孩子的物质需求，更重要的是培养他们的品德和能力。《优秀父母亲的自我修炼》这本书给了我很多启发和思考，让我认识到作为一个父母，我们需要不断修炼自己才能更好地引导和教育孩子。
首先，作为父母，我们需要不断提升自己的品德修养。这本书提到了父母的品德对孩子的影响，我们作为父母需要做出榜样，以身作则。我们需要树立正确的价值观和道德观，注重自己的修养和发展。通过修炼自己的品德，我们才能更好地教育和引导孩子，让他们成为有道德感和责任感的人。
其次，我们需要培养自己的教育能力。这本书提到了父母的教育方法和技巧对孩子的成长和发展的影响。我们作为父母需要学习和了解教育的理论和实践，提高自己的教育水平。通过读书、参加教育讲座和与其他父母的交流，我们可以不断学习和积累知识，提升自己的教育能力，给孩子提供一个良好的成长环境。
另外，我们还需要培养自己的沟通能力。这本书提到了父母与孩子之间的沟通是教育的基石。我们作为父母需要学会倾听孩子的想法和意见，尊重他们的个性和需求。同时，我们也需要清晰明确地表达自己的期望和要求，与孩子进行有效的沟通。通过良好的沟通，我们可以更好地理解和满足孩子的需求，引导他们健康成长。
最后，我们还需要培养自己的自我管理能力。这本书提到了父母的情绪对孩子的影响，我们作为父母需要学会控制自己的情绪，以更好地处理和引导孩子的情绪。我们可以通过学习冥想、放松技巧和与孩子的沟通来提高自己的情绪管理能力。当我们能够保持冷静和理智的时候，我们可以更好地处理和解决问题，给孩子提供一个稳定和安全的成长环境。
通过阅读《优秀父母亲的自我修炼》这本书，我深刻认识到作为父母的责任和使命。我们需要不断修炼自己的品德，提升教育能力，培养沟通和自我管理能力。只有不断提升自己，我们才能成为优秀的父母，给孩子一个良好的成长环境，引导他们成为有道德感和责任感的人。
《优秀父母亲的自我修炼》学习心得 篇三
《优秀父母亲的自我修炼》学习心得
这是一堂微课的学习心得，听课有些启发，也再次感慨，我们生活的时代真是太好了，资源是这样这样的丰富，学习的渠道四通八达，我们需要做的是合理的分配时间，选择好做事情的优先顺序就好。
王燕华老师归纳了父母亲自我修炼五法，优理，优时，优位，优能，优群，她叫父母亲的五优自学法。她是从方法论的角度去看待问题，抽剥出一套普适性的修炼方法，而我就没有这么高远了，学习之后，我结合我们家自身特点做了一番理解。
这五优自学法让我理解为，1、选择一个目标；2、优先分配优质时间；3、父母的有效陪伴；4、过程中帮助孩子克服困难；5、优化自己的资源与支持系统。
1
优?? 理
理是指家教理论，每个家庭都需要有自己的家教理论，有些家庭信奉早期阅读，有些家庭信奉国学，有些家庭提倡让孩子早学英语，用王老师的观点这些都属于家教理论，对我们的家庭教育来说，挑那个最简单的、最容易操作的就行。
我给孩子读书，送孩子读双语幼儿园，于是这些就变成了我选择的家教理论。我喜欢这种说法，挺新鲜，原来，我们选择做的事，就可以算是选择了一种家教理论，既显得高大上，又容易操作，只需要坚持做。
2
优??? 时
选择了要做的事，就要做时间分配的工作，我一直有时间上的困扰。
给孩子读书好说，每天睡前都可以读，但在阅读之前我并没有进行读物的选择，每次只是象征性的拿3本图书，告诉元诞读完3本就睡觉，昨天晚上在元诞的申请下读5本书，好家伙，这几本图书文字实在是太多了，读了45分钟，害得我们又没有在规定的时间内睡觉，让我很懊恼。不能够合理的分配时间，拖延都是我的问题，这是延长时间的问题。
