心理团体活动总结(优秀6篇)
心理团体活动总结 篇一
心理团体活动总结 篇一
在过去的一段时间里，我们参与了一系列的心理团体活动。这些活动不仅让我们更好地了解了自己，还帮助我们建立了深厚的友谊和支持系统。通过这篇文章，我想分享一些我们团队在这些活动中取得的成果和经验。
首先，我们参与了一次团队建设活动。这个活动通过各种合作任务和游戏来促进团队成员之间的互动和合作。我们发现，通过团队建设活动，我们能够更好地理解每个人的角色和责任，并学会如何在团队中有效地沟通和合作。这些技能不仅在团队活动中有用，也可以应用到我们的日常生活和工作中。
其次，我们参与了一次情绪管理的工作坊。在这个工作坊中，我们学习了如何识别和管理自己和他人的情绪。我们通过讨论和角色扮演的方式，学会了如何处理和应对各种情绪，包括愤怒、焦虑和压力。这个工作坊不仅帮助我们更好地了解自己的情绪，还让我们能够更好地支持和理解他人的情绪。
此外，我们还参加了一次自我探索的研讨会。在这个研讨会中，我们通过一系列的练习和讨论，深入探讨了自己的价值观、信念和目标。我们发现，通过更深入地了解自己，我们能够更好地找到自己的动力和目标，并在生活中更加有意义地发展自己。这个研讨会让我们认识到，自我探索是一个持续的过程，我们应该时刻关注自己的内心，以便更好地成长和发展。
最后，我们组织了一次心理团体活动的总结会议。在这个会议上，我们分享了我们在这些活动中的收获和反思，并讨论了下一步的计划和目标。通过这个会议，我们能够更好地了解团队中每个人的意见和想法，并共同制定了未来的发展计划。这个会议不仅巩固了我们的团队合作精神，也为我们未来的发展提供了方向和动力。
通过这些心理团体活动，我们不仅学到了很多关于自己和他人的知识，还建立了深厚的友谊和支持系统。这些活动不仅让我们更好地了解了自己，也让我们成为了更好的团队成员和领导者。我们相信，通过持续参与心理团体活动，我们能够继续成长和发展，为自己和他人创造更美好的未来。
心理团体活动总结 篇二
心理团体活动总结 篇二
在过去的几个月里，我们参与了一系列的心理团体活动。这些活动不仅让我们更好地了解了自己，还帮助我们建立了深厚的友谊和支持系统。通过这篇文章，我想分享一些我们团队在这些活动中的体验和感悟。
首先，我们参与了一次情绪管理的工作坊。在这个工作坊中，我们学习了如何识别和管理自己的情绪。通过各种角色扮演和讨论，我们学会了如何处理和应对各种情绪，包括愤怒、焦虑和压力。这个工作坊让我们意识到情绪管理是一个重要的技能，它不仅能帮助我们更好地应对挑战和压力，还能改善我们的人际关系和生活质量。
其次，我们参与了一次自我探索的研讨会。在这个研讨会中，我们通过一系列的练习和讨论，深入了解了自己的价值观、信念和目标。通过自我探索，我们能够更清楚地了解自己的优势和弱点，从而更好地利用自己的优势和克服自己的弱点。这个研讨会让我们意识到自我探索是一个持续的过程，我们应该时刻关注自己的内心，以便更好地成长和发展。
此外，我们还参加了一次团队建设活动。通过各种合作任务和游戏，我们学会了如何在团队中有效地沟通和合作。这个活动不仅让我们更好地理解每个人的角色和责任，还巩固了我们的团队合作精神。通过团队建设活动，我们学到了如何在团队中互相支持和理解，从而更好地实现共同的目标。
最后，我们组织了一次心理团体活动的总结会议。在这个会议上，我们分享了我们在这些活动中的收获和反思，并讨论了下一步的计划和目标。通过这个会议，我们能够更好地了解团队中每个人的意见和想法，并共同制定了未来的发展计划。这个会议不仅巩固了我们的团队合作精神，也为我们未来的发展提供了方向和动力。
通过这些心理团体活动，我们不仅学到了很多关于自己和他人的知识，还建立了深厚的友谊和支持系统。这些活动不仅让我们更好地了解了自己，也让我们成为了更好的团队成员和领导者。我们相信，通过持续参与心理团体活动，我们能够继续成长和发展，为自己和他人创造更美好的未来。
心理团体活动总结 篇三
