幼儿园冬季保健知识【经典3篇】

幼儿园冬季保健知识 篇一

冬季幼儿园保健知识

随着寒冷的冬季的来临，幼儿园的保健工作显得尤为重要。幼儿园是孩子们的第二个家，为了确保他们的健康和安全，幼儿园需要采取一系列措施来加强冬季保健。本文将介绍一些幼儿园冬季保健的知识，以帮助教师和家长更好地照顾孩子们的健康。

首先，保持室内空气流通是非常重要的。在冬季，由于天气寒冷，室内通风变得困难。然而，封闭的空气容易滋生细菌和病毒，增加感染的风险。因此，幼儿园应该定期开窗通风，保持室内空气流通，并确保温度适宜，既不会让孩子感到寒冷，也不会过于闷热。

其次，保持儿童的个人卫生是非常重要的。冬季是感冒和流感高发季节，因此，教师和家长应该教育孩子们养成良好的卫生习惯。例如，要经常洗手，尤其是在接触到被感染的物体或者打喷嚏、咳嗽之后。此外，幼儿园应该定期清洗和消毒玩具、桌椅等常接触的物品，以减少病菌的传播。

另外，保持适当的营养也是保持孩子们健康的关键。冬季气温较低，孩子们的身体需要更多的能量来保持体温。因此，幼儿园的饮食应该具有均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。教师和家长应该合理安排孩子们的饮食，提供多样化的食物，以满足他们的营养需求。

此外，保持适当的运动也是冬季保健的重要方面。虽然天气寒冷，但孩子们仍然需要进行适当的运动来增强身体素质和免疫力。幼儿园可以安排室内运动活动，如舞蹈、健身操等，也可以鼓励孩子们进行户外活动，如雪地拓展、滑冰等。当然，在户外活动时，要确保孩子们穿着足够的衣物来保暖。

最后，及时发现和处理孩子们的身体不适也是非常重要的。教师和家长应该密切观察孩子们的身体状况，如是否有发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，如果发现异常，应及时通知家长或医生，并给予适当的治疗。

总之，幼儿园冬季保健工作是确保孩子们健康成长的关键。通过保持室内空气流通，加强个人卫生，提供适当的营养和运动，及时处理身体不适等措施，可以有效预防和控制冬季常见疾病的发生。希望幼儿园的教师和家长们能够关注冬季保健知识，为孩子们的健康保驾护航。

幼儿园冬季保健知识 篇二

孩子们的冬季保健

冬季是感冒和流感高发季节，尤其对于幼儿园的孩子来说，更容易受到寒冷天气和病毒感染的影响。因此，幼儿园需要采取一些措施来加强孩子们的冬季保健。本文将介绍一些孩子们冬季保健的知识，以帮助家长更好地照顾孩子们的健康。

首先，保持室内空气流通是非常重要的。在冬季，由于天气寒冷，室内通风变得困难。然而，封闭的空气容易滋生细菌和病毒，增加感染的风险。因此，家长在家中应该定期开窗通风，保持室内空气流通，并确保温度适宜，既不会让孩子感到寒冷，也不会过于闷热。

其次，保持儿童的个人卫生是非常重要的。家长应该教育孩子们养成良好的卫生习惯。例如，要经常洗手，尤其是在接触到被感染的物体或者打喷嚏、咳嗽之后。此外，家长应该定期清洗和消毒孩子们的玩具、衣物等常接触的物品，以减少病菌的传播。

另外，保持适当的营养也是保持孩子们健康的关键。冬季气温较低，孩子们的身体需要更多的能量来保持体温。因此，家长应该合理安排孩子们的饮食，提供多样化的食物，如水果、蔬菜、鱼肉等，以满足他们的营养需求。

此外，保持适当的运动也是冬季保健的重要方面。虽然天气寒冷，但孩子们仍然需要进行适当的运动来增强身体素质和免疫力。家长可以安排室内运动活动，如做操、跳舞等，也可以鼓励孩子们进行户外活动，如滑雪、打雪仗等。当然，在户外活动时，要确保孩子们穿着足够的衣物来保暖。

最后，家长应该密切关注孩子们的身体状况。如果孩子出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时给予适当的治疗，并避免让孩子接触到其他病人，以防止病菌的传播。

总之，孩子们的冬季保健工作是确保他们健康成长的关键。通过保持室内空气流通，加强个人卫生，提供适当的营养和运动，及时处理身体不适等措施，可以有效预防和控制冬季常见疾病的发生。希望家长们能够关注孩子们的冬季保健知识，为他们的健康保驾护航。

幼儿园冬季保健知识 篇三

幼儿园冬季保健知识

　　到了冬季，孩子们应该注意什么呢。下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于冬季的幼儿保健小常识，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

　　冬季幼儿保健小常识一：保护皮肤

　　冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

　　冬季幼儿保健小常识二： 坚持户外活动

　　有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较

　　冬季幼儿保健小常识三：合理饮食

　　冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

　　冬季幼儿保健小常识四：注意节制饮食

　　“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

　　冬季幼儿保健小常识五：多晒太阳

　　阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

　　冬季幼儿保健小常识六：定时通风换气，注意室温

　　冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则容易感冒。

　　冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。

　　冬季幼儿保健小常识七：减少病源感染机会

　　冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

　　冬季幼儿保健小常识八：注意保暖

　　冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。