篮球教案【经典6篇】

篮球教案 篇一

篮球教案：提高运球技巧

引言：

运球是篮球运动中的基本功之一，良好的运球技巧能够帮助球员更好地控制球权、突破防守、传球和得分。本教案将介绍如何提高运球技巧，并通过一系列练习帮助球员在比赛中运用到实际场景中。

一、基本运球姿势

1. 站立姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，上身保持直立。

2. 手部动作：用掌心控制球，手指自然分开，另一只手放在身体侧面用于保护球权。

二、基本运球动作

1. 手掌运球：用手掌将球控制住，手臂保持放松，运球时手腕要有一定的灵活度，以便更好地控制球。

2. 指尖运球：用手指尖轻轻触碰球，手臂稍微用力，通过手指的控制来运球。这种方式适用于需要较快速的运球和变向。

三、运球练习

1. 基本运球练习：

a. 单手运球：站立姿势，用一只手将球反复运球，掌握用手掌和指尖运球的技巧。

b. 交替运球：站立姿势，两只手反复运球，保持手部的协调和灵活性。

c. 变速运球：站立姿势，运球速度逐渐加快，模拟比赛中需要快速变向的情况。

2. 运球与变向的练习：

a. 线路运球：在球场上设置不同的线路，球员在运球的同时依照线路进行变向，提高对场地的熟悉度和反应能力。

b. 对抗练习：与队友进行对抗，通过运球和变向来突破对方的防守，锻炼实际比赛中的应变能力。

结论：

通过本教案中的练习，球员可以提高自己的运球技巧，更好地掌控比赛节奏和球权，为团队的进攻和防守做出更大的贡献。

篮球教案 篇二

篮球教案：提高三分球命中率

引言：

在现代篮球比赛中，三分球的重要性越来越凸显。提高三分球命中率不仅可以为球队带来更多得分机会，还可以有效地拉开比分差距。本教案将介绍如何提高三分球命中率，并通过一系列练习帮助球员在比赛中取得更好的表现。

一、基本三分球动作

1. 球员站立姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，上身保持直立。

2. 手部动作：将球放在指尖上，以便更好地控制球的旋转和出手角度。

3. 出手动作：将球从上方抬起，手臂伸直，手腕用力向前推出，保持出手动作的一致性和稳定性。

二、提高三分球命中率的练习

1. 基本投篮练习：

a. 单手投篮：站立姿势，反复进行单手投篮练习，提高出手的准确度和稳定性。

b. 双手投篮：站立姿势，双手同时出手进行投篮练习，锻炼出手的力量和节奏感。

2. 真实比赛情境模拟练习：

a. 三分线外投篮：在三分线外进行投篮练习，模拟比赛中的实际情况，提高在比赛中的命中率。

b. 模拟比赛压力：在练习中增加一定的时间限制和对抗压力，帮助球员在比赛中保持冷静并提高命中率。

结论：

通过本教案中的练习，球员可以提高自己的三分球命中率，为球队在比赛中创造更多得分机会，并在关键时刻起到决定性的作用。

篮球教案 篇三

　　一：教学资料

　　1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）

　　2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）

　　二：教学目的

　　1：经过本节课学习，到达熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

　　2：经过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

　　三：教学步骤

　　1：课堂常规(5分钟)

　　(1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜

　　2：传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)

　　(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分（附表一）(2)传球基本动作示范

　　3：运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)

　　(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

　　4：游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)

　　(1)培养同学们反应本事，移动速度

　　5：课堂小结

　　四：教学方法

　　1：以学生为主，教师为辅，探索性学习！

　　2：运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮忙！

篮球教案 篇四

　　一、教学资料：

　　1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛

　　2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳

　　二、教学目标与任务：

　　1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生

　　2、经过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

　　三、教学过程：

　　篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。

　　（一）、开始部分（3分钟）

　　1、体育委员整队，报告出勤情景。

　　2、师生问好。

　　3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。

　　4、安排见习生。

　　要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

　　（二）、准备部分（6分钟）

　　学生熟悉球性练习

　　组织教法：

　　1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

　　作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

　　2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。

　　要求：学生不能投篮。

　　（三）、基本部分（32分钟）

　　1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

　　动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

　　教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

　　教学方法：

　　（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

　　（2）学生分两边看示范听讲课。

　　（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

　　（4）学生分组练习。

　　练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。

　　（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

　　（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

　　2、急停跳投练习（8分钟）

　　动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

　　注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

　　教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

　　组织教法：

　　（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

　　（2）学生分组列于中线（图2）。

　　（3）学生分组进行急停跳投练习。

　　要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

　　（4）投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。

　　（5）教师全场观察学生练习情景，及时个别纠正错误。

　　3、教学比赛（10分钟）

　　组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流

　　担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

　　4、素质练习（6分钟）

　　组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进”

　　练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜，最迟到达的队团体做俯卧撑5次。

　　（四）、结束部分（4分钟）

　　1、放松练习

　　组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

　　2、师小结本次课情景。

　　3、教师宣布下一节课资料、地点。

　　4、安排值日生还器材。

　　5、师生再见。

篮球教案 篇五

　　设计意图：

　　篮球活动充分研究到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。

　　活动目标：

　　1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。

　　2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调本事。

　　3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。

　　活动重难点：

　　重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调本事配合。

　　难点：动作过程中，对球体的连续性控制。

　　活动准备：

　　器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。

　　场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。

　　活动过程：

　　1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能够加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

　　2、基本部分

　　（1）情景导入（可选择）：

　　能够先发球给小朋友，让他们按照自我的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，可是不能占用太多时间，并要控制好秩序。

　　师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟教师一齐学习双手拍球吧！用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

　　（2）动作要领讲解示范

　　a.动作要领：双手用力要坚持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。

　　易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

　　b.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

　　1)练习

　　a.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。

　　b.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做比较示范练习，并请小朋友点评，教师最终做纠正指导。

　　c.拓展练习，在过程中教师能够鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示（可选择）。

　　3、游戏部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在教师“开始”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最终冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，教师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。

篮球教案 篇六

　　一、教学设计指导思想

　　篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与提高，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

　　二、教材分析

　　三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。

　　三、学情分析

　　本课的授课对象是初二（7）班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并经过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

　　2、技能目标：经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的欢乐。

　　3、情感目标：培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事，在学练中互相帮忙、团结协作的精神。

　　五、教学重难点：

　　重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

　　六、教学方法

　　本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并经过教师的教学引导，转变学生的学习方式，构成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。经过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。