为增进家长和孩子、教师和学生、学生和学生之间的情感交流，共同营造健康和谐的学校氛围，帮忙学生演绎精彩的初中学习生活。9月30日午时树人中学在学校体育馆开展了“协作信任珍爱：心灵的纽带”大型团体心理辅导活动。此次活动是学校开展家校沟通工作的新举措，也是今年“家长开放日”的特色活动之一，初一年级全体学生和教师及家长代表参与了活动。辅导活动经过游戏、体验和分享，让教师、学生和家长三方共同学习如何接纳和关心别人，建立协作信任的关系，并领悟有效的沟通方法，从而拉近彼此之间的关系。
在绍兴市教育教学研究院赵关军副院长的活力演讲和活动主持人的充满活力的引导下，大型拼字、风中劲草、蚂蚁翻叶等团体活动搭建了学生之间合作信任的平台，异常是“珍爱拥有，健康成长”这个互动形式，使学生和家长彼此捧出真情，分享心里话。所有的参与者用心去呼唤，用爱去奉献。在活动中参与者学会了互相欣赏、奉献、赞扬、关爱、信任与体谅。在激昂的音乐声中，在热情的欢呼声中，体育馆成了一片欢乐的海洋、沟通的乐土。这是爱心的传递，这是期望的承载，用心去沟通你我，用爱去开启心灵，精彩的初中生活就在此刻起航。
活动不仅仅增进了彼此情感，建立了学会自信、展示自我的教育情境，也充分体现了学生之间团队协作与信任的精神，同时创造出了融洽、和谐、活力、共赢的教育氛围。此次活动成为了今年树人中学“家长开放日”的焦点，也为今年的“家长开放月”划上了一个圆满的句号。
心理团体活动总结 篇四
虽然较早就明白这次的团体辅导挺有意思的，但它的资料，它给我的影响力还是超过了我的预期。在这次活动中，我学到了很多东西。总结起来，共有以下三点。
首先，我们被要求找到与自我座位数字相同的同学并与之交谈，尽可能多的了解他。从这个活动我明白了交到朋友要对他有必须的了解，而这些了解经过交谈来获得。所以，我们在日常生活中必须要善于敞开心扉，和别人交谈。
接下来，我们又玩了解铁环和团体作画的游戏，从中我深切地体会到了团体合作的重要性。解铁环的过程中，我们一度以为那是死结，但最终我们还是解开了。作画时，我们根据每个人的颜色都不一样，决定画一幅彩虹风景图，很和谐。能够看出，团体合作能够创造巨大的成功，团体合作需要每个个体明确分工，需要每个人做好自我的工作。
最终，我们还玩了12345。简单地说，教师喊一，我们要团体右转，喊二左转，喊三后转，喊四向前跨一步，喊五不动。做错了的同学要站到大家的面前举起右手，并大喊“对不起，我错了”，同时鞠躬。在这整个过程中，很多同学都不幸中弹，但剩下的同学并没有所以耻笑他们，而是微笑着包容了他们。教师夸赞了我们的这种行为，人们在日常相处的过程中，就应当带着这样的心态，自然，从容。
人不是孤立的存在于这个世界上，要想顺利，要想成功，就不可能缺少了与他人的共处。所以，我们每个人，无论身居何位，都要敞开心扉，做好本职工作，自然。好的心态是一切的保证！
心理团体活动总结 篇五
星期三的晚上，我作为经济1402班的心理委员参加由蔡教师和彭教师组织的心理辅导课，本来抱着随便听听的态度去的，以为和其他讲座一样规规矩矩的坐在下头听几个重点然后写写作业，回班上传达一下会议的大体资料就好了，可是一去发现作为是摆成了一个圆形，没有桌子后，我便觉得这次肯定与众不一样！果不其然，这次辅导资料新颖，趣味，且让我们收获颇多！
整个辅导室经过各种游戏串起来的，有根据编号1对1交流，分组认人，共同绘画，听指示做动作以及牵手分散再还原（起不出好名字，本事有限）其中让我印象最深的是共同绘画以及最终的那个项目：
共同绘画是分了两个组，每个组自定一个主题，2分钟时间讨论，不能涉及细节，然后每组成员自动一次完成绘画。由于我的绘画功底很差，基本属于连鸡蛋都很难画好的类型，所以听到这个任务觉得挺困难的，所以选择只听从，不发表意见，而我们组的赵婧如同学很快想到我们手中笔的颜色是不一样的，于是就提议画彩虹，我们都很快同意。于是我们按部就班的画着，可是其中出现了一点小意外，红色笔最开始就运用了，可是忘记画太阳了，这让原本用来画墨镜的黑色笔不好发挥，且太阳不好画，可是大家很快意识到这个问题，虽然不能说出来，但都彼此看了看，示意了一下，所以拿黄色笔的同学（忘了是谁了，好像是方婷学姐）画完自我的彩虹后，果断画上了太阳，而拿黑色笔赵婧如改话一个女孩的轮廓，后面的龚美学姐顺势上色，配合得挺好。
