爱护眼睛的小学作文三年级【最新4篇】

篇一：爱护眼睛的小学作文三年级

眼睛是我们人体中非常重要的器官，它不仅让我们看到美丽的世界，还让我们学习知识、交流沟通。所以，我们要好好爱护自己的眼睛，让它们保持健康。

首先，我们要注意用眼卫生。经常洗手，不揉眼睛，不用脏手擦眼睛，以免引起感染。同时，不要长时间盯着电视、电脑、手机等电子产品，每隔一段时间就要休息一下眼睛，闭上眼睛或者看看远处的景物，放松眼睛的肌肉。

其次，我们要养成良好的用眼习惯。看书时要保持正确的姿势，不要低头看书，也不要躺着看书，这样会对眼睛造成压力。在光线不好的地方，要开灯，避免用眼过度。另外，不要过度依赖眼镜，如果没有必要，尽量少戴眼镜，多做一些眼部保健操，如眼球转动、眨眼睛等。

最后，我们要保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，每天晚上都要保证8小时的睡眠，这样可以给眼睛充分休息的时间。饮食方面，要多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，它们富含维生素A和维生素C，有助于保护眼睛的健康。

同学们，让我们从现在开始，养成良好的用眼习惯，爱护自己的眼睛。让我们的眼睛健康明亮，为我们的学习和生活提供更好的帮助！

篇二：爱护眼睛的小学作文三年级

大家好！我是一名小学三年级的学生，今天我想和大家分享一下如何爱护眼睛。

首先，我们要注意用眼卫生。每天洗手后，不要用脏手揉眼睛，以免引起感染。在用眼电子产品时，要注意保持适当的距离，并且每隔一段时间就要休息一下眼睛，闭上眼睛或者看看远处的景物，放松眼睛的肌肉。

其次，我们要养成良好的用眼习惯。看书时要保持正确的姿势，不要低头看书，也不要躺着看书，这样会对眼睛造成压力。在光线不好的地方，要开灯，避免用眼过度。另外，不要过度依赖眼镜，如果没有必要，尽量少戴眼镜，多做一些眼部保健操，如眼球转动、眨眼睛等。

最后，我们要保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，每天晚上都要保证8小时的睡眠，这样可以给眼睛充分休息的时间。饮食方面，要多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，它们富含维生素A和维生素C，有助于保护眼睛的健康。

同学们，让我们从现在开始，养成良好的用眼习惯，爱护自己的眼睛。让我们的眼睛健康明亮，为我们的学习和生活提供更好的帮助！让我们一起努力，爱护眼睛吧！

爱护眼睛的小学作文三年级 篇三

一天，眼镜看着来来往往的人，“我好寂寞呀，真想找个新朋友啊。”话音刚落，便有一个小姑娘拿着一本书在这儿走过，它一瞧，便高兴得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起来：“哈哈我有新朋友啦！”

不出眼睛的预料，这位叫xx的小朋友很快就成了眼镜的朋友，你想知道吗？快来听听看！

xx是个书迷，总是会陶醉在书中，她的书柜里的书数不胜数，不管去到十万八千里都得拿上一本书，看得如痴如醉。

一个晴朗的日子，老师带她去图书馆看书，她立即迫不及待地跑去，健步如飞。拿起书津津有味地看着，读着，书声琅琅。脸贴着书本，在黑夜里摸黑看书。

深夜，妈妈跑到她跟前，亲切地说：“xx，不要再看了，休息眼睛吧！”xx装着点点头，躺下了。但她还是看不够，趁着妈妈走开了，又浸在书里面，开着黑暗的小夜灯，继续如饥似渴的看着·····

天长地久，有一天，xx的眼睛疼痛起来，而且非常痒，不得不去配眼镜。xx很后悔，想悔过自身，但是世界上没有后悔药卖，xx就更加伤心了。

眼镜却得意洋洋，说：“只要人类不好好爱护眼睛，我的兄弟姐妹就不会再孤独寂寞！”

爱护眼睛的小学作文三年级 篇四

在一个阳光明媚的天气，小兔飞飞坐在桌子上看书。起初，她先是挺着胸拿着书专心认真地阅读。过了一会儿，她弯下腰，手撑着头，趴在书桌上看起来了。

到了中午，飞飞心想：趴着

也有一点儿累，还不如坐在地上看，那样会舒服点。

于是，她就找了个没有人的空地，捧着书津津有味地看了起来。小鹿妹妹走了过来说：“你不可以这样看，这样眼睛会累的，你要爱护眼睛。”飞飞头也不抬地说：“才不会呢，你就少操心吧！”

又过了一会儿，飞飞觉得坐着看书也累，她想：我为什么不躺着看呢？那样不是更省力吗？于是她索性躺在地上继续看了起来。此时，天色已经开始慢慢地变暗了。

山羊伯伯路过，看见躺着看书的飞飞，于是老山羊说：“你这个习惯可不好，如果不好好保护眼睛，你将来会戴眼镜的。”飞飞满不在乎地说：“呵！我的眼睛特别好，乐意怎么看书就怎么看，一点问题也没有，谁也管不着。”山羊伯伯摇摇头叹着气走了。

就这样几个月过去了，飞飞的视力越来越差，后来终于戴上了眼镜。飞飞想：我为什么会变成这个样子呢？难道这就是我不爱护眼镜的后果吗？

小朋友，我们可不要学哦！