另一个问题是不能为每天必须做的事情优先分配时间。在孩子学习英语上，除了让孩子上双语幼儿园，在家里我并没有做太多的事情，我只是坚持每天让元诞听一课英语，是叽里呱啦软件中的课程，没几分钟，对孩子来说很轻松，然后他会随意找点英文动画片看一下。
有好几次都因为白天没有听，该上床睡觉了才想起来，痛下决心让他听完再睡，后果是，他听完很兴奋，还要看个小动画什么的，还要读书，等真正睡下，时间已经晚的让人受不了了。也有因为时间太晚，只能让他放弃这每天一听。现在我们尝试让他早晨起床听，或者从幼儿园回家就听，还在摸索，但没有规律下来。
在优时法中，王老师认为父母亲要为自我修炼留出时间，不要用忙找借口，事情再多也没有自我修炼重要，这在时间管理里就是重要的事情要先做，她提倡先做必须做的，再做喜欢做的事；同时，她把父母的毅力也放在优时法里讲，想想是这样的，其实毅力这东西就是时间堆的，你能坚持多长时间，你就有了多大的毅力。
3
优??? 位
父母的有效陪伴对孩子的重要性已经毋庸置疑，妈妈和孩子同时在客厅，孩子在玩，妈妈在刷手机屏，貌似陪伴，其实妈妈是缺位的。虽然一直提倡孩子的学习是孩子自己的事，但分什么孩子和多大的孩子。
元诞从今年二月份开始接触英语，有四个多月，语言学习有沉默期，所以每一课程中的跟读环节元诞都是让我帮他读，之后再进行下一个环节，叽里呱啦软件的设计是上一个环节没有完成就无法进行下一个环节，上一课没有完成，也无法开展下一课。当我让他自己去学习时，到了跟读环节他进行不下去，就会放弃听课，改玩别的去了。而我和他一起听课时，我们俩都兴趣盎然的，学习质量也比较高。
在幼儿园的英语老师提到三个孩子的语言敏感性比较高，目前是第17次英语课，已经能对着卡片跟读，元诞是其中的一个小孩儿，想想元诞两岁八个月才会说话，和这个语言敏感性实在是靠不上，这三个孩子我都熟悉情况，在家里都有接触到英语，他们现在能够适当输出，其实是和妈妈在家做的功课有关，是和陪伴有关系的。
4
优??? 能
在优能法的解读中，我的理解是承上启下的，父母亲要有发现问题的能力，帮助孩子克服困难，而发现问题基于父母的有效陪伴，你的眼睛里有孩子，不可能发现不了问题。朋友的孩子得了带状疱疹，和孩子朝夕相处的两口子居然不知道，还是学校老师发现的，这叫什么事呀。
当发现问题时，还要协助孩子解决问题，同时，我们每个人的能力是有局限性的，如果我们不能够帮到孩子，我们要清晰的是我们有什么资源可以使用，我们可以到哪里去求助，这便回到课程最后提到的优群法。
5
优??? 群
在资源丰富的今天，我们的思想也要与时俱进，我们首先要有使用资源的意识，同时，如何在众多资源中甄别出你需要的优质资源，这是一个可以不断学习提高的能力，也可以
如果需要买书，我只需要在几个童书大咖推荐的书目中寻找合适的就行；现在坐在家里就能听到各领域的大咖讲课，又不用付费还不用舟车劳度，育儿课程，我选择公众帐号《每周微课》《凯叔讲故事》中的微课，我觉得质量不错，视自己的时间安排选听或者全听，也会加入付费听课群；
现在我也能够接受网上的付费服务，购买适合的APP软件，付很少的费用听课之类，类似在公众帐号《逻辑思维》的情况，他会卖书，也有找来作者或者某大咖，把这本书的精华讲解一下，我会付大概20块钱的样子去听一下，就不买书了，买书也是买8本读1本的，但也有付了9.9还是没听懂的情况，不敢说人家讲的不好，大概是咱自己的领悟力不够。
回到课堂的开始，王燕华老师认为自我修炼比较好的父母有这么几个标志：他们会越来越平和而坚定、轻松自如、滋润充实，做事情会越来越顺利，自我价值感和家庭价值感在不断提高。这也是我们每一个父母想要追求的目标，和需要努力的方向。我的理解是，因为孩子的事让我们着急上火，既不轻松也不滋润了，不是孩子的错，是我们需要继续修炼。