我觉得这个项目上我们充分发挥了团队精神，有人勇于站出来领导大家，其他人安心去服从命令，争取完成自我的任务，当有错误发生时，大家没有责备，而是尽力补救，虽然画最终并不是很完美，可是让我们每个人都回到了小时候最天真，最可爱，也是最为他人着想，最团结的时候。我觉得这便是我们平常在班级中遇到事情，遇到困难应当表现出来的，也许我们每个人并不是十分擅长一些事，但只要共同努力，进取配合，结果会是好的，我们也会很欢乐！
最终的一个活动也让我收获很多，我们先牵起左边右边人的手，记住之后，随意走动，当辅导员喊停的时候，我们也随即停下，站在原地，再起牵起原先左右的手，这时每个人的手是交叉在一块的，我们的任务就是再次恢复原先的模样。
我必须得自我反省，在这个环节中，我有很多次是想放弃的，认为这本身就是一个死结，最终我们成功解开，让我内心产生了很大的愧疚。
在活动的过程中，几个学姐充当了领袖的主角，指挥大家先怎样做，几个男生负责从高空看整个布局，几个比较小巧可爱的女生牺牲自我，蹲下来，穿梭其中，虽然我几次认为这是个不可能完成的任务，可是我也给出了一些提议，且完成了一个比较困难的动作，算是对我内心不坚定，不相信自我和同伴的一点补偿吧。
最终，经过很长时间的不懈努力，我们还是成功了，当我们完全解开的时候，我们又一次像小时候一样开心，为自我鼓掌。
其实，这同样是我们在平成班级建设中会发生的一些问题，一些人，例如这次活动中的我，会对任务产生怀疑，对自我产生不信任，也没有信任彼此，这样的心理就很不对。我经历这个项目后认为，即使任务再复杂，再困难，必须要信任自我和同伴，这样才能发挥自我和班级最大的能量。即使像蔡教师说的，这个活动的结果可能是解不开，就相当于失败，可是，最终的形状是两个同心圆，也就是说，即使失败，也不失为一种完美，所以，信任也是在生活中必不可少的。异常是在大学，或许班级的概念没有那么强，可是一旦我们都有了班级，年级，学院，学校这些概念，一旦将自我融入其中，信任别人，团结在一齐，我相信，我们会比此刻的自我更完美！
最终，由衷地感激这次活动，让我第一次从游戏中学习，第一次花这么久时间认识这么多优秀的同学，第一次认识到团结，信任，道歉等的重要，第一次觉得心理健康是那么的难，又那么的重要。我会尽量将这次辅导中学到的无论游戏还是精神尽可能的传递给身边的每个人，让更多的人有一个健康的心理！
心理团体活动总结 篇六
当我第一次亲临心理学的魅力时，内心的感受是妙不可言的。
为了顺利进行新生干部心理辅导活动，教师为我们小组准备了一张白纸，一盒彩笔，要求所有成员事先选择自我最爱的画笔，并共同讨论出绘画主题及大致资料。之后，每个人轮流作画两分钟。在此期间，小组各成员只能默默旁观，不许私下交流。
得知我有点绘画基础，大家一致举荐我，画好开头，铺垫基调。等到真正执笔的时候，我被来自四面八方的目光紧紧包围，不免有些窘迫不安。轮廓尚未画完，时间已过一二。我不舍地将画纸递给下一名同学，心里放不下顾虑，又忍不住期待:他们刚才看懂我的构图了吗？下一位同学会如何继续呢？果不其然，各种可能发生的情景都没逃出我的猜想。有的人看到图就心领神会，并且还动了动脑筋，巧妙地将自我画笔的颜色，融入到这个大作品中去，尽量坚持和谐统一。有的人想法独特，古灵精怪，天马行空，画出来的东西却让人费解，与整体格格不入。
事实上，我们第一步棋就走错了。结果证明，企图一开始不加讨论，直接把期望寄托在我身上以保证整幅画的质量，是收效甚微的。更何况我画的不尽人意。到最终展示作品时，小组各成员都陷入了沉思。教师想要传达给我们新生干部的精神和意旨不言而喻。
小至一幅画，大到一项工作，任何事情做好，道理都一样。我们身为新生干部的一员，必须时刻提醒自我，我们不是彼此孤立的存在，而是一个团结协作，密不可分的整体。在这个不平凡的团队中，没有一个总指挥棒的引导，就不能将我们零碎的力量凝聚到一齐；没有每个人各扬己长各职己任的贡献，就不能最大限度地提高我们的办事效率与质量。
年轻的我们敢于做充满个性的特立独行者，但这个时代更需要有有团队合作精神的奉献家！想到那里，我已经被教师的良苦用心深深地感动。
