素质拓展活动总结【精选6篇】

素质拓展活动总结 篇一

素质拓展活动是一项促进学生全面发展的重要活动。通过参加素质拓展活动，学生不仅可以提高自己的综合素质，还可以增强团队合作精神，培养创新意识和实践能力。在过去的一段时间里，我们学校举办了一系列的素质拓展活动，取得了非常好的效果。

首先，我们组织了一次户外拓展活动。在这次活动中，同学们分成小组，进行一系列的团队合作项目，如攀登、绳索挑战等。这些项目既考验了同学们的身体素质，也考验了他们的团队合作能力。通过互相帮助、相互配合，同学们成功地完成了各项任务。在这个过程中，同学们不仅学到了如何与他人合作，还学到了如何克服困难和挫折。

其次，我们还开展了一次社会实践活动。同学们参观了一个社区服务中心，了解了社区服务的重要性和意义。他们还参与了一些社区服务活动，如为老人们打扫卫生、为孤儿们送去温暖的关爱等。通过这次活动，同学们不仅增加了对社会的了解，还培养了他们的责任感和奉献精神。

此外，我们还组织了一次创新设计比赛。同学们可以自由发挥想象力，设计出自己心目中的理想产品，并进行展示和评选。这次比赛不仅激发了同学们的创造力和创新意识，还锻炼了他们的演讲和表达能力。同学们通过这次比赛，不仅提高了自己的综合素质，还学到了如何将创新理念应用于实际生活中。

通过参加这些素质拓展活动，同学们得到了很多的收获。他们不仅提高了自己的综合素质，还培养了自己的团队合作精神和创新意识。同时，这些活动也增加了同学们对社会的了解，培养了他们的责任感和奉献精神。因此，我们应该继续组织这样的素质拓展活动，为同学们提供更多的发展机会。

素质拓展活动总结 篇二

素质拓展活动是一项重要的教育活动，旨在促进学生全面发展。在过去的一段时间里，我们学校开展了一系列的素质拓展活动，取得了显著的成效。

首先，我们组织了一次户外拓展活动。在这次活动中，同学们参加了一系列的团队合作项目，如攀登、绳索挑战等。通过这些项目，同学们不仅锻炼了自己的身体素质，还培养了团队合作精神。在攀登的过程中，同学们互相帮助、相互配合，成功地完成了任务。这次活动让同学们深刻体会到了团队合作的重要性，并学到了如何与他人合作。

其次，我们还开展了一次社会实践活动。同学们参观了一个社区服务中心，了解了社区服务的意义和重要性。他们还参与了一些社区服务活动，如为老人们打扫卫生、为孤儿们送去温暖的关爱等。通过这些活动，同学们不仅加深了对社会的了解，还培养了责任感和奉献精神。这次活动让同学们认识到了自己应该为社会做出贡献，为他人带来温暖和帮助。

此外，我们还组织了一次创新设计比赛。同学们可以自由发挥想象力，设计出自己心目中的理想产品，并进行展示和评选。这次比赛激发了同学们的创造力和创新意识，锻炼了他们的表达和演讲能力。通过这次比赛，同学们不仅提高了自己的综合素质，还学到了如何将创新理念应用于实际生活中。这次活动让同学们认识到了创新的重要性，并激发了他们对创新的热情。

通过参加这些素质拓展活动，同学们得到了很多的收获。他们不仅提高了自己的综合素质，还培养了团队合作精神和创新意识。同时，这些活动也增加了同学们对社会的了解，培养了他们的责任感和奉献精神。因此，我们应该继续组织这样的素质拓展活动，为同学们提供更多的发展机会。

素质拓展活动总结 篇三

　　距离参加“三天两夜”活动已经过去一个星期，但那三天里的一点一滴却像酿酒一样时间越长越浓，现在还始终记忆犹新悟出了以前没有的感触。

　　啊！忘不了，那漫长的远足；忘不了，那考验团队精神的“一圈到底”；忘不了，那有趣的科技.手工制作；更忘不了，那个午后刺激的高空攀岩。

　　那天午后，教练把我们带到一个空旷的地方，在那里耸立着一大块攀岩墙，比我们的教学楼都高，上面点缀着大小不一的岩石点，墙面凹凸不平，看起来非常有气势。在墙下，我帮同学穿安全服，看着同学一个个爬得都很高，那英姿飒爽的样子可真令人羡慕，我也跃跃欲试。于是，我套上安全服，开始向上攀岩。刚开始攀爬时，我信心满满，认为自己可以爬到第八格。可是，当我爬到三格半时，不知是没有力气了，还是眼睛看不清害怕了，腿开始发抖，手也抓不住了，我就打退堂鼓了，心想：攀岩太难了，不爬了，想着想着，便放开双手，缓缓落了下来。

　　我正懊悔刚才如果手再往上伸一点就爬上去了，接下来看到小个子金xx的表现却让我大吃一惊！他虽然个子小，却有着很强的毅力。他手抓不稳了，腿抖得厉害，却没有放弃；他的手够不到上面的岩石点了，就向旁边找岩石点，再向上攀爬，没有放弃的念头；他的脚踩空了，豆大的汗水顺着脸颊流了下来，可手还牢牢的抓着岩石点，坚持着，不肯放弃。我在底下看着这坚定得近似倔强的背影，脸不禁一阵发热，金xx都有这种不怕困难，决不放弃的精神，我为什么不行呢？

　　不管在哪里，做什么事都要有不怕困难，永不放弃的精神。遇到困难时，要不退却，心中要有永不言败的信念而不是退缩.放弃的念头，决不放弃，迎刃而上，越挫越勇。在学习上也要如此，遇到难题要查资料，想尽各种办法攻克它而不是退缩不做了。只要不放弃，困难就是一次磨练，在困难中成长，勇往直前。有了坚定的信念，困难将不再是困难，就是一次成长过程。这次攀岩让我懂得了不放弃坚持就是成功，一圈到底让我懂得团结就是力量，远足让我懂得了凡事都要有耐力……

　　看着学员手册和“三天两夜”活动的照片，那一个个活动项目的情景历历在目，教练亲切的话语荡漾在我的耳边，这三天两夜中的一点一滴，将是我成长过程中最美丽的一抹记忆！

素质拓展活动总结 篇四

　　时间飞逝，不知不觉寒假已经慢慢靠近，一学年的工作也划上了句号。我们即将迈进新的一年，通过本学年的磨炼与学习，我们又成熟了很多，对工作也有了更深层次的认识。在这一年里，电商1301班委和同学们工作积极，态度认真，密切配合，圆满的完成了本学年院方交予我们的工作任务。素质拓展活动工作有条不紊地进行，丰富了大家的课余生活，拓宽了大家的见识。以下是部分活动小结：

　　一、感恩教育活动

　　活动背景

　　端午节为中国国家法定节假日之一，并已被列入世界非物质文化遗产名录。端午节最初是中国人民祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗;后因诗人屈原在这一天死去，便成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日。过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，备牲醴,赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、菖蒲酒，吃五毒饼、咸蛋、粽子和时令鲜果等。

　　开展情况

　　1.活动当天组织班级全体同学向食堂阿姨动手包粽子。

　　2.包完粽子到自习教室通过播放视频以及PPT展示向大家普及端午节起源传说和意义。

　　3.组织同学们玩游戏、放松心情、舒缓压力。

　　4.组织班级同学分组讨论对端午节的意义以及自身感受和对将来的展望。

　　5.组织同学们写感恩信，感恩父母老师以及身边的人。

　　6.当天活动全班28人全部到齐，参与度很高，都比较积极。

　　取得效果

　　同学们学习了包粽子。首先要准备好粽子叶，老北京包粽子的粽子叶一般是苇叶，用在包粽子上就被称为粽叶。过去，粽子叶都是老人们去自己摘的，现在北京城周边没有芦苇荡了，这粽子叶也只有去超市买了。很多人认为粽子叶越绿越艳越好，其实不然，越绿越艳的粽叶有可能是用颜料染成的，正常的粽叶应该是黄绿色略显陈旧;正常的粽叶包出的粽子有一种粽叶的香味而不是其他的怪味;如果煮完粽子之后，水是淡黄色，那说明这粽叶没问题，否则，那粽子还是不要吃了。享受到了自己的劳动成果。

　　同学们知道懂得感恩，感恩亲人、朋友以及身边的人。感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种.种失败、无奈，都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。这时，是一味埋怨生活，消沉、萎靡不振?对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有!成功时，感恩的理由固然能找到许多;失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，对现实的逃避，阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。一个智慧的人，不应该为自己没有的东西斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。

　　过一个有意义的端午节，丰富大学生活。在热烈的气氛中，同学们开怀畅谈自己的理想，憧憬未来，同时下定决心要为自己理想的实现而努力奋斗，明白将祖国己任，将社会为己任的美好理想。通过各种方式了解名人的伟大理想，并且把自己的理想与祖国的前途和命运结合起来，为中华民族的伟大复兴而努力!

素质拓展活动总结 篇五

　　学生会具有丰富校园文化生活，提高学生综合素质的重要作用，因此学生会成员的综合素质至关重要。为提高我院学生会成员的责任感，加强学生会的凝聚力与向心力，增进学生会成员之间的友谊，我院学生会特举办素质拓展活动。其间，秘书处在本次活动中也起到了一个枢纽作用，为了便于今后工作中扬长避短，现对本次活动进行如下总结。

　　一、活动准备工作

　　（一）、项目准备：活动举办前一个星期，副主席发邮件到学生会邮箱把游戏规则等告知大家，让各部着手准备。主要目的就是为了给本次活动准备项目，经过集思广益及商讨，最终确定了三个趣味性活动项目，为本次活动的顺利进行和圆满完成打下了良好的基础。

　　（二）、分组准备：第一个游戏是两人三足，由秘书处着手进行分组，将学生会人员按部分为四个大组进行比赛，例如信息部和学习部之间进行友谊竞技，加强各部之间的了解。第二个游戏是踩气球，这个游戏不分组，学生会成员一起踩气球，加强各部之间的合作精神。第三个游戏是趣味接力，加强大家的凝聚力。此次素质拓展目的是增强各部人员之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，加深彼此的了解和友谊，增加学生会的凝聚力。

　　（三）、物品准备：活动物品的准备是秘书处在本次活动中的主要任务，包括活动项目所需要的篮球等，用于奖励的笔记本和奖状等一系列物品。

　　（四）、加赛准备：如果群众积极性很高就加入一些小游戏。

　　二、活动存在的不足

　　（一）、由于本次素质活动是在周日进行，一些人员由于是本地人，临时有事不能参加活动，使得实际参加人数少于预期，少一个人就需要改变很多环节，所以活动也没能达到预期效果。

　　（二）、活动中，大家参与的积极性很高，但没能很好的协助主席团及负责活动整体进行和现场安排及裁判工作，也没能很好的与各部部长进行交流。整场活动，基本是由主席团及各部部长组织进行的。

　　（三）、没有准备医药箱，游戏有时会很激烈，难免会有受伤的情况发生。

　　三、活动经验教训

　　（一）、今后举办活动首先应考虑时间因素和突发情况，考虑全面才能做到万无一失，并认真做好应对突发情况的准备，做到有备无患，使活动能够顺利进行。

　　（二）、秘书处在活动中应积极起到“承上启下”的作用，所谓承上，即协助主席团及各部部长，而启下，则是与各部部长及执委积极沟通交流，从而使各部间融为一个整体。

　　（三）、活动的准备工作今后应做得更加完善，包括物品的准备及各活动项目之间的衔接与过渡等，使活动能够真正以一个整体的形式出现，而不是作为分散的个体。

素质拓展活动总结 篇六

　　“团队，合作，支持，沟通，信任”这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。其实很多时候，我们的内在潜能处于待挖掘的状态，只是需要机会。穿着班服做活动，有木有很霸气呢？虽然烈日当空，但大家的热情不小啊，嘿嘿。要开展活动首先得分好组，有竞争才会有快乐，才会有斗志，经过简单的报数，同学们分成了三队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导员。接下来活动正式拉开了大幕，精彩即将上演。每个团队有了自己的负责人，首先得看看领导者的协调能力，也算是给每个同学热热身了，第一项活动是横渡亚马逊，每组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最短的时间之内通过50米的距离，任何人的脚都不能着地，因为下面是汹涌的洪水。每个团队在五分钟内都激烈地讨论着解决方案，不断碰撞出思维的火花，有些队的讨论在时间结束后还意犹未尽呢！

　　随着裁判的下令，三队都采取了相同的策略，你追我赶，旁边的队员不断地加油鼓劲，每一回有队员到达对岸大家都欢呼起来，点点滴滴之中体现着团队的凝聚力。一队获得最终的胜利，很多时候过程的领先不能代表最后的结果，我们必须要同心协力即使在最困难的时候也不能放弃希望，坚持到底就是胜利。接下来进行的是水杯递水，规则是每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的协助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内，接水的同学可以用手拿着杯子，依次进行，最后将水送到最后一个同学手中的杯子里，看哪个队率先完成两杯水的任务。看似简单实则不易，需要每个队员的配合与协调，因为水在传递的过程当中很有可能洒出来，参与的每位同学都尽着自己最大的努力帮助团队获胜，大家在传递的过程当中也是格外的小心啊。同起同坐绝对是个具有挑战性的活动，规则是每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，一个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持。当全班同学集体去挑战这项活动时，失败了，可是大家并没有气馁，屡败屡战，最终还是做到了，真的很不错。真的是印证了这样一句话“童心未泯，快乐永驻”，休息过后大家围成一个大大的圆圈，男生和女生分别代表一元和五角，当裁判说到某个的数值时，大家迅速寻找伙伴，如果没能凑成那个数值就必须接受相应的惩罚，相信参与其中的同学玩得挺开心滴，乐在其中。

　　其实素质拓展活动内容多与少并没有特别大的影响，关键是大家以一种积极的心态去参与，去体验合作的意义，去信任彼此，去为了某个目标团结一致。或许在未来的某个瞬间，你会突然想起今天的活动，那种欣喜，那种说不出的感觉会让你怦然心动。